Cómo lidiar con mi hermano que está deprimido y obstinado

No puedes pensar en una persona deprimida como obstinada. La depresión hace que algunas de las tareas más simples sean difíciles de realizar. Algo como levantarse de la cama para desayunar, incluso después de haber dormido lo suficiente, puede ser difícil de hacer.

Siempre he sobresalido en la escuela, pero desarrollé depresión hace dos años. El primer año llegué a clase bien, pero no pude encontrar la motivación para hacer cualquiera de mis tareas pequeñas. El año que viene solo llegué a clase aproximadamente la mitad del tiempo, tal vez incluso menos.

No puedes pensar en tu hermano como terco, sino completamente desmotivado para hacer incluso las cosas más simples. Si no ha hablado con un profesional de salud mental, necesita hacerlo.

Sin una comprensión más profunda de la depresión y cómo lidiar con ella, puede ser casi imposible de superar.

En cuanto a lo que puede hacer, trate de aprender todo lo que pueda sobre la depresión. Cuanto más lo entiendas, mejor podrás ayudarlo y “tratar con él”.

Yo recomendaría simplemente escucharlo. Hágale saber que usted está allí, pero no lo presione para que comparta nada. Si está discutiendo algo que cree que está relacionado con la depresión, haga preguntas ligeras que lo alienten a compartir. Y cuando lo comparta, haz todo lo posible para que se sienta cómodo y con apoyo. Cada enfoque debe ser dirigido al individuo, pero como no sabemos nada acerca de su hermano, tal consejo no es posible.

Crecer mi hermano era guapo e inteligente. Era muy carismático y aceptaba a todos. Todos lo amaban, pero especialmente yo. Era mi hermano mayor pero solo por un año y medio. Era la niña de mis ojos, mi héroe.

Cuando estábamos en la escuela secundaria, noté que comenzó a tomar un comportamiento arriesgado. Traté de hablar con él sobre eso. El no quiso escuchar. Me frustré y desencanté con mi “héroe”. Entonces traté de manipularlo. Le diría que lo echaría de menos. Le diría que estaba decepcionado de él. Eso no funcionó.

Más tarde, cuando estábamos en la universidad, sus problemas siguieron aumentando. Mis padres lo sacaron de la cárcel, arrendó y pagó deudas. Le di dinero, cociné para él y le compré cosas. Solo queríamos que él supiera que era amado, pero al tratar de solucionar sus problemas por él no era lo correcto. Eso solo le hizo perder su confianza en sí mismo aún más. Se sentía incapaz e inútil.

Finalmente, conoció a una chica y pareció recuperar su vida. Pero luego descubrí que acababa de aprender a ocultar sus luchas. Mirando hacia atrás, pienso en cómo lo ayudamos a ocultar … Mis padres y yo a menudo le dábamos excusas. Fingimos muchas veces que no era tan malo. Pero a veces nos cansábamos y simplemente le decíamos lo grande que era realmente el desastre. Lo teníamos tan mal …

Creó una atmósfera donde era más fácil ocultar todas las piezas rotas de sí mismo. Se sintió débil y juzgado, así que se escondió. Se escondió de nosotros y de sus problemas.

Avance rápido, estuve en la ciudad hace unos 6 meses, y solo estábamos él y yo. El tiempo que pasamos juntos estaba destinado. Lo que me llevó a la ciudad, las conversaciones que tuvimos, fue escrito previamente. Sin duda fue mágico. Nos reímos, cantamos (estábamos sobrios), hablamos de filosofía, hablamos de los acontecimientos de la vida y lloramos mucho también. Las cosas no eran grandes en nuestras vidas, pero se sentía bien tener el uno al otro.

Tenía esperanza para los dos, aunque era evidente que todavía estaba sufriendo mucho. Pero por una vez finalmente me di cuenta de que no necesitaba una respuesta a sus problemas. Solo lo escuché y lo amé…. cada pieza rota Me escuchó y me animó …

Mirando hacia atrás me gustaría haberlo animado más de lo que juzgué. Ojalá me hubiera inspirado en lugar de conspirar. Deseé poder amarlo de una manera que hubiera sido propicio para su curación …

Esa semana que compartimos fue especial porque vi por primera vez que lo que mi hermano necesitaba no era para que nadie lo arreglara, sino que necesitaba un líder alegre y un confidente.

La semana siguiente recibí una llamada de mi padre que decía que mi hermano había muerto.

Él se ha ido y yo casi daría cualquier cosa por cantar con él otra vez.

No trates de arreglarlo. Centrarse en su bondad.

El amor y la compasión son claves para el éxito cuando se tiene una relación con un miembro de la familia que tiene una enfermedad mental.

La depresión es una condición médica de base biológica. Pregúntate a ti mismo cómo interactuarías con él si él tuviera cáncer y, por lo tanto, compórtate.

No creo que tu hermano sea tu responsabilidad. Es difícil decir lo que su descripción podría significar. ¿Estás diciendo que tiene un trastorno mental? ¿O estás diciendo que él se sienta alrededor y se lamenta todo el tiempo? ¿Estás diciendo que tiene una voluntad fuerte y no te dejará manipularlo para que haga lo que quieres que haga o estás diciendo que obstinadamente va por el camino equivocado?

Si tienes inquietudes válidas, habla con tus padres. Si desea que tenga una personalidad diferente, tendrá que hacer un cambio en usted mismo, no es su problema.

Si eres un hermano amoroso que simplemente no quiere que desperdicie su potencial, eso es genial.

Pero sea cual sea el escenario, al que pueda o no haber llegado, lo mejor que puedes hacer por tu hermano es pasar tiempo con él, aceptarlo, cuidarlo y siempre estar ahí para él. Se alegrará de tener un hermano como tú.

Intenta hablar con él, motivarlo ect. Probablemente se sienta desesperanzado y entumecido emocionalmente, así que arrástralo a los médicos. Tal vez puedan conseguirle una referencia para ver a un consejero para que él pueda hablar sobre eso y sentirse mejor. También la medicación podría ser una opción. Si no quieres seguir la medicina, la hierba de San Juan ayuda con la depresión y la ansiedad leve ~ si no está tomando ninguna otra píldora

Buena suerte