Tengo catorce años y acabo de tener mi período por primera vez. Le dije a mi madrastra y ella me dijo que podía usar 1 de sus tampones. Dije que no quería (fui violada desde los 10 a los 13 años). Me tiró tampones y luego salió de la habitación. ¿Qué debería hacer ahora?

Answer 1

¿Hay otras personas en casa contigo en las que puedes confiar, como tu papá? (¿Suponiendo que no fue él quien lastimó o fue cómplice de lastimarte?)

Si hay alguien a quien puedas acudir, pídele que te compre almohadillas en la tienda. Te prometo que no hay nada vergonzoso en que un hombre recoja productos sanitarios para la persona que le importa. O abuelos, tías, primos o mamá, si ella todavía te ve. (Sé que usted dijo que solo mujeres en la familia, pero no estaba segura de si estaba incluyendo a la familia extendida).

Si no tienes a alguien en casa, eso hará las cosas un poco más difíciles, pero no imposibles. Ve a ver a la enfermera de salud de tu escuela, deberían poder ayudarte.

Answer 2

Vaya a la farmacia o farmacia más cercana y compre almohadillas. Dile a tu papá si necesitas el dinero. No seas tímido Probablemente piensa que ya lo tienes. Sobre tu madrastra, no le hagas caso. Solo enfócate en obtener un buen grado en la escuela. Esto te ayudará a obtener una beca universitaria. Asegúrese de escribir su experiencia de supervivencia en la aplicación de la universidad. Entonces irás a la universidad lejos de ella. Ella no tendrá ningún control sobre ti después de eso.

También debe haber algún tipo de asesoramiento en su escuela o grupo de apoyo del vecindario para sobrevivientes de violaciones. No sé si tu papá lo sabe. Si él no lo hace, dile esto también. Cuanto más cerca estés con tu padre, mejor te curarás. Es su trabajo protegerte. No hay nada de qué avergonzarse por lo que un monstruo te hizo. No fue tu culpa Usted fue sólo una víctima indefensa. También tendrás que decírselo a la policía. Sé valiente para contar tu historia para obtener ayuda. Ser amable con usted mismo.

Answer 3

Ante todo lamento mucho la violación. Debe probar la asesoría en línea, en el Reino Unido hay algunos sitios que ofrecen asesoría gratuita, por ejemplo: Ayuda con la relación. Por favor también reserve una cita con la clínica sexual más cercana y hágase un examen para detectar enfermedades de transmisión sexual.

Felicitaciones por tu primer periodo!

Te sugiero que compres un calendario, diario o libro y un termómetro. Anote abajo:

• Fechas en que su período llega y termina (la mayoría de los períodos son de 2 a 7 días)
• Que tan pesado es
• Temperatura corporal: esto ayudará a descubrir cuándo ovulas.
• Escribe cuando veas la descarga en ropa interior

El ciclo menstrual: los ciclos pueden ser de 21 a 35 días, los períodos no significan que haya ocurrido la ovulación, las mujeres pueden ovular hasta 3 veces, el esperma puede vivir un máximo de 7 días y el óvulo puede sobrevivir un máximo de 48 horas. ¡Por favor, asegúrese de que pueda quedar embarazada con mucha facilidad y, por lo tanto, cuando use protección sexual siempre se usa! (Anticoncepción – Guía de anticoncepción – Opciones de NHS) La edad legal para el sexo es 16 años en el Reino Unido. No tenga relaciones sexuales con un adulto a menos que sea un adulto que consienta. Nunca tengas relaciones sexuales si no te sientes cómodo.

Ahora cosas que puedes hacer para ayudar a un ciclo regular.

1. Dormir a la misma hora, despertarte a la misma hora.
2. Coma grasas saludables, mucho hierro, muchas verduras y frutas, coma menos carbohidratos
3. Beber agua limpia
4. Evite el consumo excesivo de alcohol, alimentos producidos comercialmente, cafeína.
5. Hacer ejercicio con moderación

Cosas que puedes hacer en tu periodo

Use ropa interior de algodón, reduce la candidiasis

(Siempre lave las manchas de sangre del período en agua fría)

Tiene muchas formas de suministros de época, sugiero que siempre use productos de algodón y sin perfume, este es actualmente mi mejor proveedor: Natracare Organic & Natural Feminine Care Products | Casa

Almohadillas – puedes conseguir desechables o reutilizables. Nunca vayas a nadar con almohadillas!

