- H i … es realmente triste que tus padres ya no estén en este mundo. Sin embargo, olvidarlos es difícil, con el paso del tiempo el dolor y la intensidad comenzarán a desvanecerse gradualmente, pero no puedes olvidarlos nunca si realmente los amas. Sin embargo, si te sientes triste y deprimido durante más de un mes o más, es mejor que busques ayuda profesional como en tu caso, si huele a una agonía intensa por la que puedes buscar ayuda. Además, manténgase involucrado en la productividad y el trabajo creativo. Es bien sabido y científicamente comprobado que ayudar a otros, humanos, animales o aves y realizar un trabajo social sincero sin interés a cambio, también alivia los sufrimientos internos. Lee ‘Gita’, el mejor libro sagrado hindú en las Escrituras sonrientes, que te enseña la inmortalidad del alma y el ciclo de nacimiento y renacimiento.
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Cuídate
Mis padres están muertos; ¿Cómo los olvido?
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Lo siento por tu pérdida. Los padres no son un recuerdo para olvidar, fueron parte de tu vida y siempre lo serán. Aprenderás a vivir con ello y el tiempo se ocupará de ello.
Uno de mis amigos perdió a sus padres y nunca le pregunté cómo estaba lidiando con su vida porque no parecía que estuviera tratando de hacer frente. Se enfrentó a un momento difícil durante el primer año. Se mudó con sus amigos. Se aseguró de tener gente a su alrededor todo el tiempo. Más tarde, se enamoró, se casó, ahora tiene una niña, ahora tiene su propia familia. No olvidó a sus padres, a menudo habla de ellos, pero sí aprendió a olvidar la parte en la que ya no estaban. Trata de olvidarlo un día.
Tus padres están muertos y no los has olvidado. Quieres saber como olvidarlos.
Nunca los olvidas por completo. No es como la amnesia. Pero puedes olvidar lo que conscientemente eliges olvidar.
Primero, experimenta las etapas del dolor, como todos los que pierden a un padre. ¿Por qué hay cinco etapas de dolor?
Luego clasificas tus sentimientos sobre cada padre. Este es un trabajo introspectivo que puede llevar mucho tiempo solo y menos tiempo con un terapeuta.
En última instancia, adopta las partes de cada padre que desea conservar, perdona las partes que desea liberar e internaliza un padre idealizado.
La internalización de un padre idealizado significa que nosotros, como adultos, nos convertimos en nuestro propio padre al crear un ideal con atributos que aportan valor a nuestra propia supervivencia.
Mi propia mamá era ideal de muchas maneras. Aunque murió hace 26,5 años, llevo partes de ella conmigo, las partes de ella que me ayudan. Por un pequeño ejemplo, cuando estoy buscando un vestido, puedo escuchar su voz: “¡No ese!”
Creo que soy demasiado joven para responder esta pregunta, pero todavía me gustaría compartir mis pensamientos.
No puedes olvidar a tus padres. De hecho, no puedes olvidar a ninguna persona, no importa cuánto intentes, solo empiezas a recordarlos cada vez menos. Una nueva forma de lidiar con esta pregunta es cómo llenar ese vacío. Cómo lidiar con esos momentos en los que necesitas que estén presentes a tu alrededor pero, lamentablemente, no pueden serlo.
Siente ese dolor, no evites tus sentimientos, porque si los reprimes durante un día, explotará como un volcán. Da pasos lentos. Por ejemplo, se enfrenta a una situación en la que necesitaba a su madre, pero ella no está allí, haga una pausa por ese momento, siéntela en su totalidad para que la próxima vez que se encuentre en esa situación, probablemente sienta de forma inconsciente lo que siente. Antes y navegarás por ella.
Otra cosa que puedo sugerir, es de la vida de mi padre. Aunque perdió a sus padres en la etapa posterior de la vida, esta pérdida es insoportable en cualquier momento de su vida. Mi padre es el mayor de su familia, por lo que ahora ha asumido el papel de protector. Ponte los zapatos, toma las cosas que solían hacer. Creo que esto podría ayudar.
Finalmente, encuentra el amor en otras formas. Encuentra a alguien con quien puedas compartir tu vida. No necesariamente un compañero de vida, puede ser su hermano, amigos o absolutamente cualquier persona en quien pueda confiar. El amor de los padres es algo que solo ocurre una vez en la vida y nadie puede reemplazarlo. Pero el amor puede reemplazar al amor. Y si no puedes, ámate a ti mismo porque te vas a quedar contigo toda la vida.
Quédate bendecido, la vida es hermosa. El tuyo también lo será. 🙂
A veces queremos olvidarnos de ahorrarnos un recuerdo de dolor. Desafortunadamente, el dolor es una parte tan importante de la vida como la belleza, el nacimiento y la muerte. Con el tiempo, descubrirás que los recuerdos de tus padres se desvanecerán, especialmente los dolorosos. Mientras tanto, espero que puedas reflexionar sobre qué aspectos de tus padres se han convertido en parte de ti y decidir cuáles te siguen sirviendo bien y cuáles es mejor dejar atrás. Este proceso no se trata de olvidar a tus padres, sino de apreciar las valiosas lecciones que aprendiste en esas relaciones y de descartar las lecciones que te retienen de la vida o te dejan dudando de tu valor.
Espero que esto sea útil. Gracias por preguntar.
Usted no En su lugar, usted aprecia los buenos recuerdos. No proporcionó suficiente información para saber si desea olvidarlos porque se siente miserable por el dolor o porque tuvo una infancia infeliz. De cualquier manera, es imposible olvidar a los padres. Lee el post de Nan Waldman sobre las etapas del dolor. Siento tu pérdida. Buena suerte.
¿Por qué querrías olvidar a tus padres? Si estás afligido y los recuerdos te hacen pensar en lo triste que estás, lo último que quieres hacer es olvidarlos. La respuesta de Margaret Plotkin es que extraño mucho a mi abuelo. ¿Qué tengo que hacer?
¿Por qué querrías olvidar a tus padres, solo porque están muertos? Sé que los extrañarás mucho, pero lo mejor que puedes hacer es soportar tu dolor por la pérdida de tus padres y usarlo para hacer realidad tus sueños trabajando duro para ellos. Al final, haz que se sientan orgullosos. Eso es lo mejor que puedes hacer en lugar de olvidarlos, lo que nunca es posible.
Usted no ¿Por que lo harias? El tiempo te permite recordarlos sin mucho dolor. ¿Hace cuánto tiempo los perdiste? Sospecho que realmente estás sufriendo en este momento y quieres superar eso. Lo harás, esa es la buena noticia. Pero aprendes una nueva forma de vivir, recordándolos sin mucho dolor. Parte de ti siempre estará triste por no tenerlos contigo, pero podrás pensar en ellos y sonreír. Recordarás los buenos tiempos.
A menos que fueran malos para ti y quieres olvidarte de ellos … tal vez eso es lo que estás preguntando. No sé, aunque solo he venido a mí … Espero equivocarme en esta segunda parte.
¿Por qué querrías?
Mi madre murió cuando yo tenía 15 años, hace unos 51 años.
Todavía lloro en la ducha pero con los años las lágrimas
Transformado en un alma que limpia, melancólica y húmeda.
El tiempo se cura si se lo permites.
Usted no puede
Mi padre murió hace 55 años. Tengo pocos recuerdos de él, pero aprecio a todos y cada uno de ellos.
No podemos olvidar a nuestros seres queridos perdidos y no debemos. Lamentamos la pérdida, apreciamos los dones del tiempo y el amor con los que nos bendijeron y aprendemos a seguir con nuestras vidas sin ellos.
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