¿Cuáles son las mayores dificultades que tienen las personas con ADD / ADHD para formar y mantener amistades?

Las mayores dificultades para mí han sido:

  1. No seguir el calendario social (no recuerdo las fechas, no puedo recordar una fecha semanal de almuerzo, etc.) a veces ni siquiera sé qué día de la semana es. Olvidé los cumpleaños y no me importan los míos. No anticipo los eventos sociales con el mismo entusiasmo que todos los demás (creo que el tiempo es diferente).
  2. Me aburro con la charla pequeña muy fácilmente.
  3. Ahora estoy mejor en esto, pero siempre he tenido problemas para anticipar las consecuencias de hacer o decir algo. Digo lo que pienso, mucho, incluso cuando la otra persona no lo disfruta, porque a veces no pienso en las consecuencias. O, hablo como una corriente de conciencia, mucho. Entonces, si piensas algo, piensa “oh, no, está mal, no digas eso” y luego no lo digas, soy la persona que dice lo que está mal en voz alta y luego dice “No, eso no está bien”. todo “, y” Oh, mira, ya lo he dicho, es demasiado tarde “, etc. Quiero decir … obtienes todas las partes, al mismo tiempo que las estoy pensando. Puede ser difícil acostumbrarse a esto como amigo.
  4. Mantengo mi respeto por las personas en mi memoria a largo plazo, no mi memoria a corto plazo. Es muy fácil para mí no ver a una persona durante meses, a alguien que disfruto mucho y recoger como si la última vez que nos vimos fue ayer. Para las personas normales, los vínculos se construyen durante un largo período de tiempo en interacciones pequeñas y frecuentes, pero dado que viven en la misma parte del cerebro y son hábitos muy queridos y cariñosos (eh, esta es mi opinión, podría estar equivocado), y no soy un hábito en la naturaleza, esas cosas tienden a no significar tanto. Si me gustas, me gustas, y estaré en este momento presente contigo, ya sea un día o un año. Aún mejor, porque no hay necesidad de hablar un poco, ¡puedes decirme todas las cosas que han estado sucediendo y no nos aburriremos hasta la muerte!
    1. Consecuencia de esto: tengo que encontrar un amigo que también pueda hacer esto. De lo contrario se sienten desconectados de mí y descuidados. No mucha gente está bien con esto. Tengo exactamente un amigo a largo plazo en este momento, además de mi esposo, exactamente por esta razón. Menos mal que esto es suficiente para mí, porque no puedo estar al tanto de los detalles de algunas personas.
    2. Consecuencia 2: si me jodes, no tendré la tentación de ignorarlo debido a toda el agua debajo del puente y todas las pequeñas cosas que hemos hecho juntos. Recuerda, eso me importa mucho menos que a otros. Mantengo mis recuerdos de mis amigos a largo plazo sin mucho refuerzo positivo, pero si me lastimas, eso se convierte en lo que más recuerdo, al instante. Podría sentirme tentado a ignorarlo por muchas otras razones (y ciertamente lo he hecho antes), pero si cuenta con la longevidad de nuestra amistad o los buenos momentos en la escuela secundaria para llevarlo a cabo una vez que haya hecho algo horrible, olvídalo. No es así como funciona mi cerebro. Larga historia corta: mi último recuerdo tuyo es el que conservo; no necesito que me recuerdes constantemente que eres un buen amigo, pero solo tienes que recordarme una vez si eres malo. Entonces … ¿He abandonado las amistades antes, cuando la mayoría no lo haría? Probablemente. Todavía pienso que estoy mejor sin ellos, pero acepto la posibilidad de que no lo esté.
  5. Soy un amigo de bajo mantenimiento y tengo problemas con amigos de alto mantenimiento. No recordaré muchos detalles sobre más que unas pocas personas, simplemente no puedo prestar atención a todo eso. PERO, tampoco espero que tú también. No me importa si olvidas mi cumpleaños, podemos celebrar ahora, lo que sea. Quiero ser conocido por, y realmente saber, sólo unas pocas personas. Eso es suficiente para que yo sea feliz. Y, para conocerme, significa que sabes cómo pienso, no cuál es mi color favorito o cuándo nací, o si acabo de cumplir 30 o 31 años.

