¿Cómo superamos el dolor severo que ocurre durante partes de los ciclos menstruales?

Answer 1

La menstruación se puede llamar fácilmente como los peores días del mes de una mujer debido a la gravedad del dolor asociado con ella. La mayoría de las mujeres sienten un dolor lo suficientemente grave como para interferir en sus actividades diarias.

Si experimenta un dolor que es, por así decirlo, “tolerable”, debe usar formas no medicinales para superarlo. Personalmente, le recomendaría que use una bolsa de agua caliente, es realmente eficaz y rápido para aliviar los calambres menstruales. También puede usarlo para el dolor de espalda y piernas durante la menstruación. En segundo lugar, hacer yoga también puede ofrecer un alivio rápido. Bal asana, titli asana, postura de serpiente, etc. son algunas asanas que son realmente efectivas (los pls miran los videos de YouTube antes de seguir adelante). En tercer lugar, evite beber agua demasiado fría o cualquier otra bebida. Sigue bebiendo bebidas calientes como el té sin cafeína. El té de jengibre es una muy buena opción ya que esta hierba tiene propiedades que pueden reducir el dolor y hacer que te sientas mejor. Además, evite los alimentos pesados, como los alimentos demasiado altos en grasas o carbohidratos. Incluya verduras frescas, frutas y mucha agua en su dieta.

Si siente un dolor que está más allá de su umbral de tolerancia, entonces puede estar sufriendo de una afección llamada Dismenorrea. Es de dos tipos: Primaria y Secundaria. El primero ocurre cuando una persona tiene un período doloroso que NO es causado por ninguna enfermedad o condición. Ocurre debido a una sustancia química llamada prostaglandina que causa calambres. También puede provocar náuseas, vómitos, dolores de cabeza, dolores de espalda, diarrea, etc. Este último tiene períodos dolorosos debido a alguna enfermedad o afección. Podría ser debido a una enfermedad inflamatoria pélvica (PID), fibroides, etc.

En ambas condiciones, le recomendaría que visite a un ginecólogo, ya que diagnosticarían la causa de sus períodos dolorosos y prescribirían los medicamentos adecuados para la misma.

Answer 2

El dolor menstrual se conoce como dismenorrea. Por lo general, es común en pacientes solteros y nulíparas (sin hijos). Se debe a un cuello uterino estrecho que no permite que salga el flujo menstrual. Se puede aliviar con un baño caliente y medicamentos antiespasmódicos como el ácido mefanámico o las tabletas de ciclopam. Por lo general, es mejor después del nacimiento del niño.

Answer 3

Dado que el dolor se precipita por las prostaglandinas que causan inflamación y el cierre de las arterias que alimentan el revestimiento interno de la matriz y que se extingue, los AINE, por ejemplo, 200 mg de naproxeno, pero también el ibuprofeno bastante conocido si se dosifican lo suficiente (hasta 600 – 800 mg) que contrarresta los efectos de las prostaglandinas a menudo son muy efectivos contra estos dolores.
Alternativamente, las personas usan anticonceptivos hormonales para prevenir la ovulación, así que evite estos dolores menstruales.