Sí, sé cómo te sientes! Esto es lo que he aprendido después de criar a cuatro adolescentes hasta ahora: es una etapa normal de la vida ser egocéntrico como adolescente. Prácticamente todos los adolescentes se enfocan en sí mismos, no porque sean malos o porque fueron educados mal, sino porque sus cerebros aún no han desarrollado completamente los circuitos que producen empatía, altruismo y sentido común. Esos no se desarrollarán completamente hasta que la persona tenga veinte años, e incluso entonces la gente todavía tiene que estar preparada y madura para hacerlo.
Esto es muy similar a cómo un niño de un año solo puede caminar un par de pasos sin caerse. No pensaríamos en regañarlos o sentirnos mal como padres porque todavía no pueden caminar. Es normal que los bebés tengan dificultades para caminar. Los adolescentes están luchando para “caminar” emocionalmente. Pueden sentir que sus emociones son importantes y saben que tienen poco control sobre ellas como un bebé sabe que tienen poco control sobre sus piernas, pero están decididos a caminar, por lo que siguen intentando y cayendo y tratando y cayendo. Esto puede ser muy frustrante para un padre porque es más difícil ver y entender la lucha emocional.
Si puede llegar a creer que este es un comportamiento normal, esto lo ayudará a ver que su adolescente realmente está haciendo esfuerzos. Sí, probablemente sean débiles y cojos, como un bebé que intenta caminar. Pero lo que un adolescente necesita más que nada es un brazo alrededor de ellos, o un brazo para sostenerlo emocionalmente. Ellos realmente quieren ser adultos emocionalmente maduros, y están frustrados de que todavía no saben cómo. Definitivamente puedes ayudarlos y aquí hay algunas cosas que puedes hacer que brindan un apoyo emocional real:
- Ponga a un lado el tiempo neutral para hablar. Por “neutral”, quiero decir que usted configura el tiempo por ninguna otra razón que no sea “solo porque”. Si un padre solo habla con un adolescente cuando está en problemas, o si necesita que se le advierta algo, su creencia disminuye. Que crees que son intrínsecamente buenos. Permítales tener el control de estas conversaciones. Puedes preguntar sobre su vida para hacerlos avanzar, pero sigue su ejemplo. Puede que no confíen en ti de inmediato, pero solo el hecho de que quieras hablar ayuda mucho.
- Toma un interés real en sus intereses. Después de todo, eso es lo que parece ser ser considerado con otras personas. Puedes ser un poderoso ejemplo de altruismo simplemente conociendo las cosas que les gustan. A medida que mejore su comprensión de sus gustos, sorpréndalos ocasionalmente con un pequeño regalo o muestra de su agradecimiento. Una vez más, “sólo porque”.
- Haga tiempo para las comidas familiares regulares. Deje que su hijo participe en la preparación y háganlo juntos. Ver si estarían interesados en estar a cargo de la comida de vez en cuando. Déjalos hacer lo que quieran y tú lavarás los platos.
- Configurar el tiempo en familia una vez por semana. Hacer algo divertido juntos Deja que el adolescente se haga cargo y tú te apoyes.
- Deje notas de amor para que su adolescente las encuentre. Cuéntales lo que admiras en ellos y cuánto los amas y piensa en ellos.
- Planea un servicio e invita a tu hijo a que venga. Lleve el pan a un vecino, lea a un niño enfermo, corte el césped de alguien, haga una tarjeta para un abuelo, deje un regalo secreto para alguien, etc. Trate de elegir algo que crea que disfrutarán al principio. Luego, aliéntelos a tomar la iniciativa y ayúdelos a ayudarlos en su proyecto de servicio.
Recuerde que su hijo adolescente no va a dar la vuelta durante la noche. Continuarán actuando como un adolescente por varios años más. Sea paciente y muéstreles un apoyo emocional real y ellos recordarán ese ejemplo y, finalmente, llegarán.
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