Tengo 17 años y nunca he experimentado ira. Esto nunca me molestó hasta que un miembro de la familia lo señaló. ¿Hay algo mal conmigo?

Tengo 17 años y nunca he experimentado ira. Esto nunca me molestó hasta que un miembro de la familia lo señaló. ¿Hay algo mal conmigo?

Es difícil decirlo sin saber más información. Es muy posible que no haya nada malo contigo.

Solía ​​enojarme fácilmente. Como madre soltera, a veces me enojaba tanto que me encerraba en mi habitación porque no quería atacar a mis hijos con ira.

Luego aprendí cómo regular mis emociones y cómo cultivar deliberadamente las emociones que quiero experimentar. Mi estado emocional habitual se hizo cada vez mejor. Experimenté mucha más felicidad y alegría y cada vez menos sentimientos de ira, frustración o irritación.

Durante un período de tiempo, dejé de enojarme incluso cuando algo que hace que la mayoría de la gente se enoje sucedió. En mi mente, estaba viendo la situación desde una perspectiva más amplia y saltando inmediatamente para encontrar un lado positivo.

Si estás reprimiendo la ira porque tienes miedo de estar enojado o crees que está mal estar enojado, no es saludable.

Si no te sientes enojado porque percibes las cosas desde un punto de vista más amplio y porque estás habitualmente en un estado emocional positivo, es el tipo de comportamiento al que creo que nos dirigimos como sociedad a medida que las habilidades de regulación emocional se vuelven más comunes. La capacidad de responder con compasión sin ser un felpudo es una habilidad valiosa. También es una habilidad que conduce a soluciones en lugar de problemas crecientes.

Es posible que haya mucho más derecho con usted de lo normal en este día y edad, pero no mucho más de lo que será común en el futuro.

Sin duda, es muy raro, y estoy seguro de que a muchas personas les encantaría estar en tu lugar. Tal vez simplemente tenga una disposición suave y no tome las cosas muy cerca de su corazón, lo cual es genial.
La ira es una emoción secundaria, generalmente causada por estar extremadamente herido o molesto. Si se siente lo suficientemente cómodo como para sentirse molesto cuando algo le molesta y lo expresa, entonces no necesita ira.
En cualquier caso, no estaría preocupado por ello. Si lo deseas, puedes escribir un diario y seguir tus emociones. ¿Cómo reaccionas cuando alguien te dice algo hiriente o molesto?
Si tiendes a no tener emociones, eso sería alarmante. ¡No experimentar enojo por sí mismo no es un problema!

Me sorprendería si eso es cierto. Su reacción a la ira puede ser diferente de los demás. Es decir, usted puede ser uno de esos tipos de personas: “No me enojo, me igualo”. Es posible que no experimente ira o brotes emocionales, pero es probable que experimente que otras personas lo hacen sentir infeliz o sentirse frustrado con los demás, frustran sus esfuerzos o le causan dolor. Así respondes con otra cosa, como la agresión pasiva, donde los saboteas en silencio. Es posible que ni siquiera te des cuenta de ello, pero sería bueno conocer cómo reaccionas ante las molestias. Si claramente nunca estás, NUNCA te enojes con la gente, entonces sí, eso es algo que vale la pena hablar con un médico.

Ciertamente es extraño. Toda emoción es motivación. La ira es la reacción correcta a la injusticia que motiva a una persona a tomar medidas correctivas. Decir que no ha experimentado ira es decir que no tiene sentido de la justicia.

Me resulta difícil comprender que esto podría ser realmente posible, pero le tomaré la palabra. Dicho esto, es posible que realmente sientas ira, solo que muy débilmente; por debajo de su umbral de motivación.

Cuando era niño, mis padres castigaban cualquier expresión de emoción; La gente probablemente pensó que no me enojé cuando tenía tu edad. Ni siquiera estoy seguro de si pensé que lo hice. O triste, o preocupado, o cualquier otra emoción normal.

No fue saludable para mí, y tiene repercusiones en mi vida incluso ahora. Una vez que esté fuera de la órbita de sus padres, trate de obtener ayuda profesional. Incluso ahora, si su escuela tiene consejeros debidamente capacitados.

¡No!

Solo tienes un fusible muy largo, y esto no es algo malo. Estarás más saludable a largo plazo.

Sin embargo, de vez en cuando deberías hacerte valer: “explotar” estratégicamente, solo para que la gente no te dé por sentado o piense que eres un atracón. Sólo mis 2 centavos.

Tendrías que estar tan increíblemente protegido para nunca haber experimentado la ira. Si estás diciendo que no expresas la ira a menudo o que no te enojas con frecuencia, eso es una cosa. Pero si realmente nunca has experimentado la ira en algún grado, sí, algo está mal.

Puede haber O tu infancia ha sido idílica, o hay algo mal. Te recomiendo que consigas atención médica.