Sus encuestados anteriores lo hicieron bien. Generalmente estas son las contracciones de Braxton-Hicks. Su útero es un músculo y estas contracciones han estado ocurriendo durante mucho tiempo. Es solo el músculo manteniéndose en forma para dar a luz. Si este es tu primer embarazo se está preparando para el nacimiento. Si este es un segundo embarazo o más tarde, debería sentir estas contracciones incluso antes en el embarazo.
Como mencionó el otro encuestado a las 38 semanas, usted está en el término completo. (38–42 semanas) para que pueda entrar en trabajo de parto en cualquier momento. Sigue las instrucciones que los demás te han dado. Las contracciones de 5 minutos que duran entre 45 y 60 segundos generalmente no desaparecen. Pero el parto suele ser a horas de distancia.
Uno de los trucos que probamos hace muchos años cuando era una enfermera de parto que enseñaba a Lamaze a dar a luz era caminar. Caminar detiene las contracciones del “falso parto” e intensifica el parto real. Así que camina con un amigo, esposo u otro significativo. No camines lejos de casa. Esté atento a la ruptura de su agua. No significa que el nacimiento sea eminente, aunque puede, pero debe estar en el hospital para evitar la aparición de una infección. Calcula tus contracciones. 8–10 minutos de diferencia que duran 30 segundos son leves, sigue caminando. Si se detiene solo era falso trabajo. Si se intensifica a 5 minutos, durando 45–60 segundos, entonces es real, generalmente.
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