Cómo dejar de intimidar a mi mamá

Answer 1

De acuerdo, es consciente de que lo que está haciendo está mal y le gustaría detenerlo. Ese es el primer paso. Bien hecho por tu conciencia y tu intento.

El segundo paso es comprender que se está comportando como un cierto tipo de víctima: el tipo que permite que otras personas (acosadores) definan sus vidas y se conviertan en abusivas de quienes aman como resultado. Esas personas estarían encantadas de saber que estás acosando a tu madre porque te acosan. Estarían encantados de saber cuán profundamente te han afectado.

Ahora que sabes esto, puedes asegurarte de que en tu vida, en tu cerebro y en tu corazón, pierden y tú ganas .

Si nada más, puede recuperar su poder: asegúrese de que no puedan arruinar su vida y la de su madre tratándose a usted y a su madre con amor y respeto. Esto es inmensamente poderoso , porque (en su situación actual) arrestarlo es fácil y amar no lo es. Reemplazar el abuso por acciones amorosas demuestra que USTED ESTÁ EN CONTROL, no en ellos.

Hágase esta pregunta:

“¿Cómo voy a dejar que mi experiencia de acoso me defina?”

• Puedes lastimar a tu mamá.
• Puedes esconderte y convertirte en una media persona.
• Puedes encontrar tus propias respuestas.
• Puedes convertirte en una persona con mayor empatía.
• Puedes ayudar a las víctimas de los matones.
• Puedes llegar a ser más amoroso.
• Usted puede convertirse en un ser humano más grande de una manera u otra.
• Puedes encontrar otra manera de vivir, una por la que el mundo se beneficie.

Esta es una elección. Tú lo eliges. Estás a cargo.

Puede hacer esto de muchas maneras: fuerza de voluntad pura, terapia de un tipo u otro, haciendo otra cosa (como salir a correr) en lugar de arremeter contra su madre, de alguna otra forma que le convenga a usted o todo lo anterior.

Tu tienes el poder. Utilízalo La mejor de las suertes para ti y tu mamá.

Answer 2

Dos partes (en realidad 3) pero al final necesitas ayuda.

1. Gente abusando de ti. No ha proporcionado detalles, por lo que no puedo ser específico, pero debe intentar resolver esto. Si puedes hacer que se detengan entonces bien y bien. Si no puedes sin tomar acciones inaceptables, intenta alejarte de ellas. Escuela diferente / trabajo diferente. No lo sé, pero debes evitar que esto continúe de alguna manera.
2. Tu madre. Necesitas ayuda. El hecho de que estés atacando a los que te rodean es increíblemente preocupante, pero también es una oportunidad. Necesitas ver a un consejero de algún tipo. Alguien que puede ayudarte a lidiar con tus propios problemas de manejo de la ira, como me suena esto. Te sientes impotente en una situación, por lo que estás atacando a tu madre por la liberación catártica que te da. Hoy es su madre, mañana su pareja, el día después de que se lo haga a su hijo.
3. Incluso si este acoso escolar se resuelve, debes buscar ayuda porque tienes una predisposición a abusar de los que te rodean cuando estás bajo estrés y siempre habrá algo que te cause estrés y si este rasgo en ti no se trata Entonces vas a seguir haciéndolo. Dicho esto, usted quiere que se detenga y siempre que quiera dejar de hacerlo, puede obtener ayuda.

Answer 3

Ejercicio. Ir al gimnasio. Punch cosas. Eres infeliz en la vida, debido a deseos no cumplidos, es por eso que estás frustrado. Te sientes impotente. Así que ayúdate a ti mismo. Haz algo al respecto. Escriba por qué está molesto / inseguro y haga un plan paso a paso para solucionarlo. Da el primer pequeño paso hoy.

Escriba sus fortalezas / debilidades … intente trabajar en sus fallas que puede cambiar, fortalezca sus fortalezas (a través de acciones), etc.

Establecer desafíos … como 1 día, hablar con una chica al azar .. (No sé) banco de 30 libras ¿dibujar un gato? Lo que sea que pueda ser. Y al final de la semana reflexiona sobre tus éxitos.

Answer 4

lastimar a la gente, lastimar a la gente

eh, levántate y discúlpate con tu madre, por lo menos hazle saber que la amas y siente su dolor y comprensión de que estabas arremetiendo. y que estás buscando soluciones a tus hábitos. (pero ten cuidado de ser el apologista que nunca hace nada más que se disculpa)

Los pensamientos importan, y pensaste en su dolor.

Esto es raro como demonios, pero la meditación me ayudó mucho. (y alejarse de mi mamá también)

se supone que debes ser un testigo al 100% de todos tus pensamientos y sentimientos cuando estás meditando, en lugar de la vida cotidiana, cuando no estás concentrado en lo más mínimo.

me ayudó a reconocer muy rápidamente cuando estaba enojada con mi madre y lo que mis pensamientos le estaban diciendo cuando me enojé, así podría hacer algo al respecto antes de que sucediera algo.

mientras que antes, los pensamientos y sentimientos rápidos como un rayo me pasaban demasiado rápido para que me diera cuenta, y mucho menos para hacer algo.

