Cómo lidiar con estar embarazada

Answer 1

Realmente puedes respirar y tener en mente un maravilloso dicho: “Si te gusta algo, nunca aprendas cómo se hace ”: esto se aplica a las salchichas, incluso a los osos de goma, y ​​especialmente a los niños.

Soy un padre y puedo decirle que hay mujeres embarazadas que no dicen nada sobre su condición a las demás (ya sea porque no hay noticias o hay complicaciones graves que a ningún extraño le importaría) y luego hay quienes las comparten. todo lo que les está sucediendo.

Y luego hay mujeres que ni siquiera saben por dónde empezar a compartir las noticias; por ejemplo, no todo el desarrollo del feto progresa sin problemas y, a veces, hay desarrollos que son incompatibles con la vida. Sí, casos realmente malos. Y, entonces, hay mujeres que caminan alrededor de nosotros que están expectantes, pero saben que su hijo podría nacer muerto o tener una hora para vivir, lo suficiente como para despedirse.

Es tan desgarrador y tan serio como suena. Es poco probable que estas mujeres compartan en exceso cualquier cosa o que sean interminables charlas como las que te rodean. Y si consideras la cantidad de la carga emocional que conlleva, lo único que harás será poner los ojos en blanco a tus “amigos” y pedirles que obtengan una vida.

Puedo decirle que su propia experiencia, si decide hacerlo o no, no tendrá absolutamente nada que ver con esas mujeres que comparten demasiado, y dar a un extraño un rastreador de su acidez / movimientos intestinales / patadas / antojos o aversiones es ridículo: puede decirles que hay numerosos rastreadores que pueden servir para ese propósito.

Le sugiero que examine su relación con estas mujeres embarazadas: si la única forma en que se produce la comunicación es dirigirse a usted y no tiene nada más que hablar sobre el embarazo aparte (con el que no tiene experiencia), tal vez necesite nuevos amigos. . Es solo una sugerencia.

De lo contrario, el embarazo no es la cosa más fácil de atravesar; quiero decir que hay caminatas en el parque y un delicioso consumo de pasteles, y el embarazo no es NADA como ninguna de esas actividades; sin embargo, el embarazo es un momento en el que una mujer participa sola en el proceso de creación (durante 9 meses), por lo que es algo espiritualmente estimulante y genial, si lo piensas.

Después de ese período, la esperanza es que todas las estrellas se hayan alineado bien y que el nacimiento haya sido exitoso. Sí, sobre eso. Por lo tanto, el tiempo de trabajo varía dramáticamente. Mi propia madre estuvo de parto conmigo durante aproximadamente 20 horas, y nunca escuché el final de esos recordatorios. Mi propio trabajo fue un poco menos (18 horas) y mi hijo casi adolescente aún no ha oído hablar de eso: es una elección, realmente, sobre cuánto se quiere exagerar y retratarse a sí mismo como un mártir.
Sí, se llama “trabajo de parto” y, a menos que esté dando a luz en algún lugar del campo de maíz como lo hicieron las mujeres durante miles de años, entonces está en un hospital rodeado de médicos y enfermeras y estará bien.

Por lo tanto, puede tomar esta experiencia de parto y verla desde un par de ángulos: uno podría ser un milagro increíble (con el feto que se desarrolla desde una sola célula y hacia todo un ser humano, con la madre como la voz más reconocida por el niño y esos 9 meses adicionales de vinculación con el niño, además de dar a luz, dar vida, así que aquí tenemos una conexión directa con esa fuerza que da vida y ¡lo eres!) o un arrastre (¡uugh! ¡otra patada! I necesito mi sueño de belleza! Oh, mi taburete está suelto, alguien llama al 911!).

Por favor, vuelva a pensar por qué está cerca de esas mujeres, y si está interesado en tener amigos, tal vez considere tener más positivos (hablar sobre dilatación y contracciones podría estropear el apetito de cualquier persona, a menos que sea una enfermera de parto) o si desee tener amigos que estén esperando, tenga en cuenta que no todas las mujeres embarazadas son iguales.

Answer 2

En primer lugar, tome todas las historias de horror sobre el embarazo y el parto con un grano de sal. No todos experimentan el embarazo o el parto de la misma manera y muchas cosas que no experimentarán en absoluto. Incluso el embarazo al embarazo con la misma mujer puede ser muy diferente.

Segundo, no hay nada tan difícil que no pueda manejarse de varias maneras. Muchas cosas son incómodas en la vida, y las soportas de todos modos porque son temporales y conducen a una mayor ganancia. El embarazo no es diferente.

