Cómo conseguir que tu esposa escuche tus sentimientos.

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Trate de usar imágenes de palabras emocionales. Gary Smalley describe esto en Comunicación: El lenguaje del amor (Smalley viene de esto desde una perspectiva cristiana, pero la comunicación efectiva es ortogonal a la perspectiva metafísica de uno, por lo que la técnica debería ser igual de efectiva en un ateo, pagano, hindú, musulmán o Cualquier otro contexto religioso.

Además, evite las declaraciones que pongan agencia por sus sentimientos sobre ella. (“¡Me vuelves tan enojado!” O “¡Me molestas!”) En su lugar, usa una descripción de estímulo / respuesta para identificar sus acciones y tu respuesta emocional. Al igual que en “Cuando sirves estofado de mantequilla de maní y un disco de hockey hervido para la cena, siento que mi salud y mis deseos no son importantes en esta relación”. O: “Cuando dejas un rastro de ropa desechada en el camino a la cama, me siento como tu sirvienta de lavandería, al tener que agacharme y recoger otra prenda de ropa cada dos pasos y entregarla de manera segura al cesto, por lo que estás caminando cuando entras en el dormitorio de todos modos “.

Finalmente, te he dado un “Espera, ¿qué?” Debido a que la mayoría de las mujeres casadas que conozco, incluida mi esposa, estarían en la luna si su esposo compartiera sus sentimientos de vez en cuando. Eso no es algo que sea particularmente natural para los hombres, al menos los de cierta edad. Mi inclinación es contarle cosas que sucedieron en el trabajo, pero rara vez se me ocurre compartir lo que sentí por ellas. Así que mi primera respuesta a tu pregunta fue: “¿Cómo lograr que escuche tus sentimientos? Dile lo que son”.