Tengo 17 años y no sé qué perseguir. Últimamente, todo lo que hago es fumar y masturbarme mucho, ya que he perdido interés en todo. ¿Qué debo hacer?

  1. Paso fácil : sueño, sueño y sueño. Piense lo que quiere hacer. Luego, escriba un objetivo u objetivo relacionado con sus estudios académicos. Puede ser cualquier cosa, ser parte superior de JEE, parte superior de la 12a junta, ingresar a la mejor escuela de leyes, convertirse en un oficial de EEI, o cualquier cosa que creas que te gustaría hacer, si tuvieras la oportunidad. Aunque es fácil, pero es el paso más importante para lograr cualquier cosa. Para hacer cualquier cosa primero tienes que pensar que puedes hacerlo.

La batalla de L ife no siempre va al hombre más fuerte. Tarde o temprano el hombre que gana es el hombre que cree que puede.

2. Paso difícil:   Aquí está el verdadero truco. ¿Por qué deberías hacerlo, Crees que tus padres pueden pagar la educación privada. ¿Por qué trabajar duro si fácilmente puedes continuar tu educación?
¿Por qué?
La respuesta es que no lo harías. Si tu mente piensa que hay una alternativa disponible, no puedes.
¿Hay algo que puedas hacer?
Sí.
A estas alturas ya habrías entendido que tienes que cambiar tu forma de pensar. ¿Pero cómo?
Tienes que asociar tu objetivo con un sueño emocional.
Ahora, debes estar pensando qué demonios es esto.
Dejame contarte una historia :
Un hombre realmente quería ganar dinero. Suficiente dinero para que él pudiera llevar a sus padres a La Meca un día para el haj. Ese era el único deseo de sus padres y él realmente amaba a sus padres. Tenía un sueño emocional unido a ese propósito y podía hacer cualquier cantidad de trabajo duro para eso. Y él hizo realidad sus sueños.

Entonces, ¿cuál es tu sueño emocional? ¿Para qué puedes hacer algo? Puede ser cualquier cosa. Por ejemplo, he visto de cerca la pobreza y me gustaría hacer algo por los pobres y creo que al convertirme en un oficial de EEI contribuiría a eliminar la pobreza. Pero la eliminación de la pobreza no debe ser un mero deseo. Debería desencadenar la conciencia.
¿Para qué puede hacer cualquier cosa que despierte su conciencia? Entonces relaciona eso con tu objetivo.

3. El paso más difícil: entrena a tu mente para pensar que el sueño emocional que tienes puede lograrse solo si logras tu objetivo.
¿Como hacer eso?
Escribe tu sueño todos los días. Míralo tantas veces como puedas. Esto reforzaría su mente hacia el logro de la meta.
Hagas lo que hagas una pregunta:
¿El paso que voy a dar me lleva hacia mi sueño? Si tu respuesta es sí, adelante. Si su respuesta es no, pregúntese si puede sacrificar esta cosa o hábito por ese sueño. Si no puedes, no puede ser tu sueño emocional en primer lugar.
Soy aficionado al cine y tengo que irme el primer día, primer espectáculo. Pero tengo que completar una prueba en la mañana y tener clase después. Relaciono directamente mi película con mi sueño. Y ahí obtengo mi respuesta.

Nota: Si no puede encontrar un verdadero sueño emocional vinculado a su objetivo, cree uno artificial. Haz que la mente crea que es la verdadera. ¿Por qué Kasab estaba dispuesto a morir y también a matar a cientos de personas? Debido a que su mente estaba entrenada para creer que era el objetivo más importante y el sueño emocional detrás de eso era la religión. Por supuesto, le sugiero que realice un sueño emocional que traiga una influencia positiva en la sociedad y haga de la sociedad un mejor lugar para vivir.
Créame . Todo está en la mente. Sal de tu zona de confort. Crea dificultades artificiales para superarlas si no las hay, y cree que son reales.
Otras cosas seguirían.

