Cómo aceptar el hecho de que nunca seré lo suficientemente bueno para mi familia.

Eso puede ser tan duro como lo haces tú mismo. Lo mejor para que te des cuenta es que este es tu problema. Haz tu mejor esfuerzo para realizar tus propios éxitos y avanzar con tu propio orgullo.

¿Te mereces el éxito? ¿Mereces el reconocimiento de tus propios logros? ¿La respuesta es si? Hay dos cosas que debes hacer. Uno es darte los cinco años y sonrisas que mereces por ellos. La otra cosa que haces es rodearte de personas que aprecian lo que estás haciendo con tu vida. No todos tienen que ser tus porristas, pero deberías tener un par de ellos en tu esquina. Si ya tienes amigos que están detrás de ti, una vez más te digo, date cuenta de que es tu familia la que tiene el problema. No a ti mismo

En otra nota, es posible que su familia haya tenido algunos grandes planes para usted y cómo se sintió el éxito para usted. Si siente que está en el camino correcto y que estará satisfecho en este camino, tómese el tiempo para ayudar a sus padres / familia a comprender sus opciones. Es posible que no vean la visión que tiene para sí mismo. Comparte tu visión. Muchas cosas han cambiado en plazos cortos en este mundo. Lo que vieron cuando eras más joven, podría no ser lo mismo ahora. Mucho ha cambiado.

Estoy en Canadá y sé que mis hijos han tomado rutas muy diferentes a lo que yo hubiera pensado. Hubo algo de decepción por sus elecciones. También nos damos cuenta de que este es su mundo y tienen que encontrar su camino a través de él. Ha cambiado dramáticamente a partir de cuando teníamos su edad. Todos están llevando vidas exitosas y contribuyendo a la sociedad. Lo más importante, ya que esta vez, todos disfrutan de lo que hacen día a día. No podemos pedir más que eso.

Trate de no perder de vista que la familia quiere lo mejor para sus hijos. No los juzgues por su decepción.

Buena suerte para ti.

¡Conviértete en un psicólogo! Lo siento, eso es lo que hice en respuesta a una situación similar (al igual que muchos otros).

Todos sufrimos cuando nuestras familias nos rechazan de cualquier manera. Tal abuso deja cicatrices duraderas en forma de “grabaciones permanentes” en nuestra psique. Pero solo porque los recuerdos del abuso sean permanentes, esto no significa necesariamente que nuestras vidas también deban estar marcadas permanentemente por ellos.

Cuando nuestros padres no nos aceptan como somos, nos aprueban o respetan nuestras habilidades, su amor por nosotros es defectuoso. Como tal, es incapaz de proporcionar el alimento interno que requerimos durante nuestros años de formación. La solución para este problema es aprender a amarte a ti mismo ante todo. La capacidad de Amarse a sí mismos es un factor determinante en el grado de felicidad que pueden alcanzar en su vida.

Cuando hablo de amor propio, no me refiero a tener una autoimagen demasiado inflada, ser narcisista o cualquier otra forma de engrandecimiento a expensas de los demás. De lo que estoy hablando es de amar a uno mismo interior . Dejame explicar:

Todos tenemos una estructura de ego que tradicionalmente consiste en el Superego, el Ego y el id. El Superego de uno junto con su identificación conforman 2/3 de su estructura de ego y juntos permanecen inconscientes para siempre, es decir, el Ego de uno, el ejecutivo racional de esta estructura, no tiene conciencia de ellos ni tiene control directo sobre sus efectos. Para mí, estos términos son un tanto oscuros para cualquiera que no haya estudiado psicología, por lo que prefiero usar los términos de Eric Berne (el fundador del Análisis transaccional), que considero más útil cuando se analizan estos aspectos del yo interior. Al Dr. Berne le gustaba usar palabras comunes y cotidianas tanto como fuera posible cuando describía el funcionamiento interno de la psique, así que aquí están los términos que usó al hablar de la estructura del ego: el Superego de Uno funciona como una figura de autoridad interna además de ser un almacén de “Cómo hacer” información, por lo que Berne simplemente lo llamó The Parent . El Ego, que es la única parte del ser interior al que tienen acceso directo y puede ejercer cierto control sobre el Dr. Berne denominado El adulto . La identificación de una persona puede considerarse como un niño dentro de cada uno de nosotros que nunca crecerá, por lo que Berne simplemente lo llamó El Niño . Tanto el Padre como el Niño toman la conciencia inconsciente y cada uno de ellos es capaz de salir de su oscuridad, ya sea por separado o en concierto, para tomar el control de nuestro Adulto. Cuando esto ocurre, a menudo hace que nos comportemos de maneras no elegidas o que tomemos decisiones reaccionarias que normalmente no tomaríamos.