No hay nada de qué aterrorizarse. Esto ha estado sucediendo claramente durante miles de generaciones. Si fuera tan insoportable, no seguiríamos reproduciéndonos. El embarazo puede ser uno de los momentos más especiales y agradables de tu vida. También puede ser difícil.

Mi primer embarazo fue una brisa. No tenía nada de qué quejarme, aparte de estar realmente cansado y con las manos y los pies hinchados. Pero la sensación de crecer como un pequeño ser humano en tu vientre, sentirlo moverse, preguntarse qué será, imaginar en qué se convertirá esa pequeña persona, etc. Realmente no había nada con lo que “lidiar”. Estaba feliz y emocionada. Ni siquiera estaba preocupado por el nacimiento. Yo habia leido mucho Sabía qué esperar. Tengo varias ideas sobre cómo manejar el dolor del parto, los planes y los subplanes con respecto al nacimiento. Confiaba en que funcionaría como quería, esperaba la experiencia. (No salió como estaba previsto y fue horrible, doloroso y desgarrador, pero más sobre esto más adelante).

Mi segundo embarazo fue mucho más difícil e incómodo. Tenía muchas quejas y me quejaba de haberlo hecho, pero haría lo mismo si tuviera un viaje terrible o algo así, así que creo que solo es ser humano. Solo hablas de lo que te está pasando, bueno o malo. Estaba muy enferma, tenía rinitis del embarazo, estaba muy adolorida, inhumanamente cansada, pero no es nada que no puedas manejar. Creo que es como estar enfermo, ¿cómo lidias con eso? Bueno, obtienes medicina y descanso y haces lo que puedes y eventualmente pasa.

El nacimiento fue de nuevo, no ideal, muy largo y no fue a planear.

Claro, el parto es doloroso, pero si tiene un plan, recibe información sobre sus opciones y recibe apoyo y es respetado en todo momento, entonces no es nada que no pueda manejar. Un día de intenso dolor y emoción es un pequeño precio a pagar por el privilegio de ser padre.

En lo que a mi plan se refería, ambos nacimientos se salieron por completo del camino, y ambos terminaron en las secciones de emergencia, me han enseñado que no importa cuánto se esfuerce, no importa cómo lo haga todo correctamente, sin importar cuán informado esté. A veces simplemente te reparten una mano de mierda. Pero, no importa cuánto se siente, no importa cuánto se rompa tu corazón, no importa qué tan profundamente llores por algo que tanto deseas, continuarás. Eventualmente se curará, tanto física como emocionalmente, y esas cicatrices desaparecerán y quedará con algo que nunca le ha traído tanta alegría.

Todas las cosas desagradables que vienen con el embarazo y el parto, y hay muchas (aunque puede tener suerte y tener muy poco), son superadas y opacadas por las ventajas del embarazo y / o la paternidad. Todavía lo echo de menos a veces de hecho.

Las mujeres lo tratan de muchas maneras. La actitud es clave. Saber que solo eres una en una larga y larga línea de mujeres que han soportado lo mismo o peor es reconfortante. Siempre lo hemos tratado, algunos mejor que otros; pero conocer su cuerpo y sus opciones, y tener confianza y apoyo en sus decisiones es una excelente manera de “lidiar” con él. Vale la pena y todas esas pequeñas cosas se olvidan. El tiempo cura todas las heridas.

Answer 3

Regocíjate, come bien, ponte bajo quiropráctica.

La quiropráctica, en particular, ayudará a que el embarazo sea más suave y fácil. Las mujeres bajo cuidado también (a menudo) tienen partos mucho más fáciles.

Esto no es una conjetura directa y aquí, digamos, por cierto. Conozco a varias mujeres que estaban aterrorizadas como tú. Estuvieron bajo atención quiropráctica durante sus embarazos y dijeron que las historias de horror eran mucho peores que las que habían experimentado.

Answer 4

Actualmente tengo 18 semanas de embarazo de mi primer hijo y de pronto, ¡puedo decirles que el primer trimestre fue terrible! Nunca me sentí tan enfermo en mi vida, con toda la presión arterial baja, la debilidad, la sensación de enfermedad, las náuseas y la falta de apetito, pero el hambre se vuelve loco cada dos horas y así sucesivamente. La gente dice que el embarazo no es una enfermedad ni un boleto para aflojar el trabajo, pero si nunca tuvieron un embarazo difícil, entonces no saben de qué están hablando. Lamentablemente, no se habla mucho de esto y, a veces, incluso las mujeres pueden carecer de empatía y compasión simplemente porque su propio embarazo no fue tan difícil.

