Cómo convencer a mi cónyuge de que necesitan terapia emocional.

Answer 1

En mi experiencia, la mejor manera de “convencer” a alguien de algo es dejar de tratar de convencerlo en absoluto, ya que esto generalmente hace que las personas se sientan a la defensiva, más estancadas en sus caminos y puedan convertirse en un punto de contención en la relación. Ya que “tratar de convencerla” no funciona, recomendaría una estrategia completamente diferente.

Modele el comportamiento que desea que emule su pareja.

En este caso, puede intentar ir a la terapia usted mismo, hacer el trabajo usted mismo y obtener los beneficios en su propia vida. Si está abierta a la idea, esto ayudará a normalizar la vergüenza y la ansiedad que las personas a menudo sienten al ingresar a la terapia, demostrar su compromiso con su propia superación personal, así como cualquier problema en la relación y su capacidad para Trabaja en cualquier aspecto de ti mismo que pueda mejorar.

Demostrar sus nuevas habilidades interpersonales mejoradas y la autoconciencia en la relación, de una manera cariñosa y empática, será el mejor anuncio para ayudarla a decidir si ella también debería intentarlo.

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Answer 2

Bueno, no convencer a alguien que es emocionalmente inestable de nada. Eso es lo primero y lo más importante. Especialmente tu cónyuge, eso es un arreglo.

En cualquier relación estarías lo suficientemente abierto para expresar tu corazón y tus deseos. En lugar de insistir en que necesita ayuda, pregúntese qué le gustaría que logre DESDE la terapia.

Dile esas cosas.

“Necesitas terapia … eres emocional … no te entiendo …” (Te amo y quiero asegurarme de que te sientas apoyado, amado y cuidado. Quiero que seas feliz y si podemos hablar sobre cómo Puedo ayudarte a ser más feliz, quiero hablar “. Se siente mucho mejor, ¿verdad?

Cuando su cónyuge le conteste, escuche de verdad y no lo piense demasiado. Permita que su cónyuge tenga razón al 100%, porque es su perspectiva, al igual que usted tiene la suya.

Como pareja casada, tienes derecho a caminar con ellos a través de la agitación y las puertas del cielo. Las relaciones se parecen mucho más a la competencia que a los compañeros de equipo y eso es más importante que cualquier cosa que cualquiera de ustedes pueda decir sobre el otro.

Ya no es su problema, pertenece a AMBOS marido y mujer.

De todos modos, no es convincente. Ámalos y escucha lo suficientemente cerca como para escuchar lo que realmente les está afectando.

A menos que necesiten medicamentos, busque ayuda médica porque no soy médico y no quiero que me demanden. Bueno adios.

Answer 3

Esa es un área difícil …

En primer lugar, ¿por qué crees que tu cónyuge necesita terapia? ¿Han estado antes o tienen un problema mental que hace que su estado emocional sea más desafiante?

Como con la mayoría de las cosas en un matrimonio, la honestidad es el mejor enfoque. Siéntelos en un lugar tranquilo y hable con ellos sobre los problemas que ha estado viendo y sobre cómo está preocupado por ellos. Trate de no ponerlo en una forma que haga que la defensiva o el enojo, aunque eso pueda suceder de todos modos. Hable con ellos sobre cuánto los quiere, desea que estén sanos y felices. Explique que estaría dispuesto a acudir a asesoramiento si eso ayudara.

Aquí hay una gran red de referencias si necesita un consejero local- Red de Consejeros Cristianos – Clientes

¡Buena suerte y rezaré por ti!

Answer 4

Depende de la pareja y de los individuos, sin embargo yo haría esta sugerencia:

“Sabes lo que siento por ti. Y espero que también sepan que su felicidad significa mucho para mí. Últimamente, más que nunca, ha quedado claro que has sido infeliz. Sus respuestas emocionales son importantes para mí, y quiero que usted y nosotros seamos felices y exitosos como pareja. Desde que he visto esto en ti, he hecho una reflexión solitaria y he decidido que deberíamos visitar a un consejero “.

