Con nuestros dos hijos seguimos un enfoque de destete dirigido por un bebé. Alrededor de los 6 meses les dimos una pequeña porción de lo que comíamos.
Estaba desordenado
Comenzaron con cosas que eran fáciles de agarrar y lo suficientemente grandes en la mano que tenían el control en la boca (les tomó un poco de tiempo entender el tamaño de un bocado). En general, las primeras comidas contenían brotes de brócoli, zanahorias y calabacines, pimientos y pollo, pero también pastas, chiles y pastel de Shepard con los que ayudamos (a esa edad no eran tan precisos con una cuchara o tenedor).
Evitamos los artículos pequeños del tamaño de riesgo de asfixia, como nueces, uvas y tomates cherry, pero los tomates más grandes del invernadero fueron muy populares desde el principio (cortados en trozos). Las cosas dulces como los guisantes y los arándanos del jardín también se han convertido en los favoritos. Las cuñas de calabaza con unos cuantos copos de chile cayeron bien.
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Sólo tenga en cuenta que las manchas de plátano (¿quién sabía?) Y no tienen gusanos. Evite la remolacha por razones obvias. No los alimente con miel en el primer año ya que si bien es un riesgo pequeño, es evitable, así que evítelo.
Depende de su cultura, pero en el Reino Unido, el NHS ha pasado de la posición de la generación de nuestros padres a un enfoque de “lo mejor es el pecho”. Así que junto con los alimentos sólidos, nosotros (bueno, mi esposa) mantuvimos la alimentación con leche materna suplementaria. De 6 meses a un año, los alimentos sólidos eran para el juego en lugar de la fuente principal de nutrición, ya que aprendían a comer. Esto continuó después de que terminó la licencia de maternidad de su año de trabajo, con su bombeo en el trabajo y enviando botellas a la guardería.
Esto le quitará años de vida a medida que aprendan sobre el tamaño de los alimentos que pueden caber en la boca.