Almohadillas desechables

Almohadillas reutilizables

Tampones: use el tamaño más pequeño, cámbielo en pocas horas, también puede usar una almohadilla al dormir y para una doble protección. Se puede nadar con tampones.

Copa de la luna – nunca he usado estos

Usted podría tener calambres. Uso una botella de agua caliente, baños calientes, bebidas calientes y como chocolate negro para aliviar los síntomas. También tengo síntomas menores de gripe. Puede tomar analgésicos (pero nunca exceder la cantidad escrita en el folleto), también puede marcar el folleto si es apropiado, visitar al farmacéutico o al médico si no está seguro.

Consejo: use ropa roja, negra u oscura en caso de que tenga manchas de sangre. Lleve ropa interior de repuesto y suministros siempre en un bolso pequeño.

Espero que esto haya ayudado

Answer 4

Si no hay nadie más en la casa: ¿hay una tienda a poca distancia? Si no, ¿qué pasa con la casa de un amigo? Consigue algunas almohadillas de uno de esos lugares. Robe el dinero de su madrastra si tiene que hacerlo: su salud mental y el saneamiento básico son más importantes que su dinero. Una caja de almohadillas maxi cuesta menos de 10 dólares, a veces más cerca de 5.

Si tu papá está cerca, pregúntale si puede llevarte a una tienda para recoger algunas cosas y conseguir algunas almohadillas.

Registrar las fechas de su período siempre es una buena idea. Sus períodos serán un poco irregulares durante los primeros seis meses a un año, pero un poco de información es mejor que nada, y es un buen hábito.

Recomiendo decirle a tu papá lo que hizo tu madrastra. Eso es completamente inaceptable. Incluso si no fuiste violada (lo que hace que sus acciones sean mucho más horribles), tratar de obligar a alguien a usar tampones es inaceptable y ridículo. Nunca me he sentido cómodo usándolos (en cuatro años, solo he usado un tampón una vez) y nunca fui asaltado. El asalto hace que todo sea peor, y tu madrastra es un ser humano horrible.

Pero tal vez espere hasta que tenga almohadillas para mencionarlo, ya que puede iniciar una pelea y quiere tener sus almohadillas antes de que su padre se moleste con usted.

Answer 5

Este es siempre un momento difícil para las niñas pero todo es normal. La edad promedio es de 12 a 14 años, por lo que es probable que su amigo también haya comenzado a tener períodos. Es bueno obtener información sobre la menstruación rápidamente para que pueda sentirse más relajado al respecto. Si tiene acceso a una computadora, vaya a google y busque el comienzo de la menstruación. Yo también era muy tímido al respecto y no tenía computadora. Si no lo hace, vaya a ver a la enfermera de la escuela si está disponible. En Canadá, tenemos enfermeras de salud pública que también pueden brindar asistencia. Puede ser bastante doloroso, por lo que conseguir algo para el dolor es importante. Las almohadillas funcionan bien cuando empiezas a tener tus periodos. Con suerte, puede pedirle a su madrastra que le recoja algunas almohadillas o le deje una nota. Estás creciendo y recuerdas que todas las chicas pasan por esto. Puede usar algunas toallas de papel hasta que obtenga almohadillas. Obtener una bolsa de plástico y poner almohadillas sucias en ella. Nunca enjuague las almohadillas o las toallas de papel en el inodoro. Buena suerte. Las cosas funcionarán para usted ..

Answer 6

Como han dicho otros, recoja algunas almohadillas de la tienda; si no está seguro de cuáles me gustaría usar las medianas con alas para ayudar a que se queden en el lugar, y cámbielas cada 4 horas aproximadamente, dependiendo de su flujo.

También vea si puede comprar dinero extra para que pueda tener algo en su bolsa y en su casa para que, en caso de que ocurra una emergencia / la próxima, esté preparado. Regístrelo también en un diario para saber aproximadamente cuándo llega aproximadamente cada mes para que pueda prepararse con los suministros.

Encuentro que mi período dura de 3 a 4 días, los primeros 2 son muy pesados ​​antes de disminuir la velocidad, pero todos somos diferentes y eso está bien.

