¿Se recomienda practicar yoga durante la menstruación?

La respuesta de Garima Gulati a ¿El yoga debe ser realizado por mujeres durante su ciclo mensual?

Por qué no? Aquí hay algo que deberías leer … esta señora corrió la Maratón de Londres mientras estaba en sus períodos:

¿Por qué corrí el maratón de Londres durante mi período y no usé una almohadilla o un tampón?

Si ella puede correr la maratón, no hay absolutamente ninguna razón para que el yoga no se pueda practicar. Ya es hora de que la sociedad evite el tabú ..

Saludos

Dinesh

http://www.xosam.com