Consejo profesional: No puedo soportar trabajar 8 horas al día, 5 días a la semana, pero necesito mantener a una familia. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

¿Y si todos tuvieran una semana laboral más corta? ¿Eso realmente aumentará nuestra eficiencia? Sin duda, seríamos más sanos y felices, y la sociedad sería menos desigual y más sostenible.

Probablemente nunca haya entrado en la cabeza de la mayoría de los economistas que las horas se podrían acortar y mantener la producción.

Las revisiones reflejan que las largas horas de trabajo fueron una gran causa de mala salud (mental) y un gran estudio de 2017 vinculó las largas horas de trabajo con el riesgo de sufrir un ataque cerebral y un ataque cerebral.

Menos tiempo en el trabajo significaría más tiempo para cuidar a su familia … sus hijos. Significaría más tiempo para crear la red de la comunidad de conexiones y reciprocidad que mantiene el mundo en movimiento.

El promedio de horas de trabajo es de más de 40 por semana para una gran parte de las personas. Si bien tendría que suceder gradualmente, junto con una nueva capacitación y capacitación, una semana laboral más corta para todos significaría una distribución más justa del trabajo disponible. Reduciría el número de personas que trabajan demasiadas horas, y también el número sin trabajo.

Para las personas con ingresos más bajos, tendría que ir de la mano con un salario digno.

Horas más cortas también podrían ayudar a mitigar el cambio climático. Según un informe del Centro de Investigación Económica y Política de EE. UU., La reducción de las emisiones de gases de efecto invernadero va de la mano con horas de trabajo más cortas para una variedad de factores que incluyen niveles más bajos de consumo.

Con todos estos beneficios, recortar la semana laboral debería estar en la parte superior de la agenda de todos los políticos. Pero se topa con algunos grandes prejuicios. ¿Se derrumbaría la economía? ¿Cómo funcionaría nuestra sociedad abierta todo el tiempo? ¿Y no nos convertiríamos en una nación de sofás?

La respuesta rápida a todo esto es mirar a otros países. La gente en los Países Bajos trabaja cinco horas a la semana menos que en Gran Bretaña, según la OCDE, y en Alemania, seis horas menos. Las economías holandesa y alemana están bien, y los holandeses son más conocidos por su amor por el ciclismo, que por su incapacidad para separarse de sus sofás.

Entonces, sí, demuestra que la productividad (rendimiento por hora de trabajo) mejora con horas más cortas. En los países más ricos del mundo, una mayor productividad se correlaciona con menores horas de trabajo.

Answer 2

Cuando odiamos lo que estamos haciendo, nos fijamos en cuánto más tenemos que hacer. Si odio correr, entonces cada .10 de milla se siente como una tortura, y eso es todo en lo que puedo pensar, cuánto más tengo que ir. Es lo mismo en nuestra vida laboral. Si tememos que vamos a trabajar y nos sentimos totalmente fuera de alineación con lo que estamos haciendo, todo lo que podemos pensar es en cuántas horas tenemos hasta el fin de semana.

No tienes que odiar tu vida para mantener a una familia. De hecho, su familia realmente necesita que usted haga algo que lo alimente y lo lleve a casa lo suficiente como para pagar las cuentas. Si crees que tienes que matarte para llegar a fin de mes, terminarás amargado, resentido e insatisfecho. Esto no quiere decir que no haya factores estresantes financieros reales que puedan amenazar el bienestar de su familia; en cierto momento, debemos satisfacer nuestras necesidades humanas básicas de alimento y refugio. Dicho esto, si esas necesidades básicas se satisfacen en este momento, tengo algunas ideas sobre cómo puede avanzar:

1. Tenga realmente claro cuánto dinero necesita realmente para mantener a una familia. ¿Cuánto, como mínimo, necesita hacer por mes para sobrevivir? ¿Cuánto necesitas ganar por semana, día y hora?
2. Enfócate en donde tienes riqueza ahora mismo. La “riqueza” es relativa, y no tiene que estar atada al dinero. En lo que nos enfocamos se expande, por lo tanto, concéntrate por un minuto en dónde fluye en tu vida la riqueza, ya sea amor, conexión, salud o dinero.
3. Presta atención a lo que te ilumina, a lo que quieres hacer más. Puedes encontrar una carrera que te haga perder la noción del tiempo. Puedes encontrar un trabajo que no se sienta degradante o doloroso todos los días. Para encontrarlo, debes saber más sobre lo que quieres decir “¡Sí!” a. ¿Cuándo en tu vida has perdido la noción del tiempo? ¿Que estuviste haciendo? ¿Qué tipo de ideas de trabajo te entusiasman? ¿Por qué? Comience a hacer preguntas y preste atención a las respuestas. Incluso si no está seguro de qué quiere decir “Sí” en este momento, lo que dice “No” es igualmente instructivo.

En caso de que sea útil, he luchado con este mismo problema y escribí un post sobre él hace un tiempo: El mito de matarte para tenerlo todo.

¡La mejor de las suertes para ti!

Answer 3

¡Bienvenidos al mundo real!

Trabajo y estudio en un país extranjero. Vengo de una familia muy acomodada y soy el único hijo. Mis padres me han patrocinado aquí, así que puedes estar bastante seguro de que también pueden ayudarme a pagar todos mis gastos. He estado muy bien protegida y mimada toda mi vida. Nunca había sabido de qué es la “lucha de la vida” de la que siguen hablando las personas.

