Cómo salir de una situación en la que he estado durante 16 años, pero sé que está muy perturbado y no me está haciendo nada bueno

¿Se puede elaborar por favor? ¿Es esta una situación en casa? ¿Con la familia? ¿Amigos? ¿Una relación? Tener más información sobre la situación nos permitirá brindarle una respuesta mucho más útil y mejor.