Te lo mostraré (en sentido figurado):
De acuerdo. Hay una persona A (yo) y una persona B (tú).
1. La persona A y B acuerdan ir al cine este domingo a las 18.30 en el Nonsense Theatre para ver Funny Movie With Melissa McCarthy (lo sé, sé que solo trabajo conmigo en esto). Los planes se hicieron el martes. A está bastante contento con eso. Entonces el miércoles pasa. Luego el jueves. A continuación, A se sobrepasa el viernes y está bajo presión para terminar con todos los empleados pertinentes y con límite de tiempo que tienen antes de estar fuera de servicio. A diferencia de la mayoría de las personas, A tiene que trabajar más mentalmente para mantener los pensamientos, el enfoque y el cronograma en orden, de modo que todo se haga de manera eficiente y efectiva. Esto es agotador mentalmente y cuando A se retira del servicio, todo lo que hacen es comer un poco y dormir hasta 10 horas. El sabado esta aqui Todo lo que se relaja y todo lo que A quiere hacer es pasar el día sin tomar los medicamentos ADD (no es necesario tomarlos el fin de semana en su mayor parte), relajarse, mantener a raya la sobriedad general y la ansiedad, recargar las baterías y Evita la interacción humana por el día. El sábado está terminando y mientras que la persona B es buena para los planes del domingo, A siente que todavía están mentalmente agotados. Las vueltas del domingo, A se despierta a las 13:30, toma mucho tiempo para prepararse para reunirse y termina cancelando todos juntos porque se suponía que era una experiencia de amistad, pero estaba a punto de convertirse en persona. Un sentimiento de culpa todo el tiempo. llegar tarde y parecer inestable y decirse a sí mismos que son un mal amigo y que esta es la razón por la que la gente ya no está con ellos. Entonces A procederá a la bola de nieve con sus pensamientos porque no pueden evitarlo y les asegurará que son malos amigos y siempre cometen errores y se avergüenzan de sí mismos. Entonces, básicamente, los planes fracasan o la persona es vista como escamosa o irresponsable o poco confiable por cosas que son frustrantemente difíciles de controlar.

2 …… .A y B se convierten en amigos y se conocen desde hace unos meses. B le ha dicho a A lo mismo varias veces porque se olvidan constantemente. A se olvidó de los planes que hicieron para pasar el rato. Dijo que traerían algo y luego lo olvidaron. A siempre se olvida algo en la casa de B. Por lo general, se necesitan más de 10 veces para ir al mismo lugar antes de tener la suficiente confianza como para no usar su GPS para llegar allí porque no recuerdan nada. B se cansa de A y siente que es demasiado para lidiar con lo que “caen”.

3 ………… A y B son amigos. Salen como una vez cada mes. Entonces parece que A se cae repentinamente de la tierra porque no han tenido contacto durante mucho tiempo. A no significa que esto ocurra, solo tienen que usar su energía más sabiamente para evitar el cierre mental completo en los momentos de concentración y el trabajo diligente para hacer. B se rinde por completo con ellos.

4 ………… A le dice a B que tienen TDAH. Está bien, no hay problema. Entonces las cosas comienzan a mostrarse: impulsividad, atención deficiente, hiperactividad, saltar de una cosa a otra, el entorno desordenado de su automóvil o de su hogar, el hiperconcentro, etc. B piensa que todo esto está en la cabeza de A y que el TDAH no es real. B piensa que A está inventando excusas y ellos simplemente eligen no tener control sobre estas cosas. B está cansado del comportamiento y se siente frustrado porque A “no escucha”.

Hay más, pero para eso tengo tiempo ahora. Esperemos que ayude sin embargo.

Los primeros diez que me vinieron a la mente y algunas de las razones por las que …

  • Recordando los detalles de otras personas ( suerte de recordar los tuyos )
  • Atender los detalles de otras personas ( haciéndolos a su manera, no a los tuyos )
  • Fingiendo interés si no está realmente interesado.
  • Llegar a tiempo a las fechas ( si no las olvidas por completo )
  • Recíprocamente la bondad de los demás sin que se lo pidan ( las tareas de flotación libre sin línea de tiempo son especialmente difíciles incluso cuando el deseo está presente )
  • Sentado quieto durante largos y poco interesantes monólogos.
  • Tomando turnos en la conversación ( especialmente si estás entusiasmado )
  • Haciendo tiempo de calidad para tus amigos ( siempre te sientes atrás )
  • Ser consistente y predecible (a menudo preferimos el cambio y la variedad )
  • Hacer que las personas que te importan se sientan atendidas ( un tema de por vida )

