Cuando estás en un planeta así, las células de tu cuerpo no saben qué está pasando en la Tierra y cuántos años pasan allí. Si en su reloj / calendario ha pasado un año, entonces se ha vuelto biológicamente un año más. Si luego regresa a la Tierra y encuentra a sus amigos por los cuales han pasado 10 años, entonces los amigos serán 9 años mayores que usted (asumiendo que tenía la misma edad cuando se fue).
En general, la relatividad medida (y experimentada) es muy parecida a la distancia recorrida en el espacio-tiempo, depende de la ruta y es diferente para los viajeros que siguen diferentes trayectorias. No hay una escala de tiempo verdadera.