La función ego del niño se divide en dos partes: el niño natural y el niño adaptado. El Niño Natural de uno es extremadamente valioso, ya que es la parte del ser interior que busca encontrar y dar Amor, junto con querer jugar y divertirse. El niño natural de One busca constantemente nuevos descubrimientos; tiene una sed de aprendizaje, y una curiosidad insaciable, todos estos rasgos hacen que el Niño Natural sea un sujeto fácil para que el yo interno pueda amar.

Además del niño natural, también tenemos la función del ego del niño adaptado, en la que se almacena todo el dolor emocional, los sentimientos de inferioridad y los deseos de recibir incluso por estar tan herido. Todos tenemos la función del ego del Niño Adaptado como resultado de experimentar una infancia menos que perfecta. Pero incluso si tuviéramos padres “teóricamente perfectos” cuando éramos pequeños todavía tendríamos un Niño Adaptado porque una vez fuimos totalmente dependientes de nuestros padres para nuestra supervivencia durante una parte significativa de nuestro nacimiento psicológico. Esta dependencia total nos hace a cada uno de nosotros vernos como “no bien” en comparación con nuestros padres, incluso si fueron maravillosos en todos los aspectos. El Niño Adaptado puede no ser tan fácil de amar como su contraparte Natural, pero esto es exactamente lo que cada uno de nosotros debe hacer si queremos sanar esta herida interna.

El amor propio comienza cuando uno busca ambos aspectos de su Niño interior; los entiende, los acepta como son y los ama (estas son las áreas dentro de nosotros que necesitaban el amor y la aceptación de nuestra familia). Cuando uno ama a su Niño interior de esta manera, comienzan a curar todo el dolor emocional que sintieron cuando eran pequeños. Amar al propio Niño interior reduce la necesidad de venganza del Niño Adaptado junto con los sentimientos de inferioridad, al mismo tiempo que aumenta la confianza interna y la sensación de bienestar. Amar al niño natural es darle permiso para jugar, explorar y amar a los demás. Cuando ames a tu hijo natural, disfrutarás más de la vida, serás más atractivo para los demás y estarás listo para que el amor verdadero y verdadero entre en tu vida en la forma de tu derecho personal.

De la discusión anterior, puedes ver que debes comenzar tu proceso de curación al descubrir a tu Niño interior. Esto no es tan difícil como puede parecer al principio porque tu Hijo interior eres tú . Puedes comenzar por pensar en ti mismo como un niño pequeño; recuerda cómo te veías, lo que te gustaba y lo que no te gustaba. Recuerda lo que más te lastimó, esto probablemente será doloroso al principio, pero es una parte necesaria del crecimiento personal. Después de que hayas hecho estas cosas por un tiempo imagínate que has crecido abrazándote como un niño. Dígale a este niño cuánto los ama, acéptelos y que siempre estará allí para ellos . Dígale a la imagen de su hijo que lamenta haber sido herido cuando era joven y que nunca volverá a herirla, decepcionarla o descuidarla nunca más. Haga ejercicios como estos a menudo y pronto descubrirá que está bien encaminado para curar muchos de los problemas internos que todos tenemos.

