Cómo saber si estás listo para comenzar a usar un tampón.

Answer 1

1. Ya sabes el patrón de flujo.

   Los tampones no se recomiendan para el primer ciclo, ya que no sabría qué tan pesado o liviano estará en un día determinado para saber qué absorbencia usar: usar una absorbancia demasiado alta aumenta el riesgo de SST. Normalmente se recomiendan seis meses antes de considerar el uso de tampones.

2. Entiendes los riesgos.

   Los tampones siempre tienen un impacto negativo en la salud e higiene vaginal, ya que impiden la limpieza vaginal, el impacto en la flora vaginal y dañan los tejidos vaginales. Los tampones aumentan la aparición de infecciones vaginales, pueden provocar el síndrome de shock tóxico y las marcas de rayón pueden contener ingredientes dañinos que podrían tener un riesgo a largo plazo debido a la exposición acumulativa.

3. Puedes seguir las precauciones.

   Una vez que entienda los riesgos para la salud, debe entender cómo reducir esos riesgos. Hay varias precauciones que deben seguirse para mantener la higiene básica y reducir los riesgos, estas son …

• Cambie los tampones cada 4-6 horas.
• Alternar con almohadillas tan a menudo como sea posible.
• Siempre use la absorbencia más baja para su flujo.
• Evita las marcas de rayón, opta por las marcas de algodón.
• No usar cuando no esté menstruando o con manchas.
• No lo uses durante la noche mientras duermes.
• No usar con una infección vaginal.
• Lavarse las manos antes de usar tampones.
• Guarde los tampones en un lugar limpio y seco.
4. Los tampones no se recomiendan a los preadolescentes o adolescentes debido al mayor riesgo de SST debido a la disminución de la inmunidad a las toxinas TSST-1, pero también porque a menudo las mujeres más jóvenes no son lo suficientemente responsables como para seguir las precauciones.
5. Conoces tus opciones.

   Es importante tomar una decisión informada, no solo elegir usar tampones porque tus amigos usan tampones o crees que de alguna manera te hacen más adulto. Examine todas sus opciones. Si desea usar opciones internas, es mejor considerar las copas menstruales o las cápsulas blandas, ya que éstas son mucho más seguras que los tampones, las copas también son más convenientes. Si has visto otras opciones pero aún quieres usar tampones, está bien.
6. Conoces tu cuerpo.

   No es bueno decidir usar tampones cuando ni siquiera sabe dónde se encuentra su abertura vaginal para saber dónde colocar el tampón. Es muy útil conocer sus propios genitales para que sepa dónde está ubicada la abertura vaginal, cómo las curvas del canal vaginal, cómo los músculos vaginales afectan la facilidad de inserción y, por lo general, se siente cómodo interactuando con sus propios genitales cuando se inserta. tampones