Recomiendo encarecidamente que salgan del trauma y para eso su esposa necesita su apoyo. Ni siquiera hables de sexo, embarazo o algo así. Sé que nunca podrá olvidar la pérdida, pero deje que el tiempo cure sus heridas antes de prepararse para la siguiente. Déjame compartir tu experiencia:
En agosto de 2015, obtuve una prueba de embarazo positiva. Ambos estábamos realmente felices y emocionados, pero nuestra felicidad no duró más. Aborté a las 6 semanas. Había escuchado su ritmo cardíaco en esa exploración, donde el médico dijo que no es un embarazo saludable. Estaba estresado / devastado. Lloré todo el día. Después de dos días, en el próximo ultrasonido, dijo Doc, ya había abortado, no hay saco presente. Ese fue el peor día de nuestra vida. No podría manejar eso. Grité y grité y no estaba listo para aceptar. No estaba lista para salir de la sala de ultrasonido, y pedí continuamente al médico que hiciera algo para salvar a mi bebé. Pero había pasado, uno podía ayudarme …
Después de eso, entré en una depresión severa. Me he tomado un mes de vacaciones. Dejó de hablar con amigos / familiares. Podía ver a cualquier bebé con sus padres. Ni siquiera me atreví a felicitar a una de mis amigas que dio a luz a su bebé sano después de haber tomado años de tratamiento. Sabía que estaba mal, pero solía sentir celos al mirar a mujeres o madres embarazadas.
Comencé a tener ataques de ansiedad, invité a varios otros problemas. Al igual que mis niveles de vitamina D y B-12 se redujeron significativamente, nuevamente tuve urticaria (enfermedad de la piel, que me trataron hace algunos años), fiebre, escalofríos y muchos más. Me puse tan débil que incluso para levantarme de mi cama. Utilizo para comer un máximo de un chapati en un día sin otras comidas. En silencio, suelo rogar por la muerte de Dios. Quería suicidarme pero no me atreví lo suficiente.
Durante los primeros días, mi esposo no pudo entender lo que puede hacer por mí. Intentó consolarme, consolarme pero todo en vano.
Un día, visitamos a un dermatólogo para tratar mi ‘urticaria’. No vas a creer que no te haya recetado ningún medicamento. Me observó y me preguntó sobre mi dolor y estrés. Nos dijo a los dos que no necesito ningún medicamento del médico, dermatólogo o ginecólogo. La causa principal de estos problemas es mi estrés y mi falta de voluntad para recuperarme. Nos dijo que mi mente solo puede curarme pensando positivamente o bien, muy pronto, algo peor me puede pasar porque dejé de vivir.
Nos aconsejó durante aproximadamente una hora (algunos incidentes inspiradores de su vida) y le dijo a mi esposo que me ayudara a salir del trauma. Nos sugirió que nos fuéramos de vacaciones, pasáramos un rato relajándonos y disfrutando, leyendo un poco de literatura espiritual, visitando algún templo pacífico … y así sucesivamente. La primera vez encontré un médico como él en Gurgaon. Antes, mi experiencia con los médicos era muy mala (solo en relación con el dinero, no con el paciente). Finalmente, me dijo que siguiera su consejo y se reuniera con él después de una semana, si necesito medicamentos para la urticaria.
Como mi trabajo y los suegros de la familia fueron factores importantes que causaron estrés desde el primer día.
El mismo día, tuve que renunciar a mi trabajo (no estaba listo, pero mi esposo me convenció de que mi salud es su primera prioridad, todo lo demás viene después). Ambos nos animamos a hablar con los miembros de la familia sobre los principales problemas que tuvimos (aunque, en la familia ortodoxa, no es fácil), por lo que al menos durante algunas semanas no nos molestaron mucho. Estos dos pasos habían reducido mi estrés significativamente.
Mi esposo ha hecho más de lo que esperaba por hacerme feliz. A veces le grito pero él lo maneja todo pacientemente. Después de alrededor de 3 a 4 meses (incluidos 10 días de vacaciones, muchas películas, teatro, salidas, compras, juegos juntos…), finalmente acepté que debía ser más saludable y más fuerte para dar a luz a un bebé sano en el futuro.
Comencé a hacer yoga (50–60 minutos todos los días), caminar después de la cena (con charlas saludables), comidas pequeñas y frecuentes (dieta baja en carbohidratos, ya que había ganado 5-6 kg en los meses anteriores). Poco a poco comencé a disfrutar de mi vida de nuevo.
Y comencé a planificar de nuevo. Pero nuevamente fue un recordatorio para mí del peor de los casos. Solía ponerme ansioso en ese momento. Poco a poco, mi esposo me dijo que lo estamos haciendo solo por placer, no por bebé. no te estreses y ten fe en Dios, todo estará bien. Nunca me forzó, ni siquiera insistió, solo esperó mi deseo.
Y se ganó mucho respeto de mi parte, me di cuenta de que también debía respetar sus esfuerzos para hacer nuestra vida más feliz.
Hasta hace pocos meses, solía preocuparme por la brecha en mi carrera y tomarme demasiado tiempo para volver a embarazarme y qué no. Pero, finalmente, recibimos nuestras buenas noticias en diciembre de 2016 (después de casi 9-10 meses de intentar concebir). Por Dios, todo está bien y espero lo mejor en los próximos meses …
Dedos cruzados.
Nota: esta vez no he tomado ningún medicamento para la urticaria y me esforcé por curarlo naturalmente. Tomé algunos remedios caseros como aplicar aceite de coco para aliviar la irritación y bañarme con hojas hervidas de neem tree.
Estamos agradecidos con el dermatólogo. No solo es un gran doctor sino también un buen ser humano.