- Aloe-Vera es un remedio natural ayurvédico para las menstruaciones dolorosas y muy eficaz en el tratamiento de todo tipo de problemas menstruales.
- Asafetida (Hing) es otro remedio natural para las menstruaciones dolorosas. Freír Asafetida en un poco de ghee y tomar esta pasta tres veces al día.
- Podría hervir unas pocas vainas de ajo en una taza de agua y tomar esta agua tres veces al día.
- Tome 8-10 hojas de Neem y muela en una pasta fina con jugo de jengibre y téngalo durante su período. Esto puede proporcionar algún alivio.
- ½ cucharadita de semillas de sésamo aplastadas o trituradas (gingelly) (hasta) con agua caliente dos veces al día también es bastante eficaz.
Fuente: Enfermedades dolorosas, Menstruación, Síntomas de dismenorrea, Remedios a base de hierbas, Remedios naturales, Remedios ayurvédicos