Entonces, ¿cómo trato con todo esto? Sí, el cliché “¡vale la pena!” Cuando me imagino a mí y a mi esposo felices con los niños, además de ser prácticos al encontrar soluciones y planificar con anticipación .

Siendo una persona tecnológica, tiendo a buscar soluciones prácticas para lidiar con las diferentes situaciones que encuentro, así como a hacer la mayor planificación posible. La información es valiosa y, afortunadamente, está ampliamente disponible en línea, por lo que me he unido a algunas comunidades en línea mientras leo muchas cosas.

Hubo algunos días en que los síntomas afectaron mi trabajo. Pero, ¿no es extraño cómo nos sentiríamos más bien si nos tomamos un día libre debido a una enfermedad que cuando nos vemos afectados por el embarazo? A veces me sentía culpable, pero afortunadamente tengo un superior que era comprensivo y me apoyaba. Aunque no todos han sido de apoyo, pero me las arreglé para lidiar con eso hasta ahora y me siento bien solo por ser humano y no ser un empleado perfecto en este momento de mi vida.

Entonces también estoy haciendo chequeos con un médico. Es importante tener un obstetra, y el mío ayudó a dar algunos consejos para lidiar con los síntomas y las preocupaciones, así como sobre lo que debo tener cuidado.

Y luego mi esposo también me apoya. Sí, él es mi principal partidario que me ayuda a lidiar con las dificultades del embarazo. Hizo más tareas domésticas, cocinando y todo para que pudiera descansar cuando lo necesitara. También se ocupó de mi falta de paciencia a veces, mientras que era emocionalmente comprensivo y me apoyaba.

Answer 5

estar embarazada en su mayoría no es doloroso y solo escuchas las horrorosas historias de trabajo de parto y parto. Tuve partos naturales dolorosos pero sorprendentes y mi segundo fue una experiencia especialmente enriquecedora. Es algo que hay que celebrar, no temer.

Por ejemplo, con qué frecuencia te dicen tus amigas cuando su pareja era dulce y afectuosa. Probablemente no a menudo. Pero cuando tienen una pelea, seguro que vas a escuchar sobre eso cada vez. ¡Pero los buenos tiempos casi seguramente superan a los malos 10 a 1!

Tendemos a centrarnos en lo negativo y pasar por alto lo positivo. Hay tantas historias maravillosas de nacimientos todos los días. ¡Deberías leer algo!

Answer 6

Porque, por cliché que parezca, al final vale la pena.

Algunos embarazos son una brisa. Otros, no tanto, pero al final de la mayoría de esos embarazos, puedes llevarte a casa el hermoso y dulce paquete de un bebé que grita. Que luego llegas a plasmarte en una persona.

Los dolores de parto desaparecen (en su mayoría) en el momento en que escuchas ese llanto.
Los dolores del embarazo se desvanecen (en su mayoría) en el momento en que te das cuenta de que estás en el parto.
El pánico, el estrés, la locura, todo vale la pena. Es aterrador, agotador, intentar, no me malinterpretes. Pero al final es tan asombroso saber que su cuerpo transportó a este pequeño humano durante 9 meses y aún sobrevivió.

Es normal tener miedo de que un día puedas tener un embarazo. Pero lo prometo, no es tan malo como las hormonas hacen que las mujeres embarazadas lo hagan parecer. 🙂

Answer 7

La experiencia de cada individuo es diferente. Incluso los diferentes embarazos para las mismas mujeres pueden ser diferentes. Los tres de mis embarazos fueron únicos junto con mis partos. Aprendí rápidamente que la comparación con otros realmente no ayudó. Todos tenemos diferentes percepciones y diferentes niveles de tolerancia al dolor. ¡Todos somos tan únicos! La vecina de mi madre, que tenía 5 hijos y era enfermera, me dijo que las náuseas matutinas están en tu cabeza. Ella sostuvo esta opinión porque no tenía ninguna con ninguno de sus hijos. Lo tuve con mis dos hijas pero no mucho con mi hijo. A veces el embarazo era difícil pero era muy gratificante. Ahora me asombro al ver a mis hijos crecer y cambiar, con dos en la escuela secundaria es difícil creer que alguna vez estuve tan concentrada en el embarazo y ¡ahora se están convirtiendo en adultos!