Tengo 15 años. Siempre estoy enojado, normalmente solo tengo una expresión en blanco en mi cara. Siempre soy como si los matara a todos un día. ¿Por qué es esto?

Answer 1

Tienes una mejor perspectiva de la verdadera razón por la que te sientes así. Sin saber cuál es su situación, la única idea que puedo ofrecer es que si se siente de esa manera, podría ser debido a la necesidad de sentir el control sobre alguna parte de su vida. Si estás harto de todos y de todo, es posible que desees que las cosas sean totalmente diferentes a como son y que sientas que no puedes hacer ningún cambio real en la forma en que son las cosas … Entonces, todos son parte del problema. Es frustrante cuando parece que no tenemos una opción, especialmente cuando se trata de tratar con personas estúpidas. Y a los 15 años, los adultos tienden a tratar a los adolescentes como si fueran demasiado ingenuos, no son realistas, no entienden realmente cómo funcionan las cosas … Lo cual es una razón para estar enojado. Entonces, el ciclo de frustración e ira sigue cambiando entre no sentir que hay muchas opciones, mensajes que no puedes cambiar las cosas, el conocimiento de que puedes hacer cosas extremas que podrían cambiar las cosas y, de nuevo, ¿tengo realmente una opción? ‘

Lo que es más intrigante es si te gusta estar enojado y tener una expresión en blanco … Es algo sobre lo que tienes otra opción.

Answer 2

No puedo decirte por qué … mientras todos podemos hacer conjeturas, creo que solo tú sabes la respuesta a esa pregunta. Probablemente múltiples respuestas. Honestamente, la adolescencia es difícil, por muchas razones. Las hormonas, claro, pero también la transición entre ser un niño y un adulto es confuso. Tienes que descubrir cómo hacer tu camino en el mundo, tomar tus propias decisiones, tomar las decisiones correctas para ti con las que tus padres y tu familia no estén de acuerdo. Al mismo tiempo, todavía estás sujeto a la autoridad de tus padres, por lo que es un momento de agitación y construcción de identidad que puede ser muy confuso.

Le recomiendo que vaya a un consejero con esto, ya sea en su escuela o fuera de ella. Si no desea acercarse a sus padres con esto, vaya en línea y busque “la edad del consentimiento médico” para averiguar si puede buscar atención por su cuenta. En Oregon, por ejemplo, la edad del consentimiento médico es de 15 años, pero es 14 por problemas de salud mental. Si su estado es similar, esto significa que tiene la capacidad de buscar ayuda. Sin embargo, es posible que aún deba consultar a sus padres para utilizar el seguro, pero muchos lugares ofrecen tarifas de escala variable o incluso atención médica gratuita (por ejemplo, escuelas de medicina; puede terminar trabajando con un estudiante, pero ese estudiante será bajo la supervisión de un profesional cualificado). Si usted es religioso, entonces su pastor probablemente ofrecerá consejería también.

Mientras tanto, preste atención a cuando esto ocurre. Si ocurre todo el tiempo, preste atención a los picos de ocurrencia. Esto le ayudará a controlar su estado de ánimo y también ayudará a un consejero cuando sea el momento de discutir esto. Presta mucha atención a los momentos en que te sientas menos enojado o incluso feliz. Durante estos momentos, mientras no lastimes a nadie ni a nada, apúntalo y vuelve a hacer esas cosas (como dibujar, escribir, escuchar música). Y te animo a seguir esto. Te preocupa lo suficiente como para preguntar en línea, y el siguiente paso es tratar con eso en persona. El hecho de que hayas preguntado indica que estás listo para lidiar con este problema y enfrentarlo de lleno, lo cual es valiente, y algo que cuanto antes se haya logrado, mejor.

Answer 3

¿Por qué es esto?

¿Pobre crianza? ¿Una economía que obligue a tus padres a tener que trabajar, en lugar de poder pasar el tiempo siendo padres? ¿Un sistema que ayudó en la creación de la familia monoparental de la que vienes? ¿Falta de disciplina por tu parte? ¿Falta de responsabilidad por tus acciones? ¿Un sentido de derecho?

A los 15 años en el mundo de hoy, no sabes lo suficiente como para poder estar enojado con todos. Esto significa que estás enojado con alguien o algo muy específico, pero no tienes una salida para poder expresar ese enojo específico … probablemente porque sabes que no debes enojarte por algo específico. Entonces, tu frustración te hace enojar con todos … porque la miseria ama la compañía.

¿Qué piensan tus padres de esta ira? ¿Qué piensa tu consejero escolar de esta ira? ¿Qué te envía el terapeuta a tus padres para que pienses en esta ira? Quiero decir … un terapeuta es alguien a quien se le paga para que lo escuche y lo ayude a resolver este tipo de cosas. No estarías enojado por tener que ir a un terapeuta, ¿verdad? ¿Sería como … estar enojado con el tipo que te está ayudando a ganar ese duro videojuego? Sí. Sería. ¿Qué tal el tipo que te enseña a conducir? ¿Te vas a enojar con él? Eso no sería inteligente en absoluto.

