Mis padres se divorciaron antes de que pudiera empezar a caminar. Hoy, como adulto joven, ¿cuáles son algunas de las formas en que puedo enfrentar el trauma emocional que ha provocado el entorno familiar disfuncional?

Answer 1

Gracias por la A2A.

• El primer paso es saber que tienes opciones. Puede sentir que tiene muy pocas opciones, pero tiene más opciones de las que cree. Más sobre eso más adelante.
• Identifique exactamente cuáles son las cosas sobre la universidad que no pudo manejar. No en general, específicamente. Haga una lista (su lista No se puede manejar).
• Mire cada elemento en esa lista y piense en una forma en que pueda manejarlo mejor o evitarlo. (Obviamente, al abandonar la universidad, los evitas a todos, pero eso no te hace feliz, ¿verdad?) Añade notas a tu lista.

• El siguiente paso es hacer una lista de posibles opciones. Lo sé, crees que no tienes ninguna opción. Pensar mas duro Hay miles de tipos de trabajos en el mundo. Agregue los que le podrían interesar más en su Lista de opciones. Existen miles de diferencias en la forma en que las personas asisten a la universidad. Las escuelas específicas, los cursos que toman, los profesores que tienen, el grado al que aspiran, ya sea a tiempo completo o parcial, etc. También hay un millón de otras oportunidades educativas, como la formación profesional. Hay muchos tipos diferentes de formación profesional. Hacer una lista. Esta es tu lista de EDU / entrenamiento. (Esto debe incluir la formación profesional, así como los diversos elementos de la universidad)
• OK, has terminado por hoy. Antes de irte a dormir, lee tus listas y piensa en ellas. A primera hora de la mañana, vuelve a mirar las listas y probablemente tengas algunas cosas que agregar.
• Si aún no sientes que tienes alguna opción, espero que alguien más en Quora te haya dado un método mejor, y me disculpo por no ser más útil.

Answer 2

Yo, yo mismo, pasé por algo similar.

Esto fue lo que hice: trabajé y maduré, luego tomé algunos cursos que eran interesantes en la universidad comunitaria (incluido un curso sobre “la familia” porque estaba bastante seguro de que no sabía cómo se suponía que era una familia ) y luego, a los 21 años, fui a una pequeña universidad de artes liberales y religiosa.

Y allí, yo estaba en mi elemento, y tuve éxito. Tomó experiencia, práctica, madurez y el ambiente adecuado. Ah, y me costó divertirme antes de llegar allí. En mi caso, divertirse significaba tomar muchos cursos de artes escénicas en el colegio comunitario local, que tenía un gran programa de artes escénicas.

Nunca hice drogas ni alcohol. Me divertí y crecí.

Answer 3

Todos tenemos familias disfuncionales, en que nosotros, como seres humanos, no somos perfectos y no hacemos nada a la perfección, incluida la crianza de los hijos. Si tus padres se separaron antes de que incluso estuvieras caminando, el divorcio en sí parece una causa poco probable de tu dolor. No estoy sugiriendo que crecer en una familia monoparental sea fácil o sin algunas dificultades emocionales, pero preferiría que mis padres se separaran antes de pelearse, se volvieran abusivos entre ellos y se envolvieran en un gran lío cuando estaba Edad suficiente para reconocerlo e interiorizarlo.
Me arriesgaría a adivinar que es tu edad para sentir tanta angustia y torpeza. ¡Dieciocho es duro! Hay mucha presión sobre ti para descubrir qué especial o carrera elegir. Es el momento en el que se supone que debes ser adulto, pero el año pasado eras un niño. Me suena como si estuvieras sintiendo mucha presión, gran parte de eso viene de tu interior.
Por favor tómese su tiempo aquí y disfrute de estar con la familia en casa. Muchas universidades ofrecen orientación profesional, tal vez podrías revisar algo así. Mi amiga lo hizo, y una de sus tareas era pensar en una carrera o trabajo en el que pensara que le gustaría emprender, y encontrar personas que realmente hagan el trabajo y entrevistarlos. Esto me pareció fascinante en muchos niveles, y con seguridad le impidió entrar en una carrera en la que hubiera sido miserable. De todos modos, es una opción.
A los dieciocho años, tienes tiempo. Eres joven, se supone que debes estar desconcertado y ligeramente enojado con tus padres. Se supone que debes estar exactamente donde estás! Así que la universidad no era una buena opción … por ahora. Nunca se sabe, podrías encontrar un gran interés en algo que te encantará estudiar junto con otros amigos afines. Simplemente no te sientas como un fracaso o aislándote. ¡Estarás bien! Gracias por la pregunta del usuario, ¡y les deseo todo lo mejor!

Answer 4

A la edad de 18 años el cuerpo tiene que pasar por grandes cambios.
El cuerpo es el templo de nuestras emociones.

Entonces, lo que describe es tal vez un tipo de depresión.

Ahora o se supone que los padres deben hacer lo mejor que puedan según la situación.
Sufres un drama y por eso tienes que buscar una forma de recuperarte.

Uno de los mejores podría ser tomar coche de tu cuerpo.
La comida, el deporte, el entrenamiento, la adrenalina, el caminar son algunas de las mejores maneras de ayudar a tu cuerpo a pasar por esta transición.
Si usted es un creyente, podría tener un viaje, durante algunas semanas, con sus amigos, para comenzar a organizar su descanso.

Todo lo mejor.

Answer 5

Escucha. No sé de dónde sacó la idea de que ser hijo de padres divorciados sea la causa de sus problemas, pero sin más información, rechazo esa afirmación. Especialmente cuando tus padres se han divorciado a tan temprana edad, el divorcio en sí mismo apenas te habrá afectado.

Ser criado en dos circunstancias diferentes podría haberlo hecho, o solo un padre, pero eso requiere más información sobre las circunstancias.

Answer 6

Para ver el panorama general, intente retroceder y mirarlo posiblemente desde un ángulo no emocional. Muévase, haga una terapia el tiempo suficiente para comprender completamente lo que ha estado sucediendo en su familia. Entenderás a aceptar los términos de tu pasado sin tratar de olvidarlo o negarlo. Ahí es donde empiezas a superar tus traumas. Te deseo lo mejor.