Concebir parece que debería ser un proceso natural y fácil. Pero hay cosas clave que debes saber antes de comenzar a intentarlo.
Nadie puede decir exactamente cuánto tiempo le llevará quedar embarazada. Pero podemos decirle cuánto tiempo suele llevar a las parejas concebir y cómo puede intentar acelerar el proceso.
Ver también: quedar embarazada naturalmente mientras está “infértil” – Talz Mag – Medium
La mayoría de las parejas quedan embarazadas dentro de los tres meses después de que comienzan a intentarlo. Su propia línea de tiempo podría ser más larga si es mayor, tiene ciertos hábitos hostiles a la fertilidad (como fumar) o tiene una condición que perjudica la fertilidad.
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Si lo intenta durante un año sin éxito, es inteligente buscar ayuda de un especialista en fertilidad. Puedes seguir pensando por tu cuenta si sigues intentándolo, pero es mejor descubrir temprano si tienes un problema de fertilidad subyacente para no perder un tiempo valioso.
Alrededor del 80 a 90 por ciento de todas las parejas conciben naturalmente. El diez por ciento eventualmente es diagnosticado con infertilidad. (Alrededor del 93 al 95 por ciento de las parejas probablemente podrían concebir naturalmente si lo intentaran lo suficiente. Es solo que algunas personas reciben ayuda en lugar de esperar para averiguarlo).
Un diagnóstico de “infertilidad” simplemente significa que pasó un año tratando de quedar embarazada sin éxito. (Aunque debería consultar a un especialista en fertilidad si tiene 35 años o más y ha estado tratando de concebir durante seis meses sin éxito, no se le diagnosticará infertilidad hasta que haya pasado un año).
Una vez que las parejas diagnosticadas con infertilidad obtienen ayuda médica, muchas de ellas eventualmente quedan embarazadas. El resto generalmente termina considerando otras opciones, como la donación de esperma, la subrogación o la adopción.
Después de un año de intentarlo, aproximadamente el 86 por ciento de las mujeres sanas y fértiles en sus primeros 20 años quedarán embarazadas. La tasa se reduce a alrededor del 63 por ciento entre las mujeres sanas y fértiles en sus primeros 30 años, y el 36 por ciento entre las mujeres sanas y fértiles en sus primeros 40 años. A los 45 años, cerca del 0 por ciento de las mujeres pueden quedar embarazadas de forma natural.
Primero, averigua cuándo vas a ovular. Solo puede quedar embarazada cuando ovula (libere un óvulo de uno o sus ovarios). Hay algunos métodos diferentes que puede intentar ayudar a identificar con precisión cuándo ovulará.
Mientras tanto, prepara tu cuerpo para el embarazo. Su salud general y reproductiva son factores importantes en la fertilidad, así que programe un chequeo previo a la concepción con su proveedor. Deje de fumar, las drogas ilícitas, el consumo excesivo de alcohol y las altas cantidades de cafeína. Conozca qué nutrientes necesita su cuerpo para el embarazo y acumule los alimentos adecuados. Además, vea cómo el sobrepeso o el bajo peso pueden perjudicar sus posibilidades de concebir.