¿Hay mujeres que son más delgadas después de tener un bebé que antes del embarazo?

Yo era. Estuve increíblemente enferma durante mi embarazo, perdí mucho peso y bajé varias tallas de vestido. (Y yo era delgada para empezar.)

Justo antes de que naciera mi hijo, solo pesaba alrededor de 10 libras más de lo que pesaba antes de quedar embarazada. Mi hijo pesaba alrededor de 8.5 libras y, por supuesto, con la placenta y los fluidos corporales adicionales, terminé pesando un poco menos de lo que tenía antes.

Pero no era una buena manera de perder peso. Me tomó mucho tiempo recuperarme, y nunca lo hice del todo. Había perdido cantidades significativas de tono muscular y casi toda mi fuerza.

Se supone que debes pesar más después de tener un bebé. Así es como está diseñado tu cuerpo.

Yo era. Me quedé embarazada 3 meses después de comenzar con las píldoras anticonceptivas de dosis bajas. Alrededor de 6 semanas, comencé a vomitar. Esto fue en 1992. Deseché casi todo lo que comí durante 8 meses. La mayor parte de lo que pude mantener fue el alto contenido de agua de alimentos como el melón, caldos finos, gelatina, bayas. Bebí mucha agua con sabor, primero salí entonces. Estaba dentro y fuera del reposo en cama. Finalmente pude comenzar a comer cosas que realmente no podía oler como bocadillos de carne congelada, queso tostado, huevos, hamburguesas, jamón, papas. Pero no demasiado o empezaría a vomitar de nuevo. Mi última visita al médico antes de tener a mi hijo había perdido 15 libras. Aunque tenía sobrepeso para empezar. A las 6 semanas de control, tenía 32 libras menos que cuando quedé embarazada. Pero mi hijo pesaba menos de 6 libras y tiene un defecto pulmonar. Fue enviado a otro hospital 8 horas después del nacimiento, pero mejoró rápidamente y en 10 días lo llevamos a casa. Lo amamanté porque cuando estaba en el hospital, a pesar de que bombeaba y las enfermeras le daban calostro, seguí desarrollando mastitos. Tuve que superar eso, tuve una fiebre de 103 °. Fue bastante duro. A pesar de que era enfermera, sabía muy poco sobre bebés y cosas de posparto. De todos modos, mantuve el peso hasta que dejó de alimentarse, a los 6 meses. Se destetó a sí mismo. Le di cereal muy temprano, ya estaba tirando de los muebles y estaba corriendo alrededor de la mesa de comedor a los 9 meses. Él nunca se detuvo.

Mi peso estaba sentado justo al norte de 200 lb cuando me quedé embarazada con el # 2. No pasé la prueba de tolerancia a la glucosa; me dormí durante la prueba y el técnico me dijo que era diabético antes de irme. ¡Ella tenía razón! Así comenzó un tiovivo de visitas a OB, pruebas sin estrés, educador en diabetes y medicina materno-fetal para ecografías regulares. ¡Tuve al menos 3 citas por semana durante las últimas 15 semanas! El hecho de que yo tenía 37 años en ese momento también afectaba el alto riesgo de mi embarazo. Aquí es donde pasó la parte del peso.

No pude dejar de perder peso! Estaba perdiendo alrededor de 1 a 2 libras por semana. Tuve que seguir estrictamente una dieta baja en carbohidratos. Si comiera otros carbohidratos que no sean vegetales, el azúcar en la sangre aumentaría demasiado. Ni siquiera podía comer fruta.

Recuerdo que me preocupé por mi doctor de que estaba perdiendo mucho peso. Dijo: “¡Casi no puedes comer carbohidratos y tu metabolismo está acelerado! Por supuesto que estás perdiendo peso “. No estaba preocupado en lo más mínimo, sobre todo porque comencé con una gran cantidad de exceso para comenzar y el número 2 estaba creciendo bien.

Mi peso justo antes del parto fue de 25 lb menos que cuando comencé y luego el número 2 nació por cesárea (¡nalgas transversales!) A las 37 semanas, 3 semanas antes, ¡a las 9 lb 6 oz! El era un niño grande.

Perdí mi peso tres días después de cada bebé y era delgada como madre de niños pequeños. Pero también tenía una dieta saludable, nunca fumaba ni bebía, y no manejaba, sino que caminaba o tomaba el transporte público en todas partes.

¡Nunca pude entender ser madre para niños pequeños y en realidad sobrepeso! Era muy activo y siempre tenía conciencia de salud y me importaba mucho qué alimentos había en la casa y qué teníamos con mis hijos y yo.

Y sí, después de tener hijos, era más delgada que antes de quedar embarazada.

Nunca. Todas las barrigas de las mujeres embarazadas se estiran de por vida después de estar embarazadas.