Corte al presente, trabajo los 7 días, más de 60 horas a la semana. Gano lo suficiente para ganarme la vida (mi salario es bastante bajo en este momento). Estoy en situaciones que nunca he visto antes. De vuelta en casa, mi refrigerador siempre estaba lleno (¡mágicamente!) Y aquí me cuesta llenar esa pequeña cosa. Hubo momentos en los que pagaba la factura de toda la fiesta yo solo, hoy en día tengo que asegurarme de que todos contribuyan de manera justa en una reunión. Hubo momentos en que iba a comprar hasta caer, hoy en día me caigo incluso antes de comprar. Una vez reemplacé mi auto solo porque estaba aburrido de manejar lo mismo todos los días. Todo mi mundo ha cambiado al revés. Yo era el rey en casa, tenía todo mucho más que lo que tenían mis compañeros. Pero ahora estoy en la zona cero. Mis padres siguen ofreciendo ayuda, pero me niego a quitarles dinero.

¿Por qué estoy haciendo esto? Dirías que te estás obligando a hacer todo esto debido a las responsabilidades que tienes. Pero no tengo tales responsabilidades, una vez que regrese a casa, volvería a llevar el mismo estilo de vida. Pero estoy inflexible. Déjame decirte por qué.

Mi padre construyó todo desde cero hasta arriba. No quería que su hijo enfrentara las mismas dificultades que había tenido que enfrentar. Entonces, él me dio todo lo que pude pedir. Conseguí una cuenta bancaria y las tarjetas asociadas a una edad muy temprana, y eso sí, tenía demasiado para volver loco a un adolescente. Pero, mientras hacía todo esto, mi padre no se olvidó de enseñarme el valor del dinero. Me enseñó a tomar solo un bocado tan grande como mis capacidades. Tus demandas deben estar en sintonía con lo que realmente mereces. Date cuenta de tu valía. Me enseñó a no ser codicioso. Incluso cuando yo era codicioso, nunca dijo nada, simplemente esperó. Fue paciente. Y es por su paciencia que trato de hacerme digno de cada centavo que tengo.

Tú y yo, ambos somos educados. Ambos tenemos trabajos que hacer. Los dos tenemos sueños. Los dos queremos estar a la altura de ellos. La única diferencia es que estás siendo un poco gruñón al respecto, mientras que yo no. No se trata de tu trabajo de 8 horas y 5 días a la semana. Se trata de trabajar hacia los sueños. Si crees que tu trabajo no es el que te gusta, cámbialo. Pero, tendrías que poner algunos esfuerzos adicionales al menos unos días. Al final nadie te preguntará la cantidad de horas que trabajaste. El auto que has estado buscando comprar no vendrá solo por pensarlo. Ese viaje con el que siempre has soñado no será posible a menos que trabajes para él. E incluso si alguien más patrocina su viaje por usted, créame, nunca estará tan feliz como cuando comprara los boletos con su propio dinero ganado.

Ponga un poco de trabajo duro en los primeros años. Después de un tiempo, o se convertirá en un hábito o serás lo suficientemente hábil como para obtener grandes sumas de dinero con solo moverte las muñecas.

Answer 4

Solía ​​sentirme así; Tienes que preguntarte por qué?

Lo odiaba porque odiaba mi trabajo. Se me ocurrieron todo tipo de analogías y puntos de vista filosóficos de cómo esto es el infierno.

en lugar de eso, debe dejar de enfocarse en lo negativo y cambiar su trabajo, o encontrar su pasión en su trabajo actual. dicen que el trabajo ideal es la región de intersección entre tres círculos:

-qué te gusta hacer

-lo que eres bueno haciendo

-por qué otras personas están dispuestas a pagar dinero por

Cuando encuentre el trabajo que satisfaga estos tres, el tiempo volará y las 8 horas pasarán como una brisa.

Como alguien que luchó contra la depresión, sé cuán frustrante es obtener respuestas tan optimistas, o respuestas que te piden que te cambies a ti mismo en lugar de sugerir una solución. en este caso, necesita ver a un psiquiatra; Dígale que no tengo motivación ni incentivos, no puedo encontrar alegría en lo que hago. Es posible que necesite antidepresivos o psicoestimulantes. El problema es que los psiquiatras cuestan mucho.

Answer 5

Independientemente de las opciones de trabajo alternativas que decida seguir, no reprima su frustración / odio por su semana laboral de 40 horas. Habla con tu familia, déjales ver tu frustración sin hacer que se sientan culpables o malos.

Use a su familia como caja de resonancia, discuta ideas nuevas, escuche sugerencias y no las descarte si suenan tontas … o nunca más escuchará sugerencias.

Si sus hijos son lo suficientemente mayores, úselos para buscar (en línea) otras opciones. Esto es útil para usted, para delegar esta investigación, y es bueno para sus hijos ayudarlos a sentir que pueden ayudar y contribuir a su búsqueda de una nueva vida laboral.

Answer 6

Las oportunidades para las horas de trabajo no tradicionales varían según el lugar donde vive, al igual que la cantidad de dinero que necesita para mantener a una familia. Si no me equivoco, cuanto más rural sea el área de su hogar, menos dinero necesitará para llegar a fin de mes. Algunas opciones de trabajo pueden ser cuidado de niños en su hogar o cuidado de ancianos (un mercado en auge). Otras opciones incluyen convertirse en escritor, editor o corrector de pruebas en su hogar, dependiendo de su conjunto de habilidades. Y, por cierto, si tuvieras la suerte de tener un trabajo (y compañeros de trabajo) que ames, pasarás 8 horas al día como el viento.

Answer 7

Encuentra un talento que te permita ganar más en menos tiempo. Si no tienes tal talento, tus opciones son muy limitadas.

Answer 8

Compra y vende cosas (idealmente en línea). Cuanto mayor sea el margen de ganancia que puede obtener en los artículos etiquetados de mayor precio, menos tendrá que trabajar.