Según el Instituto de Medicina, la cantidad diaria recomendada (RDA) de proteína para los adolescentes de 14 a 18 años es de 52 gramos por día, o 0.85 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal por día. Esto es equivalente a aproximadamente 0,39 gramos de proteína por libra de peso corporal por día. Es posible que algunos adolescentes varones necesiten más proteínas que la RDA, especialmente en momentos de actividad física intensa, enfermedad, trauma o crecimiento rápido.
¿Cuánta proteína debe tener un niño de 17 años?
Related Content
¿Qué debo hacer para un evento de actividades al aire libre para 250 niños?
¿Cuáles son algunas de las formas más eficientes de aprender Java para un niño de 13 años?
¿Por qué Estados Unidos tiene más adolescentes increíbles que en la India?
¿Qué puedo contratarme para hacer en una tienda de autos a los 16 años?
Como adolescente, ¿cómo puedo prepararme para una carrera en derecho o gobierno?
More Interesting
¿Qué debe hacer un adolescente para tener éxito en el futuro?
¿Hay algún punto en ahorrar dinero como adolescente?
¿Qué consejo le daría AlShamsi a un niño de 13 años que quiere comenzar a invertir?
¿Cómo puede un niño de 12 años con habilidades informáticas ganar $ 10,000?
¿Qué debo hacer para mejorar mi caligrafía de adolescente?
¿Qué libros recomendarías como introducción a la historia para adolescentes?