Cómo comunicarme mejor con mi cónyuge que está siendo malo

Es interesante ver esta pregunta ahora, porque actualmente estoy leyendo un libro en un grupo de estudio bíblico en el que estoy, relacionado con este tema. Se llama Respectfully Yours, del Dr. Emerson Eggerichs y se basa en su libro titulado Amor y respeto.

Acabo de leer sobre “El ciclo loco”, donde, durante un conflicto, el marido reaccionará sin amor, lo que hace que la esposa reaccione sin respeto, lo que hace que reaccione sin amor, etc., ¡y así sucesivamente! Incluso si su cónyuge no está a bordo y está tratando de trabajar en una mejor comunicación ahora mismo como usted, solo con que rompa este ciclo loco ayudará. Durante una discusión, si están reaccionando sin amor ni respeto, no es necesario que responda de la forma habitual, lo que probablemente suene irrespetuoso o sin amor. Romper el ciclo, ver a dónde lleva la comunicación en su matrimonio.

Lamento que estés en una situación en la que pienses que tu cónyuge está siendo malo, pero estoy orgulloso de ti por querer trabajar en tu comunicación con ellos. Comunicarse con un cónyuge, que no es amable, puede ser todo un desafío. Mis sugerencias son las siguientes:

  1. Matalos con amabilidad. Cuanto más amable seas con ellos, es más probable que se los contagie.
  2. Modelo de buena comunicación. Intenta que hablen de cualquier cosa que no cree una atmósfera tensa. Después de que todos hayan dominado eso, trabaje en las cosas más difíciles.
  3. Intenta comunicarte por medios no verbales. Los mensajes de texto, correos electrónicos, redes sociales, pequeñas notas, etc. para decirles que estás pensando en ellos y los amas, serán de gran ayuda.

¡Espero que ayude!