La energía negativa es un asesino. Estar estresado sin una salida para ese estrés se cree que causa infelicidad y enfermedad prolongadas.
Me suena como si tus sentimientos también pudieran estar heridos. Las personas tienen todo tipo de cosas que suceden en sus propias vidas, y es posible que esté interpretando que no se presentan a menos que su padre esté enfermo como “falso” cuando en realidad pueden estar ocupados con sus propias preocupaciones.
Así que deja ir los aspectos hirientes y negativos de tu relación con tu familia. Aunque es más fácil decirlo que hacerlo, aquí hay algunas formas en que puede mejorar su experiencia incluso con miembros de la familia que no satisfacen sus necesidades:
- Factfind . “¿Por qué no te he / yo no te hemos visto por eones?” ¡¿Qué está pasando en tu vida ?!
- Comunicar utilizando las frases “I” . De esta manera, no creas una relación más adversa alejándolos más de ti y de tu familia. Por ejemplo, “no quiero verte solo cuando ocurre una tragedia. Quiero pasar tiempo contigo más a menudo y desearía que aparecieras más a menudo y te mantuvieras en contacto más cercano “.
- Exprese directamente cualesquiera que sean sus necesidades, también utilizando las declaraciones “I”. “Quiero que planees visitar regularmente. No quiero (o, quiero) visitas con (o sin) una llamada telefónica primero “.
La gente puede ser complicada y tú no puedes cambiar a otra persona. Todo lo que puedes hacer es dejar que sean ellos mismos y seguir adelante.
Descartarlos porque tienen otras prioridades me parece que limita innecesariamente su definición de “familia” a menos que haya otras razones más convincentes para excluirlos.