De nuestra discusión hasta el momento, puedes ver que el amor propio y saludable implica amar a tu Hijo interior en lugar de a una imagen falsa, egoísta y egoísta demasiado exagerada. Cuando el Amor se da a ti mismo de la manera que he sugerido, su vida puede mejorar enormemente casi de la noche a la mañana.

Hablando del amor propio hace unos 2.500 años, dijo Siddhartha Gautama; “Puedes buscar en todo el mundo y no podrás encontrar otro que merezca más tu Amor que tú”. Pocos hoy dudan de la sabiduría del Buda y usted tampoco debería hacerlo, ya que construir el amor propio es la respuesta para aquellos que fueron rechazados por sus familias. Sé que esto es cierto tanto por la experiencia personal como por las experiencias que otros han compartido conmigo a lo largo de muchos años.

Espero que mi respuesta te haya ayudado a comprender mejor lo que debería ser el amor propio y cómo seguir Amándote. Para el amor propio es la cura segura para un pasado infeliz que involucra abuso verbal, frialdad o falta de aceptación.

Las mejores de las suertes,

Eric

Compré un vestido para una boda ayer. No fue bueno según el criterio de mi padre, fue demasiado brillante según la evaluación de mi hermano y no fue bien con la ocasión de la boda según la opinión de mi tía.

Pero, me gustó y lo usé. La gente en la boda lo elogió y el vestido se veía hermoso en las fotografías de bodas familiares.

¿Qué acaba de pasar aquí? Creía en mi elección y en mi capacidad para llevar bien ese vestido. No escuché a quienes me rodeaban, y ciertamente no evalué ni juzgué mi vestimenta según sus opiniones y estándares.

¿Quién dice que no eres lo suficientemente bueno? ¿Cuáles son los estándares contra los cuales se está midiendo? ¿Y qué hace que tu familia piense que no eres lo suficientemente bueno?

Mira, cada uno tiene sus propios criterios de evaluación y juicios personales. Ellos también tienen derecho a tener sus propias opiniones.

Pero, no puedes cumplir y cumplir con las expectativas de todos. A veces, las personas que nos rodean, especialmente los miembros de nuestra familia, nos imponen un nivel demasiado alto en función de los logros de los demás. Se vuelven ajenos al hecho de que cada individuo es especial y tiene un conjunto diferente de talentos.

Un pez nada en el agua, pero si todos comienzan a esperar que ella se suba a un árbol como lo hace un mono, nunca podrá cumplir sus expectativas. El pez siempre sentirá que no es lo suficientemente bueno.

Del mismo modo, necesitas encontrar tus puntos fuertes y sobresalir. Sé tan bueno en lo que haces que tus seres queridos se quedan sin palabras.

Establece tus propios estándares y cree en ti mismo. Conduce tu autoestima desde dentro de ti. Ámate a ti mismo hasta la médula y siempre lucha por lo mejor; ignora los comentarios destructivos que vienen de otros a tu alrededor.

Una rana corría fuerte para trepar un árbol muy alto. Todos los animales le gritaron que regresara ya que era imposible trepar a un árbol tan alto. Pero, la rana lo hizo. Llegó a la cima y saludó a los animales que estaban de pie completamente en shock. ¿Cómo lo hizo? No escuchó a los animales. ¡Estaba sordo!

Entonces, quedate sordo. No escuches las críticas poco realistas a las que estás siendo sometido también. Solo da lo mejor de ti.

¡No creas que no eres lo suficientemente bueno!

Primero se da cuenta de que sus problemas son exactamente eso, sus problemas. Si está en peligro físico, actúe de inmediato. Dile a alguien y pide protección. Supongamos que nunca verán lo que haces tan bien. Por lo tanto su juicio es incorrecto. Es tu juicio lo que importa. Encuentra cosas que te interesen y dedica tu tiempo a desarrollarlas. Puede que tenga que salir a los dieciocho años o antes. Hay mucha más vida después de los dieciocho que antes.

