Como saber cuando tu adolescente esta deprimido

Cuando era niño, mis médicos le rogaron a mis cuidadores que me llevaran a ver a un psicólogo. Se negaron porque no “creyeron” en esa “tontería”.

Intenté suicidarme varias veces. Me autolesioné. Dormí alrededor Yo era un choque de trenes. ¿Cuánto de eso podría haberse evitado si me hubieran dado la ayuda que necesitaba?

En resumen, bendiciones para usted por cuidar tanto de su hijo.

Ahora, mis 3 hijos han crecido, pero mi hijo mayor sufrió de ansiedad / depresión desde los 5 años. Intentaría apilar bloques, y si caían o no cumplían con sus estándares perfeccionistas, golpeaba su cabeza contra el suelo, se arrancaba el cabello o se mordía desesperado. Nunca te enojes. Nunca arremetió contra otros. Sólo él mismo.

Pasó un año en terapia, y sí, en medicación. Tuvo otros dos episodios depresivos mayores antes de la pubertad, pero la testosterona de su adolescencia hizo algunas cosas mejores y otras peores. Pareció calmar su depresión pero inflamar su ansiedad. Entonces él se abrumaría y atacaría. Lo que llevó a aplastar la culpa y los síntomas depresivos posteriores.

Así que supongo que lo que estoy tratando de decir es que la comunicación es clave. Si su hijo no le habla, busque un terapeuta.

¿No puede permitirse uno?

Si eres religioso, aprovecha tus programas juveniles locales.

Si Dios no es lo tuyo, considera el YMCA o un club o deporte después de la escuela.

De cualquier manera, hágale saber al líder que usted está esperando que su hijo encuentre a alguien en quien confiar, en quien apoyarse. Ella debe conocer bien sus cargos y estará pendiente de ti.

Aquí está la parte importante: DEJAR. Está bien. Si su hijo no quiere hablar con usted, no serán ellos mismos mientras usted se desplaza.

Pero cuando los recojas, haz preguntas suaves. Quieres transmitir tu amor sin presionar ni esperar. Y si no encajan después de 2-3 visitas, es hora de cambiar. La presión social no ayudará a su niño con problemas.

Por último, asegúrese de que su hijo sepa el número de la línea directa de prevención del suicidio, el sitio web y el número de texto. Junto con cualquier otro recurso que pueda ofrecer. Dependiendo del estado de su relación, esto podría ser durante una conversación o simplemente dejándolo en la nevera sin decir nada.

Un adolescente sano te llamará. Tal vez incluso se preocupe por su salud mental.

Un adolescente con dificultades se involucrará con gratitud o, desafortunadamente, se retirará más. Cualquiera de los dos le permite saber que se ha aclarado y que es hora de tomar medidas más serias.

Medidas más serias realmente solo pueden ser determinadas por un profesional. Espero que esto ayude. No te rindas

Estoy de acuerdo en que los adolescentes no usan la palabra deprimido … en mi experiencia, es más algo que se manifiesta en sus acciones, comportamientos y elecciones.

Encontré un gran artículo [1] que enumera algunos signos para buscar:

  • agitación o inquietud
  • cambios en el apetito
  • fatiga o dificultad para dormir
  • pérdida de interés en actividades
  • comportamiento de aislamiento
  • actuando o desafiando
  • cambios en el rendimiento escolar
  • sentirse triste, sin valor, sin esperanza o desamparado

Si usted o alguien que conoce se enfrenta a la depresión, consulte esta lista para obtener recursos y referencias útiles.

Notas al pie

[1] Adolescentes y depresión

Para mí, creo que el indicador más importante es un cambio en la personalidad de su adolescente. ¿Son más retirados de lo normal? ¿Han cambiado sus hábitos alimenticios? ¿Su vida social se ve diferente? ¿Están bajando sus calificaciones? O por el otro lado, ¡vigila los cambios en la otra dirección! A veces, tratan de compensar en exceso por ser demasiado divertidos, amorosos o sociales, es una máscara.

Solo busca cambios en general y mantenlos comprometidos y hablando. ¡Busca ayuda si necesitas!

Entonces, tenga en cuenta que hay artículos en todas partes porque la gente está muy preocupada por sus hijos y los leen. Pueden ser un poco alarmistas.

Creo que la mejor manera es preguntar. Incluso la identificación es como “Moooom”. Como adultos, debemos ser fuertes y no tomarnos personalmente cuando actúan como si nos estuvieran rechazando. Si se niega a responder, solo dile que puede venir a hablar contigo si quiere.

Nunca debe tener ganas de preguntar a alguien si está deprimido, lo hará deprimido. Lo mismo vale para preguntar si son suicidas. Lo peor que obtendrá un adolescente si no son esas cosas es molesto.

La forma en que los adolescentes pueden mostrar la depresión de manera diferente es que pueden parecer irritables y / o hiperactivos, cuando normalmente se piensa que las personas simplemente están tristes.

Pero notar que es un poco malhumorado y rebelde es normal. Como discrepar o decir algo que solía gustarte juntos es estúpido.

Hacer amigos y dejar a los viejos también puede ser normal.

Los cambios de humor hasta cierto punto también son normales.

Aquí es cuando pueden no ser normales:

-No tener alegría en nada. Está bien si los intereses están cambiando, pero si ella no puede estar contenta con nada, esto es una preocupación.

-Cambios en comer y dormir. Ya sea más o menos comiendo o durmiendo la mayoría de los días, dos semanas seguidas.

– Llorar (o retirarse) la mayoría de los días durante dos semanas seguidas.

-Ejercicio, cólera / irritabilidad casi todos los días, dos semanas seguidas.

– Comportamiento imprudente que no es típico de un niño, como recortar clases, una gran caída en el rendimiento académico durante más de dos semanas.

-Ser violento consigo mismo o con los demás. La autolesión a menudo pasa desapercibida (como cortar) en las niñas. Sin embargo, tenga en cuenta que un niño puede cortarse accidentalmente y que los tatuajes y los piercings no cuentan.

Sepa que nunca sabrá todo y que no debería. Lo mejor que puedes hacer es estar abierto para hablar y aceptar cómo se siente.

Puedo atribuirlo fácilmente a este porque llevo mucho tiempo experimentando algunas de las etapas.

Señales:

Dormir mucho o muy poco / pesadillas

Dolores de cabeza frecuentes, problemas estomacales.

perdido interés en cosas que solían gustar

aislarse de los amigos

comiendo mucho / o poco

Algunos adolescentes que pasan por la depresión sonríen más para que nadie sepa que hay un pequeño secreto, pero cuando está solo, se activa.

Creo que Stacey y Kristina tuvieron una buena respuesta. Nuestra hija sufre de depresión, aproximadamente la mitad de PTSD, pero luego de su propia falta de autoestima.
Sería increíble poder hablar y sacarlo todo, pero como nos dice nuestra naturaleza, preferiría no hacerlo. Nuestra hija sufrió daños, tal vez pensar que lastimarse a sí misma le quitaría algo de presión, pero supongo que eso le quita la mente de la ansiedad. Pinterest tiene un montón de publicaciones sobre cómo o qué hacer cuando se necesita hacer frente, desafortunadamente no siempre es lo más fácil. Si el adolescente se hace daño a sí mismo, la crisis debe ser consciente, al igual que las autoridades. Es posible que el adolescente deba alejarse de su hogar por un tiempo para recibir ayuda, ya sea en el hospital o en la atención residencial, medicamentos recetados. Como sea, mantén la calma y confía en Dios, Él tiene todo en sus manos.