Leí que dar a un bebé Omega3 aumentará su coeficiente intelectual en 3.5 puntos como niño. Si no lo doy, ¿se puede recuperar más tarde?

Answer 1

Estoy bastante seguro de que los padres han estado alimentando a los bebés con peces, ricos en Omega 3, por un tiempo MUY largo. No hay nada nuevo / mágico aquí, así que no te dejes engañar por la trampa de los “súper alimentos” o no medirás el desarrollo de tus bebés contra otros demasiado cerca.

Los bebés necesitan una dieta balanceada que contenga vitaminas, minerales, grasas, etc. para respaldar todos los aspectos de su desarrollo físico y mental, lo que señalaría será ligeramente diferente para cada bebé. También necesitan dormir mucho, jugar y muchos abrazos. Eso es todo.

Intentaría no obsesionarme con los procesos “mágicos” para hacer que un bebé sea “mejor”, aunque es más fácil decirlo que hacerlo: tocar música clásica durante el embarazo, comer ciertos alimentos durante el embarazo, hablar con el bebé en un idioma extranjero en Utero, etc. la lista sigue y sigue de cuentos de viejas.

El problema no solo es MUY viejo, sino que es un proceso experimental inherentemente defectuoso porque no tiene control experimental; no puede tener el bebé DOS VECES y comparar lo que sucede CON / SIN una cierta información. Por lo tanto, NUNCA sabrás si lo que hiciste tuvo algún efecto …

Muchos padres de dos o más hijos le dirán que su experiencia de hacer lo mismo con dos hermanos ha sido muy diferente.

Simplemente relájate y haz el mejor trabajo que puedas, eso es suficiente.

Answer 2

También leí sobre esto hace unos años, y el mismo artículo también dice que la suplementación con Omega 3 puede reducir las posibilidades de esquizofrenia y ansiedad.

Cuando dices “¿se puede recuperar?”, Eso depende de lo que quieras decir con “recuperado”. Por lo general, recuperar significa “recuperar algo” después de que se haya “perdido”. Dado que estamos hablando de mejorar el desarrollo intelectual y neurológico de un niño, no es posible recuperar algo que aún no haya alcanzado el estado deseado que está tratando de lograr, es decir, los 3.5 puntos de CI extra que el omega 3 reclama. acerca de.

Si lo que quiere preguntar es “¿puedo ayudar a mi hijo a recuperar los 3.5 puntos de CI más adelante?”, Entonces es muy difícil de predecir porque muchos otros factores entran en juego. El tema importante que he encontrado en este tema de qué hacer y cómo comer durante el embarazo es que realmente se trata de asegurarse de que usted esté viviendo de la manera más saludable posible, considerando que ese momento es un período formativo en México. el desarrollo del niño: todo lo que usted toma también lo toma el bebé.

Nota al margen: por lo que he leído (ampliamente), el aceite de krill es una fuente de Omega 3 de mejor calidad y más sostenible, y también contiene astaxantina, el antioxidante.