Lamento escuchar sobre el estrés adicional en su próximo viaje. ¡Los períodos tienen un tiempo terrible!
La buena noticia es que los períodos son totalmente normales, y la mayoría de los adultos no se asustarán con ellos en absoluto. Si se está quedando con una maestra, es probable que ella tenga sus propios períodos. Sin embargo, entiendo totalmente que no quieres hablar con tu maestro sobre tu ciclo menstrual. Aquí están mis consejos:
- Lo que sea que uses habitualmente, tampones, almohadillas o copa menstrual, deberían funcionar bien. Si está más preocupado por las fugas, puede duplicar tanto con un tampón como con una almohadilla.
- Guarde sus almohadillas / tampones en su bolso de mano para que no tenga que preocuparse por la pérdida de equipaje. Trae un poco más de lo que crees que necesitarás.
- Empaque ropa interior extra y una bolsa grande Ziploc, en caso de que manche algo de ropa interior.
Parece que estás particularmente preocupado por las fugas en la noche. Lo entiendo; Cuando era adolescente tuve períodos muy pesados. También doy vueltas y vueltas mucho por la noche, por lo que era muy propenso a las fugas. Mi secreto era la ropa interior desechable. Estos se venden generalmente cerca de almohadillas, bajo marcas como Depends.
Lo sé, usar lo que es básicamente un pañal para adultos suena embarazoso. Hoy en día, sin embargo, hacen los más lujosos que parecen ropa interior. Son delgados, y no deben ser visibles bajo pijamas.
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Buena suerte en tu conferencia!