Cómo superar a mi esposa infiel y su amante

Answer 1

Querido amigo,

Estás en un punto de tu vida en el que todo tu mundo se está cayendo. Esto debe ser muy duro para ti. Puede superarlo, pero esto llevará algún tiempo. Sin embargo, el tiempo en sí no es suficiente. Le recomendaría encarecidamente que pase por un proceso de duelo. La aflicción no es solo para cuando los seres queridos fallecen. Es para cambios traumáticos en nuestras vidas también. Está destinado a dejar ir algo que nos era querido. En su caso, su matrimonio, su vida familiar, su esposa e incluso sus amigos que estarán del lado de su cónyuge.

7 ETAPAS DE GRIEF

1. SHOCK & DENIAL-
2. DOLOR Y CULPA
3. ANGER & GANGA-
4. “DEPRESIÓN”, REFLEXIÓN, SOLEDAD
5. LA VUELTA HACIA ARRIBA
6. RECONSTRUCCIÓN Y TRABAJO A TRAVÉS-
7. ACEPTACIÓN Y ESPERANZA

Es importante que te permitas sentir lo que necesitas sentir para pasar por el proceso de duelo. Los sentimientos reprimidos siempre aumentarán y evitarán que sigas adelante. Si necesitas llorar, entonces llora, puedes hacerlo solo o con un amigo.

No te quedes estancado en el paso 4, es el más difícil salir. Así que aquí hay algunos consejos para la “fase de depresión”.

1- Salir todo lo que pueda, quedarse solo es deprimente, especialmente en un entorno nuevo (casa nueva) o en una casa vacía.

2- Registrarse para actividades grupales. Esto te ayudará a no pensar en la situación y te ayudará a hacer nuevos amigos.

3- Pasa tiempo con tu hijo. Va a encontrar esto tan duro como tú, tal vez incluso más. Ayúdalo a llorar también. Esto te hará más cercano.

4- Perdona a tu ex esposa. Sé que es difícil, sé que tomará mucho tiempo, pero estar abierto a dejarla ir y perdonarla. No por su bien, por SU SABIO. Liberarte de ese enojo (ver paso # 3 – Ira) será liberador.

5- No veas televisión ni bebas alcohol, esto solo empeorará las cosas.

Realmente lamento que esto te esté sucediendo, te deseo lo mejor y quiero que sepas que mejora.

¡Buena suerte!

Answer 2

No creo que alguna vez lo superes por completo, pero dicen que el tiempo lo cura todo. Evidentemente, no era la mujer maravillosa que pensabas que era, así que intenta verlo desde el punto de vista de que mereces más de lo que era. Por lo general, el peor momento son los primeros 6 meses y después de algunos años no será nada malo.

Lo importante es tu hijo de 10 años. Yo sugeriría buscar una demanda por custodia compartida o custodia completa si es posible. De lo contrario, trata de pasar tanto tiempo con él como puedas. Ahora aquí hay algo realmente importante. No muestres la amargura que sientes hacia tu esposa hacia tu hijo. Escúchalo de eso. No le digas cosas malas acerca de su madre. Eso puede ser difícil pero harás más daño que bien. Él necesita sentir respeto por ambos padres a pesar de que ella no se lo merece. Puede que sea joven, pero no es tonto. Él resolverá las cosas por su cuenta.

Answer 3

Wow, aunque esto sucede con más frecuencia de lo que nos gustaría pensar, sucede, y quien hubiera pensado posible que alguna vez tendría que ser usted mismo en esa situación. Encuentre cosas en la vida que quiso hacer que no pudo o no, sus amigos o compañeros de trabajo son excelentes para las sesiones de ventilación o incluso para salir a tomar un café, etc. 20 años es mucho tiempo y quizás Puedes obtener algún tipo de cierre preguntándole por qué. Todos tienen una razón para las cosas que hacen y, de alguna manera, encontrar una manera de perdonar y ser el mejor adulto es una forma de superarlo.