Cómo superar el final de mi matrimonio cuando tengo que seguir viéndolo por los niños

Día a día.

Suena cliché, lo sé.

Probablemente no lo extrañes tanto como extrañas lo que te era familiar. Comprensiblemente, la relación, la vida que compartiste, todo fue cómodo y familiar para ti. Solo eso puede hacer que las personas permanezcan en relaciones terribles, solo porque estamos aterrados de lo desconocido.

Eventualmente, la vida que tienes ahora, después del divorcio, se sentirá cómoda y familiar para ti. Te curarás Te prometo que lo harás. Co-padre de la mejor manera que sepa, y mantenga su contacto estrictamente relacionado con los niños. No te detengas en el matrimonio, el divorcio, o quién consiguió qué.

Cuando esté listo, aproveche el tiempo en que él tiene a los niños y haga algo divertido. Tome un crucero de fin de semana, salga y conozca gente nueva, haga un amigo. Necesitas una vida tuya ahora. No es lo que tenías con él. Eso se ha ido

Bueno, un método es darle los niños. A la mayoría de las mujeres no les gusta eso, pero la realidad es que los niños estarán mejor con el padre, y sin ser arrastrados como juguetes. (a menos que el padre sea un caso de psicópata, en cuyo caso deberías intentar obtener la custodia completa).

Más allá de eso, no lo haces. Solo sufres hasta que los niños crezcan. Sinceramente, esa es la respuesta, aunque no te guste.

Por eso, el divorcio debe evitarse a toda costa. Tiene décadas largas consecuencias.

Oh, querido, super resistente. En algún momento, debes aprender a respirar profundo y dejar de darle poder sobre tu felicidad. Es lento, pero se siente muy bien cuando sucede. Siempre le pregunto a mis amigos en esta situación “¿quieres que vuelva?”. La mayoría dice “infierno no”. Eso ayuda con la perspectiva.

Lo trataría como si fuera otra persona. Alguien a quien no te atrae, o imagínalo con manchas en su ropa o basura por todas partes. Lo que sea que haga para sacarte emocionalmente de él.

Tuve que trabajar con alguien que significaba algo para mí y verlo la mayoría de los días de la semana. No tenía que hablarle demasiado, pero siempre caminaba y siempre tenía que escuchar su voz. Elegí a alguien más en la oficina con una voz similar y lo traté como si fuera ese tipo. Debido a que era mucho menos personal, lo ofendía, pero al mismo tiempo, no era como si pudiéramos estar involucrados. Nunca lo superó, pero en su mayor parte pude funcionar. Cada vez que hablaba con él, repetía el nombre de mis otros amigos del trabajo en mi cabeza y me imaginaba su rostro como un reemplazo del rostro del chico # 1. Me permitió sentirme más separada y eventualmente actuar más normal. También me permitió evitar enfadarme con él.