La meditación es poder notar los tiburones (de tus pensamientos) en el agua, además de toda la otra vida. A veces simplemente notándolos, invierte su dirección.

en el frente social: dirija siempre su enojo hacia donde pertenece, si alguien le hizo enojar, trate con ellos directamente, en lugar de eliminarlo en espectadores. ahí es donde se merece tu energía de ira.

Answer 5

Necesitas ayuda

En algún momento, te diste permiso para abusar de tu madre. Sospecho que está practicando una buena selección de objetivos, ya que ha elegido un objetivo que sabe que no le hará daño a cambio. Necesitas ayuda antes de que alguien entre a tu vida, que también considerarías como un buen objetivo (reacios y / o incapaces de defenderse).

Tienes el poder dentro de ti mismo, aquí y ahora mismo, para decidir no hacerlo nunca más. Puede decidir que su madre merece todo el respeto y el amor que un niño puede brindarle a un padre. Lamentablemente, basándose tanto en la experiencia personal como en la investigación sobre este tema, las probabilidades más abrumadoras son que usted presentará justificaciones y racionalizaciones sobre por qué tiene derecho a tratar a su madre de esta manera.

Usted se beneficiaría enormemente de la ayuda profesional para tratar con las personas que cree que lo maltratan mentalmente, pero eso no cambiará su problema fundamental: cree que tiene derecho a acosar a otros humanos y su madre es actualmente su objetivo. de elección.

Hasta que decida que desea mantener un estándar más alto, simplemente no se molestará en hacerlo. Se te ocurrirá esta razón o esa excusa para no tener que hacerlo o te darás permiso para postergarte a mantener un estándar más alto para otro día.

¿Qué me hace estar tan seguro de que este es un comportamiento que puedes controlar? Apuesto a que no abusa de su madre frente a alguien que quiere impresionar, como su empleador (si trabaja) o alguien con quien está tratando de comenzar una relación romántica. Has dividido el mundo en personas que debes respetar y personas que no necesitas respetar.

Hasta que decida respetar a todos aunque solo sea sobre la base de su humanidad fundamental, continuará abusando.

Answer 6

Al sobreponerse y darse cuenta de que ella le dio el regalo de la vida, y solo por esa razón, ella merece su respeto y amabilidad. Yo recomendaría ver a un terapeuta con respecto a su intimidación. Claramente, usted está obteniendo algo por tratarla de manera irrespetuosa, sin embargo, lo que está haciendo es, de hecho, cruel y mal adaptado. Además, si te gustan las chicas, es importante que te des cuenta, más temprano que tarde, que ninguna mujer que se respete a sí misma va a tolerar una intimidación romántica, incluso si se parece a Brad Pitt.

Answer 7

El primer paso para resolver un problema es darse cuenta de que hay un problema. Felicitaciones, estás en camino, pero no te detengas ahí. Nunca te odies por lo que has hecho. Está bien y es bueno sentirse culpable, pero odiarte a ti mismo por tus acciones solo te llevará a más problemas. Si no has admitido a tu madre sobre tu culpa, hazlo lo antes posible. Esto no tiene la esperanza de que ella te perdone, pero es para informarle que estás tratando de arreglar esto. Ahora, hay algunas opciones que tiene para resolver su abuso mental personal, pero el tema principal es hacer frente a lo que dice la gente. Esto se puede hacer simplemente diciéndoles cómo se siente. Si no aprecian tu resistencia, elimínalos de tu vida. Sólo están trayendo más daño. Lo que me preocupa es tu aparente mentalidad de control-freak. Te sugiero que veas a un terapeuta para atacar ese problema de frente. No dejes que tu madre se vaya de este mundo pensando que de alguna manera es el chico malo en esto. Mi madre falleció hace unos años, y podría haber ido a verla antes de morir. No lo hice, y esa culpa me alejó de su propio funeral. La culpa será más difícil que la recuperación.

Buena suerte

Answer 8

“Mamá, quiero decir lo siento.

Pero es demasiado difícil para mí hablarlo.

Y es demasiado difícil para mí detener lo que estoy haciendo.

Un gilipollas me hizo algo terrible.

Siempre lo hacen Una y otra vez. Todo el camino

Me imagino que les saqué la mierda,

Me imagino que soy un gigante, tan alto mirando hacia ellos,

Me imagino que me vengaré todo el camino.

Me imagino que me temen mucho, temblando, llorando como idiotas, rogándome …

Pero mi imaginación no se hace realidad.

No puedo hacer llorar a nadie más que a ti.

Te hice llorar

Me sentí aliviado.

Al menos podría hacer llorar a alguien.

Pero sigo teniendo miedo.

Y me temo más.

Me temo que me estoy convirtiendo en un imbécil como ellos.

Necesito ayuda.

No sé de dónde puedo conseguir la ayuda.

Estoy demasiado avergonzado de decirle a alguien.

Te puedo decir mami

Me odias mamá

¿Todavía me amas, mamá?

No se que pasara

Todavía me siento tan frustrada y desesperada,

Simplemente quiero hacer algo para salvarme.

Tal vez esto sea algo que pueda hacer: escribir esta nota antes de irme a trabajar.

Te amo.”