Uno de los principales problemas con las relaciones para mí es mi incapacidad para tolerar conversaciones corteses y conversaciones lineales. Literalmente no puedo soportarlo, porque me aburro muy rápido. Creo que esto se manifiesta como altanería o, al menos, grosería. Cuando alguien me llama por teléfono, no puedo esperar a dejarlo y, a menudo, se me ocurren excusas (“oh, mi teléfono está a punto de morir”, “lo siento, estoy a punto de entrar en una reunión”). Un esfuerzo por no herir los sentimientos de nadie.

Por otro lado, tengo una hija que tiene TDAH. Ella y yo podemos hablar por teléfono durante horas, a medida que pasamos de un tema a otro, aparentemente al azar, pero en verdad solo estamos haciendo ping a los pensamientos o frases clave. Cuando estamos juntos en público con otras personas que nos rodean, frustramos el resto del resto de la gente “normal”, y lo sé porque lo dicen. “¿Cómo llegaste de ‘clases de actuación’ a ‘helado de fresa’?” ellos preguntaran Mi hija y yo nos miramos y nos reímos. Esta es la situación normal para nosotros.

Sin embargo, hay formas de evitar el aburrimiento de la mayoría de las conversaciones, especialmente si el teléfono está involucrado. Cuando tengo que estar en una teleconferencia, por ejemplo, sacaré mi iPad y jugaré el juego sin fin “Subway Surfers”. Mantiene una parte de mi cerebro ocupada mientras que el resto de mi cerebro procesa lo que se dice en la llamada. Apenas.

El cognitivo de ADD / ADHD personas afectadas son dificultad para concentrarse, olvido, falta de concentración, problema para prestar atención, pensamientos acelerados o poca capacidad de atención, etc. Por lo tanto, con este tipo de dificultades se enfrentan para formar y mantener amistades. Estos problemas son principalmente enfrentados por niños, especialmente entre las edades de doce meses a diez años. Solo necesitan un programa altamente individualizado, técnicas de análisis de comportamiento aplicado.

La mayor dificultad que encontré es juzgar a las personas y las situaciones / señales sociales.

Las personas con TDAH tienden a no notar tales cosas, como el lenguaje corporal o los sutiles matices verbales, y cuando la mayoría de las personas las usan para indicar molestia o enojo, las personas con TDAH no tienden a darse cuenta de estas cosas y la gente piensa “Son ignorándome, están invalidando mis sentimientos, por qué hacen esto, deben ser desconsiderados “, etc. Muchas personas tienden a perder amigos y familiares por esta razón.

Además, las personas con TDAH tienden a ser impulsivas. Tenía (palabra clave, tenía) un amigo que estaba inseguro de su canto y lo mantenía principalmente para sus amigos. Finalmente ella terminó mostrándome su canto.

Tiende a haber una falta de bloqueo mental con ADHD. Los pensamientos de la mayoría de las personas suelen pasar por una ‘patrulla fronteriza’ antes de que la gente lo diga. Las personas con pensamientos de TDAH tienden a estar en una rampa al estilo de Evil Knievil y saltan por encima de los guardias que soplan frambuesas y dicen “NO PUEDE OBTENER SUCKA”.

En pocas palabras, terminé diciendo “Estás un poco desafinada” y desde ese día, ella no me ha hablado y ha cortado todos los lazos. Realmente desearía no haber dicho lo que hice porque perdí a un buen amigo, pero a la larga eso me sirvió de lección para el resto de mi vida.

Tengo TDAH y TOC y depresión, solía escuchar otra cosa si alguien está hablando conmigo, esto hace que otra persona piense que soy arrogante, así que no tengo ningún amigo. Incluso tengo problemas para controlar las emociones también
https://en.wikipedia.org/wiki/Attention_deficit_hyperactivity_disorder

Lo que no funciona para mí es tratar de tener amistades “normales”.

Tengo amigos en todo el mundo y cuando nuestros caminos se cruzan es como si nos viéramos ayer.

Me he rendido al tratar de tener las mismas expectativas que los demás. Tener un “compañero de golf” simplemente no va a suceder. Es más sobre mis problemas con el golf de todos modos.

David