Vaya a hablar con un psicoterapeuta debidamente capacitado que se especialice en esta área. Los mejores son sobrevivientes del abuso. Puede hacer una gran cantidad de TCC que lo ayudará a manejar las gestiones físicas de su enfermedad y puede encontrar medicamentos que lo ayuden, aunque tenga en cuenta que esto puede afectar su libido cuando regrese. Lo más difícil que puede imaginar en este momento es abrirse a un extraño sobre la experiencia más dolorosa de su vida, y hablar de ello en sí abrirá una gama de emociones y recuerdos que han sido suprimidos durante mucho tiempo. Lo mejor es abrir esas cajas en un entorno controlado con un profesional, y al hacerlo puede comenzar a procesar el trauma, donde, como ahora no se procesa correctamente, puede desentenderse de tal manera que, sin duda, es delicado. Para ti cuando te acercas a las relaciones personales.
El tiempo es un sanador cuando comienzas a trabajar en estos recuerdos dolorosos y, por lo tanto, no sientes la necesidad de acelerar la relación, no hasta que te sientas listo. Como me dicen a menudo, primero debes lidiar con tu propia mierda antes de que puedas hacer espacio para otra persona y ayudarla con su mierda (que es cómo debe ser una relación sana y satisfactoria).
No se ocupe de esto usted mismo, porque si bien puede manejarlo bien hoy, dentro de 10, 20, 30 años, no desaparecerá. Claramente quieres amar y ser amado, eso en sí mismo es un motivador fuerte para ordenar todas las cajas en tu cabeza que están medio abiertas. La mejor solución para su dolor, es encontrar el amor que merece y usar su propio dolor para ayudar a otros a manejar el suyo. No puedes hacer eso hasta que hayas abordado adecuadamente los traumas. Siempre tendrás los malos recuerdos, pero puedes aprender a mantenerlos donde pertenecen en el pasado y seguir adelante con tu vida, ¡es lo menos que mereces! Siempre surgirán de vez en cuando, pero confíen en mí, un flashback o una noche de rumores y pesadillas antes de que el tratamiento sea incapacitante en su vida personal, personal y amorosa. Después de un tratamiento adecuado, (y un montón de trabajo en su extremo), ese flashback y la pesadilla, cuando se trata, puede ser manejado. Tendrá días malos por el resto de su vida, pero cuando clasifique toda la mierda, esos días malos se volverán cada vez menos importantes y, lo que es más importante, se volverán menos importantes para usted cuando se dé cuenta de que lo que acaba de tener y lo que PUEDE tener y PUEDE hacer en el futuro supera los efectos emocionales y psicológicos derivados de su Trauma.
Mereces ser feliz, nunca dejes que el abusador continúe arruinando tu vida, llévalo de vuelta con tus propias manos y tómate todo de un día a la vez. Esta dama especial no sabe por lo que está pasando el día a día y puede que tenga que lidiar con su propia mierda. Lo bello de darse esa segunda oportunidad de amor es cuando su relación llega a la etapa de Buen amigo y usted puede decidir cuándo se siente cómodo cómo compartir su dolor y abordar cualquier dolor o dificultad que la otra persona tenga sobre sus hombros. ¡Eso es lo que lleva una buena amistad a una relación sólida y, para los afortunados, un matrimonio y una asociación amorosos!
- Cómo no dejar que afecte tu vida cuando tu relación no va bien
- ¿Cuándo y cómo cayó Camelot?
- Cómo hacer que no le duela, dejándolo por el bien de él.
- ¿Es posible que la chica que me bloqueó sea mi novia?
- ¿Cuál es el mejor estado para recuperar mi amor?
Buena suerte, espero que encuentres la ayuda y la fuerza para poner estas cosas donde pertenecen en el pasado, y recuerda que el hecho de que estés aquí para hacer la pregunta significa que eres más resistente y mucho más dispuesto de lo que puedes sentir. veces.