¿Es factible que una persona diagnosticada con bipolar, TDAH, ansiedad y trastorno de estrés postraumático medite con éxito, piense positivamente y esté en buena forma espiritual?

Answer 1

Primero, me gustaría saber realmente cómo se define y mide la “aptitud espiritual” de una persona.

Seriamente. Clave eso primero o no me interesa lo que huele mucho como el fertilizante bovino más puro.

La meditación y el pensamiento positivo parecen ser bastante difíciles para la mayoría de la población, en otras palabras, los que se consideran “normales”: aquellos que no están agobiados por el trastorno bipolar, ADD / ADHD, ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT), o incluso colmenas.

¿Significa eso que la “aptitud espiritual” es rara? ¿Significa eso que lo que usted (o quien sea) llama “aptitud espiritual” es en realidad un trastorno observable en solo un pequeño porcentaje de la población total?

Suena tan razonable como para mí afirmar que los “problemas mentales” son lo que impide que las personas sean “espirituales”.

Answer 2

Tengo o he tenido todos esos diagnósticos en un momento dado, así que siento que estoy en condiciones de responder. También he hecho dos retiros de vipassana, mintiendo sobre mi salud mental para que me acepten.

Siempre y cuando se encuentre con un estado de ánimo estable y tratado para su TDAH, trabaje con el trastorno de estrés postraumático en la terapia y se mantenga estable trabajando con un psiquiatra de forma continua … no hay nada que los humanos puedan hacer, incluida la meditación. Soy muy positivo, y me siento bastante deprimido y en forma espiritual en este momento.

Answer 3

Por supuesto.

La meditación requiere mucho enfoque mental, pero ciertamente es posible hacerlo y es beneficioso. Esas cosas que mencionaste son todas condiciones médicas. Creo que tu ser espiritual está separado de tu ser físico, aunque está conectado (o entrelazado).

También creo que la meditación juega un papel importante en la recuperación de algunas enfermedades mentales.

Answer 4

Este psiquiatra ha escrito varios libros sobre el tratamiento de sus pacientes bipolares con meditación, específicamente Meditación Trascendental, con mucho éxito. Él no prescribe medicamentos.

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Answer 5

Tengo bipolar, ansiedad y trastorno de estrés postraumático, y aunque tengo problemas tanto con la meditación como con el pensamiento positivo, ambos son más fáciles con la práctica. Lo sé porque practico el pensamiento de manera positiva, y he visto mejoras. También he visto a otras personas practicar las tres cosas que mencionaste y han visto mejoras. Desafortunadamente, para mí, la meditación no es algo que parece poder obtener. Nunca me he preocupado por eso tampoco. Sin embargo, siempre he deseado ser espiritual, pero nunca pareció entender eso tampoco.

Answer 6

Absolutamente. Lo ideal sería hacerlo bajo supervisión en caso de que el sujeto experimente emociones fuertes e incómodas durante la meditación.

Lo más importante a recordar es la naturaleza plástica (maleable) de la mente y el cuerpo, particularmente la mente. Lo más seguro es que no sea fijo o estático, es de naturaleza muy dinámica.

“Espiritualmente en forma” necesita ser definido más a fondo.

Tenga cuidado con las etiquetas de salud mental y el diagnóstico, ya que son muy débiles y controvertidos. Los “profesionales” que reparten estas etiquetas como dulces deben saber mejor.

Answer 7

Este sitio web muestra el valor del programa de Meditación Trascendental para el tratamiento del TDA y la ansiedad: Meditación Trascendental y TDAH. También: ¿Piensa que las personas con TDAH no pueden practicar la meditación trascendental? ¡Incorrecto! Pueden y obtienen esto … Ayuda y para el trastorno de estrés postraumático: Tener un padre con trastorno de estrés postraumático: un sargento de instrucción en el ejército y un sargento de instrucción en casa ¡Ayudará mucho!