Habiendo pasado por la misma situación que usted desde que ingresé al 11º grado, puedo relacionarme completamente con usted y su problema. Me sentí de la misma manera.
Un buen estudiante antes, algo extraño me había empezado a pasar y había perdido interés en todo (solo de lo que hablas). Podía ver mi tiempo volando justo delante de mí y no se estaba haciendo ningún trabajo. No quería hacer ningún trabajo, pero aún así, el hecho de que lo que se supone que debo hacer no me deprime.
Entonces, decidí hacer algunos cambios en mi estilo de vida. Eso ayudo.
Confía en mí, los pequeños cambios ayudan.
Te ayudaré con algunos cambios que deberías hacer:

  • Deja de fumar.
    Antes de nada. Sólo está reduciendo su productividad. Eres una persona extremadamente inteligente, tu existencia es especial para mucha gente. Eres una en un millón. Por favor, no se deje arruinar y su valor se desperdicie debido a tales adicciones.
  • Meditar.
    No solo lo ayudará a calmarse mucho, sino que también lo ayudará a deshacerse de sus adicciones. No creí que funcionaría, pero realmente lo hace. Medite por un tiempo cada día (incluso si es solo por 5 minutos, hágalo) y puedo garantizarle que comenzará a ver cambios en algún momento.
  • Pon tu reloj de cuerpo.
    Establecer un tiempo particular para dormir y levantarse. Asegúrese de obtener al menos 6 horas de sueño. Esto es para ayudarlo a ser más productivo, ya que estará más fresco cada mañana. Medita unos minutos antes de comenzar tu día.
  • Dejar de dilatar.
    No dejes nada para el día siguiente. Sé que es fácil de decir, pero un poco difícil de implementar, pero sé que puedes hacerlo si estás determinado a hacerlo. Ser determinado. Recuerda siempre, empezar a trabajar es difícil. Una vez que tienes que empezar, hacerlo es mucho más fácil.
  • Reducir las distracciones.
    Las redes sociales son muy convenientes. Pero cuando se usan excesivamente, no solo pierden un tiempo precioso, también se deprimen. Entonces, si te encuentras en las redes sociales con demasiada frecuencia, redúvelo. (Con esto otra vez, la meditación ayuda, ya que esta es otra clase de adicción)
  • Tiempo de valor.
    El tiempo no espera a nadie. Recuerda siempre, el tiempo una vez perdido nunca volverá. Aprovecha al máximo tu tiempo.
  • Trabaja duro.
    Estudiar mucho. Cada segundo que pongas en cuenta. El trabajo duro nunca se desperdicia y te lo garantizo. Trabajas lo mejor que puedes, pensando en nada más. Las marcas seguirán.
  • Cuídate.
    No importa lo inútil que se sienta, sepa que es especial. Cuida tu bienestar físico y mental. Comer bien.
  • Sonreír.
    Sea feliz. Incluso cuando sientes que las cosas no van bien, sonríe. Forzar una sonrisa en tu rostro cuando estás triste te hace más feliz (un ataque psicológico que realmente funciona). Nada es imposible. Cuando otros pueden, ¿por qué no puedes?
  • Nunca pierdas la esperanza.
    Como dije antes, eres especial. Tienes un papel vital que desempeñar para hacer del mundo un lugar mejor. Naciste por una causa. Fijar metas. Trabaja duro. Alcanza tus objetivos.

Habiendo dicho tanto, solo espero que sea de ayuda. Incluso si alguna parte de esta respuesta te ayuda, mi propósito se cumplirá.

Recuerda,
El pasado de ayer, el futuro de mañana, pero hoy es un regalo. Por eso se llama el presente.
Lo que hiciste ayer no importa. Lo que haces hoy lo hace.

Si alguna vez tienes ganas de hablar, solo comenta. No me importaría ir sin anonimato si eso te ayuda. 🙂