Mi papá es un padre tóxico. Como padre que ha criado hijos y ha estado en un lugar similar a mi papá, ¿cuáles son sus ideas sobre la situación?

Entiendo la necesidad de desahogarse a veces, pero debe concentrar la mayor parte de su atención en un plan detallado de cinco años y un plan de 20 años menos detallado que se reserva para usted. No ha indicado la edad que tiene, pero el primer paso es conseguir un trabajo con miras a convertirse en autosuficiente. No se centre en la situación en la que se encuentra ahora, sino en lo que quiere ser y los pasos para llegar allí.

Una buena educación es esencial. Haz tu mejor esfuerzo para tener un buen desempeño en la escuela y, una vez que hayas decidido qué profesión quieres ejercer, planifica una estrategia educativa avanzada. Cuando decida qué profesión desea ejercer, no permita que las ganancias financieras a corto plazo lo persuadan. Una profesión que comienza más bajo en la escala salarial puede eventualmente recompensarlo con un ingreso mayor a lo largo de su vida, mientras que una que comienza más alto nunca puede aumentar significativamente. Además, tenga en cuenta que algunas profesiones son intensivas en trabajo físico y, aunque están bien para un joven de 20 años, son brutalmente castigadoras para un joven de 50 años.

Puedes trabajar e ir a la universidad al mismo tiempo. Becas, becas y préstamos están disponibles. Obtener buenas calificaciones ahora ayudará enormemente con las becas.

Si la situación de su hogar es insoportable, hay una opción que puede investigar: la emancipación legal. No sé si todos los estados lo permiten y la edad mínima para ello, pero implicaría conseguir que el tribunal lo declare emancipado de sus padres. Piensa seriamente antes de intentar esto. Es un gran paso.

Mientras tanto, consulte a su consejero escolar sobre planes de carrera, oportunidades educativas y solicitudes de becas, becas y préstamos educativos. Pida una referencia a alguien que pueda ayudarlo a lidiar con el trauma psicológico que está sufriendo. Si hay abuso físico, llame a la policía. Buena suerte.

Puedo entender lo difícil que es tu situación. Ninguna otra cosa en el mundo puede dar felicidad tanto como la familia de One. Desafortunadamente, algunos de nosotros no hemos tenido una relación bendita con los padres, especialmente con los padres. Lamento que haya ocurrido en tu caso. Pero la vida no te dará muchas opciones. Entonces, deja de meditar sobre esto, continúa con tu vida. Si odias a tu padre, en última instancia, vas a tener un efecto muy malo. En lugar de odiarlo trata de perdonarlo. Perdónalo, no por él sino por ti, para que puedas mantener la paz contigo mismo, eso es realmente importante. Algunas cosas y algunas personas no significarán para nosotros. Póngase cómodo. Solo trata de curarte a ti mismo.

Gracias por preguntar. Lamento mucho que tu relación con tu padre no sea amorosa. Mi primera reacción es que debes evitarlo lo más posible. Esto puede ser difícil de hacer, pero trate de pensar en algún lugar al que pueda ir donde se sienta tranquilo. Una biblioteca o incluso sentarse en una iglesia o templo o cualquier casa de adoración puede ayudar enormemente. Solía ​​ir a una sinagoga judía en nuestra ciudad porque estaba abierta. Una vez que un rabino me preguntó qué estaba haciendo y cuando le expliqué, me dijo que podía venir en cualquier momento. Simplemente sentarme allí y respirar profundamente (respiraciones largas y lentas) me ayudó a mantener la calma.

En casa pasaba gran parte de mi tiempo en mi habitación haciendo la tarea. Mi escuela fue calificada como la mejor escuela secundaria del estado en ese momento y el trabajo asignado fue difícil. Si tienes una habitación, planea ir allí lo más posible. Sería beneficioso pero no esencial tener su propio teléfono para hacer llamadas a amigos.

Otra idea es compartir esta información con alguien fuera de su familia. Podría ser un consejero escolar, el padre de un amigo, un sacerdote, un ministro o un rabino.

Si ninguna de estas sugerencias es útil, ¿es posible llamar a la línea directa de abuso doméstico si tiene el número en su directorio telefónico? Podrá dar más información al voluntario y está capacitado para ayudar a las personas que se encuentran en un ambiente tóxico. Puede que seas demasiado joven, pero vale la pena llamar. Una vez más, necesitará su propio teléfono celular y utilizará la vibración para las llamadas. Asegúrate de hablar en voz baja para que tu padre no escuche.

¿Es posible hablar con tu papá? Los padres pueden ni siquiera darse cuenta de cómo sus acciones están lastimando a un niño. Creo que deberías hacer esto sin acusarlo de mal comportamiento. Comience con declaraciones “I”. Por ejemplo, podría decir: “Me siento mal cuando me gritas. Intentaré mejorar”. o algo así.

Comienza a trabajar en un plan para salir cuando termines la escuela. ¿Vas a continuar tu educación o trabajo? Trate de pensar en cómo puede salir de su casa si es posible.

Si necesita más ideas, puede usar la parte de comentarios de su pregunta. Siento tu dolor y espero que una de estas sugerencias te ayude.

Parece que tu padre y mi narcisista bipolar deberían estar juntos. En lo personal, tan pronto como cumplí 18 años, salí con un diploma y 100 dólares en mi bolsillo. Fue mi opción más saludable.