El período regular es muy importante para una vida saludable. Para mantenerlo necesitas tener mucho cuidado con tu dieta.
Si quieres recuperar tus periodos intenta consumir.
papaya en forma regular
Ajawain: calienta y mastica.
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Leche caliente
y un poco de ejercicio
Cuando tenga sus períodos, trate de mantener su higiene. hay muchas toallas sanitarias en el mercado, pero eche un vistazo a esta. [1]
Notas al pie
[1] Servilletas Sanitarias Winalite | Almohadillas Sanitarias para Mujeres | Winalite Arabia