Si estoy embarazada, ¿qué debo hacer para proteger a mi bebé?

Answer 1

Creo que las respuestas anteriores tienen las cosas habituales bastante bien cubiertas, por lo que esta respuesta irá en otra dirección …

1. Trate de mantener el estrés bajo, no siempre es posible, pero haga lo que pueda para evitarlo y si tiene algo para aliviarlo.
2. Escucha a tu cuerpo. Muchos de nosotros no estamos acostumbrados a sintonizar, en el embarazo que encontré por cuerpo, hablé mucho más fuerte y, a veces, tuve necesidades más altas y más urgentes. Descanse, coma, beba, etc. cuando lo necesite. Si algo se siente mal / mal, no se sienta mal por llamar a su proveedor de atención. Realmente no les importa (si lo hacen, contratar a uno nuevo).
3. No solo pienses en el embarazo y el parto, mira hacia adelante a la crianza de los hijos. Una vez que su hijo llegue, el tiempo estará apretado. Ahora es el momento de comenzar a pensar en la crianza de los hijos, preparar su residencia, cuadrar el cuidado de los niños si es necesario, averiguar cómo su vida puede cambiar, preocupaciones financieras, reunir su apoyo, etc.

Answer 2

Consiga suplementos de ácido fólico. Abstenerse de alcohol. No asuma que se supone que usted debe comer mucho y ganar mucho peso. Consulte las pautas del “Instituto de Medicina” y manténgase dentro de esas pautas.

Calcule sus finanzas. Existe una gran división entre mujeres educadas con hijos, algunas de las cuales están abandonando la vida estereotipada de la madre, con un ingreso familiar de alrededor de $ 80,000 al año o más. Estas mujeres hablan del alto costo de las universidades y escuelas privadas …

Mientras tanto, muchas de sus ex compañeras de trabajo o compañeras universitarias viven en la pobreza o cerca de la pobreza. Nunca he salido con una mujer sin un título universitario, y sin embargo, TODAS las mujeres con hijos han terminado en casi la pobreza, por períodos que van desde los 2 años hasta el final.

Una de las razones por las que las madres caen en la pobreza es la obesidad, que reduce la capacidad de obtener más educación y de realizar un viaje más largo o un trabajo físicamente exigente más exigente. Una fracción de las madres estadounidenses no puede trabajar como cartero o como repartidor de Fedex.

El 50% de los niños de EE. UU. Se encuentran en condiciones de pobreza, y aproximadamente el 30% de los niños de mujeres con licenciatura viven por debajo del nivel de pobreza 3 veces mayor. 3 veces el nivel de pobreza es de aproximadamente $ 45,000 para una madre y dos hijos.

Hay muchas mujeres en la ciudad de Nueva York que disfrutan de muchos lujos diferentes, como alquilar una casa en Hamptons durante el verano, comer en los mejores restaurantes, gastar $ 2,000 al mes en ropa y demás, pero después de quedar embarazadas (50 El% de los embarazos no son intencionales, a menudo pasan a una vida de pobreza / casi pobreza. Algunos son una separación de una vida de pobreza cercana. Contrariamente a los mitos, incluso si el padre pagó la pensión alimenticia requerida, el estatus de “casi pobreza” de muchas de las mujeres no cambiará.

Answer 3

Estos son algunos consejos para asegurar un embarazo saludable durante el embarazo y proteger a su bebé de cualquier problema:

• Lleve una dieta saludable y coma alimentos verdes, verduras y naranjas.
• Evite el alcohol y fumar durante el embarazo, ya que crea problemas para su bebé.
• Durante el embarazo, la exposición a la radiación, pesticidas, algunos metales y productos químicos pueden causar defectos de nacimiento
• Hable con el médico acerca de los medicamentos durante el embarazo.

Answer 4

Algunos artículos útiles sobre el embarazo.

1. Comer durante el embarazo
2. Multivitaminas durante el embarazo.
3. Maneras de obtener los nutrientes adecuados durante el embarazo
4. ¿Antojos de comida durante el embarazo?
5. Las dietas bajas en carbohidratos y el embarazo
6. Qué comer durante el embarazo
7. Cuida tu dieta Dieta para el embarazo
8. Nutrientes para el embarazo y alimentos integrales
9. Alimentos y bebidas para evitar durante el embarazo.

Answer 5

Los bebés llegan después de que un feto haya estado en el útero durante aproximadamente 9 meses. ¿Estás apuntando a proteger al bebé o al feto? En la medida en que el feto reside en usted y, en efecto, come y bebe lo que usted hace, hay mucha ayuda para mantenerlo seguro. También existe mucha información sobre el cuidado del bebé, sin embargo, el campo sigue creciendo a medida que se hacen descubrimientos sobre cómo aprenden los bebés.

Answer 6

Simplemente tenga un estilo de vida saludable: coma sano, duerma bien, sea físicamente activo, evite el estrés, sea feliz, no fume, no beba alcohol y no consuma drogas. Espero que tengas un buen esposo, pero a veces debes asegurarte de que tu esposo no tenga infecciones vaginales. – Archivos de infecciones vaginales – Blog de información sobre la salud de la mujer

Answer 7

Coma alimentos saludables, limite su consumo de alcohol, no consuma drogas y no tome ningún golpe en el abdomen.