¿Qué hago si mi familia me está sobrecargando?

Estoy aventurándome a suponer que está escribiendo esto como cónyuge, padre y madre o cuidador para padres o hijos ancianos o discapacitados. En un esfuerzo por no ser sexista, no asumiré que eres mujer. Sin embargo, si usted es madre, esposa o cuidadora femenina de familiares y amigos ancianos o discapacitados, existen muy buenos recursos en línea que pueden ser beneficiosos para usted.

Si usted es la persona o el cónyuge que se queda en casa, hay otros recursos a los que puede recurrir.

Sin embargo, si usted es un adolescente / adolescente tardío, universitario o estudiante graduado y está escribiendo sobre la mejor manera de manejar las expectativas de los padres y eso es lo que quiere decir con “mi familia me está sobrecargando”, indíquelo. Muchos en Quora podrían ayudar con este tema y otros con los dos párrafos principales que ofrecí a su respuesta.

Entonces, déjame ahora.