Siento mucho que estés pasando por esto. Ver a alguien hacer algo que sabes en tus huesos para ser malo para ellos es algo difícil de hacer.
Podría ser de ayuda poner el hábito de fumar en perspectiva.
He hecho muchas cosas difíciles en mi vida, pero por mucho, la cosa más difícil y que aún no he logrado es dejar de fumar. No es un interruptor que puedes apagar. No es algo que pueda decir “¡Claro!” a cuando una persona me pide que renuncie. De hecho, cuando una persona me pide que renuncie, dependiendo de su tono y enfoque, me pongo tan a la defensiva y crocante como su padre.
¿Quién eres tú para decirme que abandone mis malos hábitos cuando tienes tantos? ¿Quién eres tú para obligarme a alejarme de una de las únicas cosas en este mundo que todavía me da placer? Fumar me hace feliz. ¿No quieres que sea feliz?
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Estos son pensamientos que pasan por mi cabeza. No son justos, no son ciertos, pero están ahí. Eso es lo que te hace fumar. Crea la verdad a partir de las mentiras.
Aunque te diré algo más. De las muchas veces que he tratado de dejar de fumar, las veces que he tenido más éxito y la mayor duración fue cuando tuve a alguien que me apoyó y me aceptó, independientemente del resultado.
Esa última oración es importante.
APOYO Y ACEPTACIÓN.
No renuncies a tu padre. Asegúrese de que sepa que lo ama y que lo amará incluso si fuma. Asegúrese de que sepa exactamente por qué no le gusta verlo fumar. Asegúrate de que él sepa que es porque lo amas tanto. No molestes, no discutas, no levantes la voz, no te vayas. No hagas las cosas que hace la gente que me dan ganas de fumar un cigarrillo. Ve a buscar un chicle de Nicorette y unos rancheros alegres y déjalos en su escritorio. Coloque algunos folletos con información alrededor de la casa. Hacer estas cosas sin expectativas. Haz estas cosas incondicionalmente. Si pregunta por ellos, di que están ahí cuando esté listo. No empujar Se una roca
¿Si tu padre lo intenta, y tiene éxito por un día? Se alegre Estate orgulloso. Salta hacia arriba y hacia abajo en la felicidad. Si él lo intenta, y falla? Estar aceptando Estate orgulloso. Salta arriba y abajo de todos modos.
Una razón por la que dejar de fumar es tan difícil es porque no hay fondo de roca. Esto no es el alcoholismo, donde te despiertas una mañana y las malas decisiones de la noche antes de que pasen por tu cerebro. Fumar no lleva a la realización de uno mismo. Es más difícil obtener ese inicio rápido o encontrar “ese momento” cuando finalmente te das cuenta de que necesitas parar. Esa es una de las razones por las que fumar es tan peligroso. Es paciente, e insidioso, y astuto.
Así que no puedes obligar a tu padre a ver por qué necesita renunciar, solo puedes asegurarte de que sepa por qué TÚ quieres que lo haga. Asegúrate de que sepa que es por amor a él, y nada más. Acéptalo, apóyalo y ámalo de tal manera que él sepa que lo haces EN ESPÍRITA de su hábito, no como condición para dejarlo.