¿Puedes visualizar estar en una sauna con tanta fuerza que comienzas a sudar y por lo tanto disfrutar de todos los beneficios?

Answer 1

Nunca he oído hablar de eso y personalmente no creo que sea posible. Pero qué sé: he oído hablar de todo tipo de cosas extrañas, algunos meditadores pueden.

Pero todos los beneficios de la sauna no se deben a la sudoración: es una especie de ritual y los beneficios importantes son el resultado de pasar su tiempo en la atmósfera de la sauna. Esos beneficios no son sobre la sudoración. Pero si empiezas a visualizar, ¿supongo que también puedes visualizar la relajación y la tranquilidad?

Answer 2

Ross necesitas un descanso de internet.