¿Por qué me duele la espalda cuando tengo solo 16 años?

Answer 1

Veamos qué factores diarios aumentan el riesgo de dolor de espalda en atletas jóvenes . (Incluso si no eres un atleta, verás que esto se aplica).

“Solo el tiempo dedicado a usar una computadora y sentarse en una postura para escribir y usar una computadora permaneció asociado con la intensidad del dolor de espalda, y leer o estudiar en la cama y el método de llevar una mochila permanecieron asociados con la frecuencia del dolor de espalda. Estos factores conductuales y posturales se asociaron con el aumento de la frecuencia del dolor de espalda y la intensidad del dolor de espalda. Los atletas que usaron una postura sentada no recomendada para escribir y usar la computadora demostraron tasas de prevalencia más altas y estaban más predispuestos a una mayor intensidad del dolor de espalda ”

Estos autores analizaron muchos factores.

Vamos a obtener un visual para qué factores se asociaron más con la intensidad del dolor de espalda. (Qué tanto le duele la espalda). Destacar los factores en los que la prevalencia cambió en un 10% o más, es decir, estos factores se asociaron más con el dolor intenso de espalda:

A continuación, ¿qué factores se asociaron más con la frecuencia del dolor de espalda? (Con qué frecuencia duele la espalda.) Nuevamente, se destacan los factores donde la prevalencia cambió en un 10% o más:

Para llevar:

1. El estudio se realizó en estudiantes de secundaria. ¡Tener 16 años es lo suficientemente mayor como para tener dolores y molestias! (Solo pregúntale a cualquier adolescente que juegue fútbol americano).
2. A pesar de que el estudio se realizó con atletas, podemos ver, de manera abrumadora, que los factores más asociados con el dolor de espalda no eran atléticos.
3. Hay más en eso, pero el viejo adagio de “¡Siéntate derecho!” No es un mal lugar para comenzar. Muchos adolescentes pasan demasiado tiempo encorvados o encorvados con un escritorio, una computadora o un teléfono. Evita esto:

Credito

Answer 2

La pregunta es, ¿cuánto tiempo ha estado latiendo? Más o menos de 90 días.

Si es menos de 90 días, todavía hay esperanza de que su cuerpo esté trabajando para solucionar su problema. Usarás analgésicos de venta libre para calmar el dolor. Esto funciona la mayor parte del tiempo hasta que no lo hace. Por supuesto que necesitas buscar una opinión médica. Esta etapa se llama dolor agudo.

Cuando el dolor tiene más de 90 días, ha alcanzado la etapa de dolor crónico. Esta etapa es cuando su cuerpo intentó todo, pero no tuvo éxito para solucionar el dolor. Lo sabrá, porque el efecto del analgésico de venta sin receta comienza a desaparecer rápidamente y es posible que necesite medicamentos más fuertes.

Intentarás todo bajo el sol. Será temporal o ineficaz. Su dolor puede aumentar y su tolerancia al dolor disminuir. Buscarás por todas partes muchas soluciones. Dependiendo de lo desesperado que esté, probará casi todo y no ahorrará gastos en tiempo y dinero.

Cualquier solución al dolor que encuentre no va a ayudar la mayor parte del tiempo. La razón es porque todas estas soluciones no solucionan el problema básico que ha causado su dolor. Simplemente adormecen los nervios para que no transmitan la señal de dolor a su cerebro.

Entonces, ¿por qué tienes dolor?

La respuesta es simple, por lo que es la solución y, lo mejor de todo, no le cuesta nada reparar su dolor. Estoy hablando sin costo en tiempo o dinero. Todo lo que necesitas hacer es seguir instrucciones muy simples.

El porque. Dentro de tus músculos hay un grupo de células que dejaron de fluir la sangre. Esto significa que estos músculos ya no reciben nutrición para mantenerlos viables, ni oxígeno. Al mismo tiempo están produciendo residuos biológicos. Los desechos biológicos normalmente son eliminados por la sangre, pero en este caso la sangre no fluye, por lo que los desechos biológicos permanecerán allí. Los nervios en esa zona se están bañando y se irritan. Es por eso que experimentas el dolor.

La buena noticia es que si la sangre fluye nuevamente hacia esas células, los desechos biológicos pueden eliminarse y el dolor desaparecer. Es así de fácil. Pero todos los medicamentos y tratamientos que recibe no abordan este problema. Es por eso que te sientes bien después de un tratamiento y luego el dolor ha regresado.

El como. Hay una terapia que solucionará el problema en cuestión. Esta es una terapia que puedes aprender y aplicar fácilmente. Todo lo que necesita es un mapa del cuerpo para mostrarle qué hacer para su patrón de dolor específico. La terapia se llama terapia de puntos gatillo.

Verifique con su profesional médico que su condición de dolor no tiene otra razón subyacente.

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Answer 3

Desde lo alto de mi cabeza, sin saber tu peso o tu historial médico, supongo que es una mala postura. Es posible tener problemas estructurales a su edad, pero es raro.

El dolor lumbar también puede provenir de una variedad de problemas abdominales.

Cuéntale a tus padres. Vale la pena mirar.

Comencé la atención quiropráctica para el dolor de espalda más joven que tú, pero tuve una lesión. Fue y sigue siendo útil. Espero que el tuyo sea algo benigno como pms.

Answer 4

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Answer 5

Lo creas o no puedes tener artritis. Me diagnosticaron a los 19 años, pero había tenido síntomas durante 10 años en ese momento. Nadie sospechó artritis ya que todos piensan que es una enfermedad de los ancianos. No es. Consulte a su médico, cuéntele sus síntomas y pregúntele si cree que un reumatólogo le puede ayudar. El diagnóstico y tratamiento tempranos previenen daños a largo plazo y la discapacidad.