Comience despacio. Da pequeños pasos. Respirar
Necesitas aumentar tu fuerza mentalmente antes de hacer cualquier movimiento o tu corazón podría convencerte de que eres demasiado débil y que lo necesitas.
Haga una lista de lo que necesita hacer (encuentre una habitación / apartamento para alquilar, encuentre un trabajo si lo necesita, inscríbase en un curso o realice una actividad de voluntariado, etc.)
La clave aquí es no estar solo y solo, esas son dos cosas diferentes.
- ¿Debo dejar a mi novio o quedarme con él?
- ¿Qué decisión debo tomar sobre este chico que amo?
- Una niña me rechazó y dijo que no está interesada. Pero aún así ella habla conmigo e incluso le gustan mis publicaciones y fotos en Facebook. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Necesitamos buscar el amor o simplemente nos sucede?
- ¿Es amor si una chica no puede dejar de ser amable con alguien que está enferma?
Tenga una rutina que no implique actividades con él, puede comenzar a hacer una ahora. Te ayudaría a seguir esta rutina cuando lo dejes.
Siempre mantenga las razones para dejarlo claro en su mente.
Cuando lo dejes, escribe en un diario … todo lo que sientes, te ayuda mucho.
Ayudar a alguien mas
Todo lo mejor