Bueno, nunca es fácil superar a alguien con quien una vez saliste y lo hace aún peor ahora que ves a la persona todos los días.
Para empezar, debes confrontar tus sentimientos y ser honesto contigo mismo. De esta manera, podrá lidiar con la ansiedad que siente cada vez que ve a esa persona. Es posible que sientas la necesidad de expresarte con la persona una vez más, pero pase lo que pase, no lo hagas porque solo enfrentarás otro rechazo.
En segundo lugar, llora si es necesario. Déjalo salir, incluso si eso significa llorar todas las noches para dormir. Algún día te cansarás de eso y es cuando te darás cuenta de que no vale la pena perder el tiempo pensando en alguien que ya ni siquiera se preocupa por ti.
En tercer lugar, vierta su corazón por escrito. Oh sí, esto realmente ayuda mucho. Escribe sobre tus emociones, sea lo que sea que se te ocurra, solo escribe. Te sentirás mucho mejor después de hacer esto. Escribir te ayuda a disminuir la carga que llevas y toda la ira que sientes.
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- Perdí mi Moto G el mes pasado, pero mi cuenta todavía está sincronizada en ese teléfono. Intenté ADM, servicios de localización de Motorola, etc., pero el ladrón había apagado el GPS, así que no puedo rastrearlo. ¿Hay alguna posibilidad de que pueda localizar el teléfono?
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- ¿Qué es una situación en la que quisiste expresar tu amor pero no pudiste?
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En cuarto lugar, si escribir no ayuda, hable con alguien de confianza. Hable con un amigo que sea un buen oyente. Compartir tus problemas con los demás siempre te hace sentir que todos tus problemas se han resuelto algunas veces.
Si su ex quiere hablar con usted, no lo ignore. Puede que encuentres el cierre que necesitas. Tal vez las cosas no terminaron tan mal como crees. Quién sabe, podría estar pensando demasiado en cosas que ni siquiera están allí.
Olvídate de tus recuerdos con ellos juntos, eso es lo que probablemente te impide superarlos.
Por último, pero no menos importante, mantén la calma y la calma. No demuestres lo desconsolado que estás. No va a ser fácil, pero mejora con el tiempo.
Eso es todo lo que pude pensar, espero haberte ayudado 🙂