También siento mucho lo que te sucedió, espero que recibas ayuda y que la persona que te hizo esto reciba una gran dosis de karma. Por favor, habla con alguien sobre esto: un consejero de la escuela o alguien en quien confías

Answer 7

Si su escuela tiene una enfermera escolar, incluso a tiempo parcial, hable con ella. Además de la información básica, ella podrá identificar los “puntos ciegos” (cosas que no sabe que no sabe).

Además, si no ha discutido la violación con un profesional antes, debe hablar de ello una vez que se sienta cómodo con ella. Si los servicios infantiles han estado involucrados antes, también debe comunicarse con ellos.

Bienvenidos a la feminidad.

Anexo: una fuente de ayuda adicional: ya que es muy probable que tenga cólicos en su primer período, le da una excusa legítima para pedirle que consulte a su pediatra para su tratamiento médico. La enfermera allí o el médico también serían útiles.

Answer 8

Tampoco podía usar tampones de inmediato cuando comencé mis períodos, simplemente no podía hacer que funcionaran bien y era muy incómodo. Tomó varios años. Nadie saltará a conclusiones si prefieres usar almohadillas.

Si vas a nadar o practicas deporte, eso es algo que debes tener en cuenta en tu período. En mi escuela, se te permitió practicar otro deporte si estabas en tu período esa semana: muchas chicas no usaban tampones.

Siento que esa haya sido la reacción de tu madrastra, que es bastante desagradable. ¿Tienes suficiente dinero para las almohadillas?

Answer 9

¡Consigue unas almohadillas! Lamento que alguien te haya abusado de ti y que tu madre te haya traumatizado aún más. ¿Sabe ella de la violación? Puedo entender que no quiera usar tampones y no hay absolutamente ninguna razón para hacerlo a menos que nade con regularidad y no quiera renunciar a eso. Las almohadillas funcionan bien. Y dile a tu amigo en línea. Los mejores deseos hun!

Answer 10

Oye. Para muchas niñas, su primer período es un tiempo de confusión, desorden y más confusión. Para los especiales como yo, agregue la negación a la mezcla. 🙂

Vaya a la tienda de comestibles más cercana y compre un paquete de toallas sanitarias. Podría terminar gastando unos pocos, u olvidarse de mantener un registro de cuántos usó, así que compre un paquete más grande. Son baratos. Para no parecer muy perdido en la tienda, quizás busque algunas opciones en línea. Podríamos haberlo hecho sin este paso, pero no sé de dónde eres, así que haz una revisión rápida.

Una vez en la tienda de comestibles, camine hacia el pasillo como un jefe y recoja su paquete. Si yo fuera usted, consideraría comprar algunos analgésicos (Meftal spas). Si tiene algo de dinero extra, una botella de agua caliente puede convertirse en su nuevo mejor amigo por unos días. Y algo de comida reconfortante. Espere. Me estoy dejando llevar.

Para las personas que no se equivocan, este paso podría inducir una respuesta “nadie es TAN”. Pero. Hablando de la experiencia, es posible que desee ver uno o dos videos que muestran cómo se colocan toallas sanitarias en la ropa interior. Eso es obvio, se podría pensar. Suspiro. (Intenta alejar los recuerdos extraños de la escuela secundaria)

Si me dejas darte un consejo adicional no solicitado, o si fuera tu compañero de habitación o tu hermana mayor, te sugeriría que mantengas al alcance pantalones oscuros y camisas largas, sudaderas con capucha y suéteres. Por supuesto, no hay nada embarazoso en que derrames sangre y manches tus jeans blancos, pero no estoy seguro de si quieres toda esa atención. Oh, me olvidé de mencionar. Usted va a manchar un montón de ropa y cubrecamas, y asientos de automóvil. Ser sorprendido si no lo hace. Pero si lo haces, no hay nada de qué avergonzarse. La mayoría de las mujeres que conozco (incluyéndome a mí misma) todavía no lo han entendido. Y esta bien.

Te vas a sentir empapado y húmedo y cólico y caprichoso y perezoso y cauteloso y cansado. No te hagas, ni dejes que nadie más te haga sentir pequeño. Período, o ningún período. Madrastra o ninguna madrastra

Además, muchas felicitaciones. Eres capaz de la creación. Eres un poco mágico ahora. ¿No? 🙂