¿Qué puedo hacer para deshacer los efectos negativos que mi hijo pudo haber tenido con un tiempo de pantalla excesivo?

Pasa tiempo con él o ella. Alejarse de las pantallas y hacer otras cosas. Pasee por el bosque, descubra cascadas o practique rafting. Encuentre un claro y haga un picnic, luego acuéstese sobre sus espaldas y escuche el viento en las copas de los árboles mientras se digiere su comida. Vadear en un arroyo, saltar piedras en un lago. Hacer cosas simples juntos .

Las personas usan las pantallas como niñeras, por lo que la cura es interactuar con su hijo y pasar un rato divertido juntos.

Bueno, nunca es demasiado tarde para comenzar a hacer cambios positivos y saludables en la vida de su hijo. Entonces, dependiendo de su edad, ¿hay clases, deportes, actividades extracurriculares, etc. que puedan unirse y encontrar maneras de pasar su tiempo de manera más productiva? Solo algo que los ayudaría a salir de la televisión, la computadora, los videojuegos, etc.

Además, tome un papel activo en la supervisión del tiempo de pantalla de su hijo. Entonces, determina cuánto se les permite cada día y apégate a él.

Por último, modele el tipo de comportamiento que desea que tengan. Entonces, cuando sea posible, limite la cantidad de tiempo que pasa frente a las pantallas. Además, asegúrese de que esté tomando tiempo para pasar con su hijo y muéstrele maneras de divertirse lejos de la tecnología.

¡Espero que esto ayude!

No sé qué edad tiene su hijo, pero a cualquier edad abrazar un libro y pasar tiempo juntos en la naturaleza es un antídoto seguro. La mejor de las suertes. Sea paciente y comprensivo con todos los esfuerzos para volver a conectarse.