Estás preguntando aquí en Quora, porque sabes que es un problema. Problemas como estos deben presentarse a un profesional capacitado para ayudar a personas con problemas como estos. Por lo tanto, debe buscar la ayuda de un profesional que pueda brindarle la ayuda que necesita para no estar enojado con todos.

Answer 4

Porque crees que el mundo te lastimó o te rechazó de alguna manera. Algo sobre la lógica adolescente arruinada llegó a la conclusión de que si el mundo no me acepta o me ayuda, lo odio. La cosa es que el mundo no ayuda a mucha gente y estamos constantemente lanzando desafíos. Superar estos desafíos (pasar la escuela, aguantar a los idiotas) nos recompensa al hacernos más fuertes, más inteligentes y darnos un buen sentimiento interior. No sé sobre ti, pero prefiero asumir el desafío de encontrar buenos amigos que asumir el desafío de matar a todos y luego matarme o ir a la cárcel. ¿Qué logra esto pero para mostrarle a la gente que realmente eres un perdedor y peor que todos los demás? Eliges estar enojado, en vez de eso, puedes calmarte, reflexionar sobre por qué estás enojado y tomar medidas realistas positivas para solucionarlo.

Answer 5

Para reiterar la respuesta de Ben Parker: la depresión o una afección similar pueden ser la causa de sus sentimientos. Puede que no tenga absolutamente nada que ver con las circunstancias de su vida o sus pensamientos o solo con las dificultades de ser un adolescente. En su lugar, podría ser una condición médica que afecta sus emociones. Este tipo de afección puede tratarse médicamente o mediante terapia o ambos. Su médico de familia o una clínica local de salud mental son buenos lugares para investigar esta posibilidad y obtener tratamiento.

Si realmente está pensando en matar gente, esta es una situación muy grave y no hay garantía de que mejore por sí solo. Por favor, tome esto en serio y busque evaluación y tratamiento. Si no está seguro de cómo hacerlo, pregunte en una nueva pregunta, o en los comentarios aquí, o envíeme un mensaje personal. Podemos ayudarte a empezar.

Los mejores deseos.

Answer 6

No puedo leer tu mente pero creo que 1) estás enojado porque tienes derecho y razones para estar enojado 2) tienes una expresión en blanco en tu rostro porque tienes miedo, te sientes vulnerable y no quieres mostrarlo y 3) desea expresar sus sentimientos, incluida la ira, puede pensar en una forma “aceptable” de hacer esto y su mente recurre a formas drásticas e impactantes como matarnos a todos.

Por favor, busque algunos adultos con quienes conversar y que le ayuden a resolver algunas cosas. Eso podría ser más fácil para mí que para ti, así que pondré mi fe en tu determinación e ingenio para que encuentres ayuda para ayudarte. Leí su publicación con cierta ira y frustración por el hecho de que está recurriendo a un foro en línea en lugar de recurrir a las personas que viven a su alrededor. Nosotros los adultos te estamos fallando cuando nos necesitas y te pido disculpas por eso. Sus sentimientos muestran pasión que puede servirle a usted y al mundo si se canaliza de buenas maneras. Elijo creer en ti y en tu contribución a nuestro futuro común y desearía poder ser más específico que eso.

Se pone mejor

Answer 7

Las reacciones químicas en el cerebro fuerzan los cambios de humor de los adolescentes <- Esto, esto, esto, esto, esto. Pensé que también era especial como adolescente pero luego crecí.

Answer 8

Tal vez la actitud criminal de los demás se te ha contagiado. Debe aprender a bloquear las acciones de los demás, si puede mirarse a sí mismo haciendo algo y preguntándose por qué, algo debe suceder, no es usted.

Answer 9

La ira tiene algo que ver con la persona que está enojada, nunca se trata de lo que causa la ira. Muy dentro de ti hay una creencia y cuando esa creencia está en conflicto, te sientes enojado.
¿Crees que la vida es justa? Si es así, puedes sentirte enojado cuando no sea justo.
Cambia tu actitud, solo te lastimarás a ti mismo ya los demás si te quedas así.

Answer 10

Estás demasiado ocupado diciéndote a ti mismo que el mundo debería ser diferente de lo que es darse cuenta de que es exactamente lo que necesita ser.

La ira es solo miedo. Tienes miedo del mundo tal como es, y quieres que cambie.

Answer 11

Usted puede estar deprimido. Busque ayuda lo antes posible de un ser querido o un terapeuta. Algunos incluso operan en una escala móvil.