Quizás tu familia no sea lo suficientemente buena para ti …

A veces el ‘amor’ se mezcla con ese tipo de exigencia … pero.
Debes replantearlo: es tu vida. Tu meta no debe ser la perfección según tu familia, sino la felicidad según tú.

Es una cuestión de equilibrio. Puedes intentar verlo ‘desde fuera’. Es difícil ser objetivo con nosotros mismos. Pero uno puede reconocer que quizás haya algunas críticas bien fundamentadas, mientras que otras son solo … ellas que quieren que usted sea otra persona.

Por lo tanto, debe equilibrarlo. Lo que realmente crees que no está bien acerca de ti mismo: tu familia parece darte muchas sugerencias y una relación fácil con tu familia. Porque algunas veces es más fácil cambiarnos un poco, al menos mientras estamos con ellos, que ir de frente …

Y también debes pensar si esto es un sentimiento o un hecho. ¿Tu familia realmente dice eso, o simplemente te sientes?

En junio de 2016, llevé a mis tres hijas de seis años y menos a través de tres zonas horarias para visitar a mi padre y mi madrastra en su nuevo hogar en Tennessee. Esto lo logré sin ningún otro adulto que me ayudara, ya que me había divorciado por 2–1 / 2 años y aún me faltaba un mes para encontrarme con el amor de mi vida.

Pero primero, un poco de historia:

Mi matrimonio terminó inesperadamente en 2013, cuando tenía seis meses de embarazo con mi tercera hija. Mi papá y mi madrastra vinieron a ayudarme a mí ya mis hijos a instalarse en nuestro nuevo hogar y a cuidar a mis otras dos hijas mientras daba a luz.

Entonces, cuando quedó claro que mi madrastra estaba furiosa conmigo por alguna razón desconocida, me resistí a abordar el tema. Después de todo, ella y mi papá habían viajado con grandes problemas y gastos para ellos mismos. No quería mover el bote o parecer desagradecido.

No era la primera vez que mi madrastra se había comportado así conmigo. Dependiendo de si aprobaba o no lo que estaba sucediendo en mi vida, ella era una segunda madre amorosa para mí, o bien, literalmente, era la hijastra pelirroja. Ella había sido física y verbalmente abusiva a veces.

Avancemos rápidamente a nuestro viaje a Tennessee en 2016. Solo fui porque parecía que mi madrastra y yo habíamos superado esto, sea lo que sea, lo que ella tenía contra mí. Mi hermano, su esposa y sus dos hijas también visitaron desde Cleveland, así que fue una especie de reunión familiar.

Sin embargo, desde el principio, quedó claro que, por algún motivo, mi madrastra todavía lo tenía para mí y, por extensión, para mis hijas. En pocas palabras, todo llegó a un punto crítico cuando ella literalmente le gritó a mi hija de dos años, me agarró del brazo y me arrastró a otra habitación para decirme que estaba fuera de control.

Eso fue todo. Fue entonces cuando finalmente terminé de intentar complacer a otras personas.

Algunas personas participan en el sesgo de confirmación: solo ven las pruebas que confirman su opinión preexistente, con exclusión de todas las demás pruebas en contra.

Cuando era niño, mi madrastra llegó a la conclusión de que era egoísta, perezosa y tenía mal genio. Y como la mayoría de las personas, a veces soy egoísta, perezosa y tengo mal genio. Así que eso es lo que ella eligió ver, con exclusión de todo lo demás.

No tengo control sobre cómo otras personas eligen dar sentido a su mundo o mi lugar en él. Solo controlo cómo vivo mi vida, y elijo hacerlo de acuerdo con mis valores personales.

Sólo a un narcisista no le importa lo que otras personas piensen de ellos. Por supuesto que me importa Me importa más que estoy viviendo mi vida de acuerdo con mis valores personales. Entiendo por qué aprecio esos valores y entiendo por qué no puedo compartir el espacio con las personas que eligen no tratarme con amabilidad, dignidad y respeto.

