Perdí el amor de mi vida y tengo ganas de morir, ¿cómo me recupero?

Mi querido, cuanto antes sepas que tu pareja que te dice qué hacer no es la base de una relación, las mejores decisiones relacionales que tomarás. No importa si te están diciendo que hagas algo saludable o poco saludable: no están a cargo de ti o de las decisiones que tomas. Y si condicionan tu relación a que hagas o no hagas esto o aquello, estás experimentando afecto condicional, no amor. A lo que probablemente estás acostumbrado de tu familia de origen, así que estoy seguro de que esto te parece un amor, pero no lo es.

Sin embargo, el otro punto principal para ti no es si tomaste una copa una noche. La verdadera pregunta es, ¿cuál es su patrón de comportamiento, en general y alrededor del alcohol? Te has descrito como BPD. No sé a qué te refieres con eso en el contexto de tu relación, pero si eres propenso a vacilar entre idealizar y odiar a tu pareja, si las cosas más pequeñas te hacen perder el control, si no puedes confiar y guarde rencor, si depende emocionalmente y de otra manera de su pareja y confía en que se sienta una persona completa, entonces esos son patrones de comportamiento que destruirán la mayoría de las relaciones con el tiempo. Y una adicción al alcohol solo hace las cosas más caóticas e inestables. Esos son los patrones emocionales que necesita para comenzar a comprender y transformar, no para que pueda volver con el chico del ultimátum, sino para que pueda encontrar una relación de amor mutuo con una persona sana.

Debes ir a ver a un profesional en busca de ayuda. Sé que suena aterrador, pero a mí también me da miedo leer tu descripción. Significa que estás realmente desesperado y que necesitas ayuda seria. Porque no importa lo que hagamos, aquí en Quora, solo podemos darte consejos y compartir nuestras historias y sabiduría. Aunque creo que necesitas más que eso.

Si no quieres hacerlo por ti mismo, hazlo por aquellos que te interesan.

Entonces, tal vez algún día, puedas regresar aquí, más fuerte que nunca, ayudando a otras personas que podrían pasar por el mismo viaje que tú.

Te deseo la mejor de las suertes.

Gracias por la A2A.

PD

Todos estamos jodidos en algún momento. Entonces, no estás solo.