Soy un chico de 17 años. A menudo me emociono demasiado y me deprimo demasiado a menudo. ¿Estoy sufriendo de trastorno bipolar?

En primer lugar, nos gustaría explicar qué implica el trastorno bipolar. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH, por sus siglas en inglés), el trastorno bipolar , también conocido como enfermedad maníaco-depresiva, es un trastorno cerebral que causa cambios inusuales en el estado de ánimo, la energía, los niveles de actividad y la capacidad para llevar a cabo el día a día. Tareas. Hay cuatro tipos básicos de trastorno bipolar; todos ellos implican cambios claros en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad. Estos estados de ánimo van desde periodos de comportamiento extremadamente “arriba”, exaltado y energizado (conocidos como episodios maníacos) hasta periodos muy tristes, “abajo” o desesperados (conocidos como episodios depresivos). Los períodos maníacos menos severos se denominan episodios hipomaníacos.

A continuación, nos gustaría resaltar que el diagnóstico erróneo del trastorno bipolar ha prevalecido durante mucho tiempo. A menudo, las personas tienden a tratar los episodios ocasionales de depresión o euforia como un trastorno bipolar, mientras que puede no haber una condición médica de salud, en realidad. Sin embargo, en los últimos tiempos, los estudios también han registrado sobrediagnóstico de trastorno bipolar. Con los síntomas que son comunes en las condiciones de salud mental, como el trastorno bipolar, el trastorno de personalidad límite (DBP), el trastorno depresivo mayor (TDM), el trastorno esquizoafectivo, la depresión unipolar y el trastorno disfórico premenstrual, a menudo los expertos terminan diagnosticando a los pacientes con una de estas afecciones. , mientras que la condición actual es otra de estas. Por lo tanto, bajo ninguna circunstancia, uno debe hacer suposiciones propias.

La mejor manera de saber si existe alguna condición subyacente de salud mental es consultar a un profesional de la salud mental certificado. Le instamos a que lo haga de inmediato. Debe involucrar a un miembro de la familia o un anciano en esta visita, ya que le ofrecerá el apoyo y la fuerza necesarios. Su sentido de la sabiduría y el coraje para obtener conciencia y conocimiento se evidencia en el hecho de que ha buscado ayuda utilizando esta plataforma. Por lo tanto, no se desvíe del camino correcto!

Esperamos que pueda beneficiarse de las ideas que se dieron anteriormente. Para una mayor comprensión de este tema, le aconsejamos que se refiera a una pregunta similar que el Dr. Tonmoy Sharma, investigador, director y CEO de Sovereign Health Group – ¿cómo se puede reconocer el trastorno bipolar?

Por favor, siéntase libre de dejar sus preguntas, si las hubiera. También puede consultar a nuestro equipo de expertos para una discusión en persona dejando sus datos de contacto en el cuadro de comentarios a continuación. ¡Todo lo mejor!

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Solo haz Suryanamaskar y Pranayama.

Suryanamaskar debe hacerse solo en el momento de la salida del sol.

Por ejemplo, si la salida del sol es a las 6.05 de la mañana, Suryanamaskar debe realizarse entre las 6.05 y las 7.05 de la mañana.

Nota: compruebe la hora de la salida del sol en google para ver su lugar de residencia (la hora de la salida del sol cambia todos los días)