Si esta realización ha salido de su propio ser, acéptelo con honestidad y en el corazón de su corazón. Entonces ve a ti mismo convertirse en su héroe. Tu mente subconsciente se hará cargo de la situación.

Al ver el hecho de que esto te molesta, puedo decirte que tu mente / corazón ha decidido lidiar con eso. La etapa 1 sería reconocer el problema, tienes eso cubierto. La etapa 2 será la aceptación. La etapa 3 será reversa, pero solo si aceptas esto completamente.

Por otro lado, si lo has creído debido a una retroalimentación externa, da un paso atrás y ve si realmente es cierto. Si es así, vuelve al inicio de esta respuesta. Si no es así, averigüe por qué esta otra persona o su familia se sienten así. Encontrarás respuestas y posteriormente tu camino.

Las únicas personas que te apoyarán incondicionalmente en la adversidad son tus padres y, si eres afortunado, tu cónyuge.

No siempre es fácil ser el más joven. Creeme lo se. Asumiré que normalmente eres un niño bastante tranquilo e incluso cuando tienes algo que decir, probablemente se ahogue en medio de todos los demás. No creo que tu madre no esté orgullosa de ti, estoy segura de que sí, pero los padres también son humanos y no siempre hacen y dicen las cosas correctas como todos los demás. Encuentra un momento a solas con ella para compartir tus sentimientos si no obtienes la respuesta que buscas para obtener la satisfacción de saber que al menos hablas. Ahora en cuanto a tu hermana malvada. Cuando mis hijos eran pequeños, el mayor, una niña, acostumbraba usar el medio, un niño y luego, cuando nació mi hijo menor, una niña, él la golpeaba. Mi mitad me dijo más tarde que era por celos. Se sintió engañado por ser el bebé cuando ella llegó y él también estaba pasando lo que el primero le dio. Cuando mi hijo menor era lo suficientemente grande como para defenderse, realmente se lo merecía, pero puedo decir esto. Podrían haber parecido enemigos en casa, pero eran extremadamente protectores entre sí en otros lugares. Mientras no haya fracturas en los huesos o puntos de sutura, intente montarlo. Diría que en otros 5 años no solo tendrás una hermana más amorosa sino también una amiga de confianza. PD. No intente y viva su vida para todos los demás. La única persona que tienes que impresionar es a ti mismo y a Dios. Buena suerte y que Dios los bendiga niño.

Aceptar es difícil y siento que es algo con lo que lidiamos a menudo. Nunca tiene que estar de acuerdo con lo que piensan de usted o sus acciones hacia usted, pero si puede dejar de lado la necesidad de complacer y controlar. Al menos en mi caso, me he permitido estar libre de peso, preocuparme, temer que no debería haber aceptado.

En el momento en que le dije mi mente a mi mamá. Acepté cómo se sentía o pensaba, pero no permitiría que me rompiera más. Cree en ti mismo, deja ir las cosas aunque están fuera de tu control y si alguien persiste en su maldad, elimínalos

Espero que haga un poco desde entonces y que tenga un oeacful.

No lo aceptes en absoluto! En cada persona hay cosas especiales !! y lo tienes bien, así que mira las cosas buenas que tienes. Te recomiendo un programa de meditación que puedas encontrar aquí salud y felicidad, pero siempre tienes una cosa especial que nadie tiene en el mundo, solo tú, que los judíos creen y que La verdad así que se feliz de todos modos porque eres especial !!!!

Date cuenta primero Entiende quién eres, quién eres y por qué eres.

En algún momento verás que eres un ser humano completo y rico y solo eres tu responsabilidad. Una familia debe apoyarte y protegerte, sin importar dónde estés. Si no lo hacen, no pueden ser una buena familia.

Pero si fallas en hacer lo mejor (y solo lo mejor), fallas a ti mismo.

Entonces, la pregunta que hizo también podría formularse de esta forma: ¿es su familia lo suficientemente buena para usted?

Haz lo mejor para ti, sin tener en cuenta sus expectativas.