El “nosotros” en lugar de “tú” suaviza el golpe. Después de la sesión 2, el consejero habrá notado que es su cónyuge y no usted quien realmente necesita la ayuda, y le sugerirá que vea a su cónyuge solo a partir de ese momento. Esto es tan común en parejas donde uno sufre con problemas emocionales o psicológicos. Solo deberá asistir a un par de sesiones y luego su cónyuge asistirá por su cuenta.

Al principio, no desea abrir su sesión con el terapeuta culpando o haciendo que su compañero esté allí. Tu cónyuge se sentiría atrapado, acorralado. En su lugar, puede abrir la sesión de esta manera:

“Estamos aquí porque hemos estado experimentando algunos problemas emocionales. Nuestro matrimonio es importante para nosotros. La felicidad de Mary es importante y NOSOTROS hemos notado que hay algunas respuestas emocionales negativas que están impactando NUESTRO matrimonio. Entonces, por eso estamos aquí hoy. Como pareja, hemos decidido que podríamos ser más felices, especialmente Mary “.

Tienes la idea Prepare el escenario para que su cónyuge se abra y comunique sus sentimientos con el terapeuta. A medida que su cónyuge continúe, el terapeuta le pedirá que se involucre y exprese sus sentimientos también. Y después de un par de sesiones, será más que claro para el terapeuta que el problema reside en la psique de su cónyuge, no en la suya … y solicitará ver a su cónyuge exclusivamente.

Answer 5

Es una conversación difícil de tener. Intenta acercarte empáticamente y no a juicio.

Por ejemplo: en lugar de decir que realmente creo que necesitas terapia, tienes problemas. Intenta decir, estoy preocupado y quiero que seas feliz. Tu felicidad es importante para mí, ¿alguna vez has pensado en obtener ayuda?

También puedes sugerir algo menos invasivo. Las personas a menudo se sienten extrañas por ir a un terapeuta en una oficina física. Se siente como una admisión de “hay algo mal conmigo y todas estas personas aquí lo saben ahora”.

Puedes probar algo más anónimo y facilitar la terapia real. Hicimos una revisión de un servicio de terapia en línea que es muy asequible y algo para probar. Puedes leer nuestra reseña aquí.

Answer 6

Sácala de vacaciones primero. Vea cómo eso afecta a su cónyuge. A veces todo lo que faltaba era un buen cambio de escena.

Me gusta la sugerencia de que vayas a terapia antes que ella. Obtendrá una mejor evaluación de los cambios que desea y las formas de hacerlo con compasión.

Cuando vea que es útil para los dos, podría disfrutarlo.

Answer 7

Si su cónyuge lo necesita, tal vez usted también puede? Después de todos sus problemas te están causando estrés, ¿verdad? Para comenzar, intente ir a la terapia conjunta y luego deje que el terapeuta sugiera que su cónyuge también tenga sesiones separadas por su cuenta. Pueden sugerir lo mismo para ti, así que no te sorprendas. Intenta decir algo como: “Te quiero mucho. Creo que estamos pasando por un momento muy difícil en este momento. Francamente, creo que reduciría el estrés para nosotros si tuviéramos alguna orientación profesional. Dormiremos mejor haciéndolo de esta manera, manejarlo mejor de esta manera y seguramente no tendremos que lidiar con esto casi tanto tiempo si lo hacemos de esta manera. Odio verte en el dolor en el que estás y podría usar estar en menos también. ¿Qué tal si llamamos al médico y obtenemos el nombre de alguien que nos puede ayudar, de acuerdo? “Esperamos que su cónyuge se sienta mucho menos amenazado y más apoyado de esta manera.

La mejor de las suertes para ti.

Answer 8

Posiblemente al decirle que las cosas han cambiado y tienes miedo de lo que sucederá si no recibes ayuda. Decídase por usted … que quiere saber qué puede hacer por su cónyuge. Que tienes miedo de aumentar sus problemas al no saber cómo ayudarla o comportarse con ella.

Answer 9

No insistes en que es asunto de tu cónyuge. Hablas con respeto sobre los asuntos que te afectan a ambos.