Depende del flujo, en realidad. Para mí, durante los días de mucho flujo, generalmente cambio las almohadillas cada 2 a 3 horas. Y una noche tengo que levantarme en medio de la noche y otra vez, cambiar las almohadillas. Desafortunadamente, incluso si lo cambio a menudo, todavía tengo algunas fugas y manchas. Incluso compro las almohadillas de noche para asegurarme de no experimentar fugas y manchas, pero aun así, en vano.
Un día, un amigo me envió un juego de almohadillas orgánicas y un juego de bragas de época. Estaba tan contenta de haber intentado lo que ella me envió. Las almohadillas que me envió son las Natracare Natural Ultra Pads with Wings (Natracare Natural Ultra Pads with Wings – Copas menstruales). Me dan una sensación de comodidad seca todo el día y, sorprendentemente, no experimentaba ninguna fuga ni mancha. Las bragas de época son igualmente cómodas. El que me dieron era impermeable. Desde que los tuve, me he sentido cómodo vistiendo fondos blancos y claros.
Entonces, nuevamente, para responder a su pregunta, realmente depende de qué tan pesado sea su flujo menstrual. Lo más seguro es cada 2 a 3 horas.
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