¿Qué tan común es para aquellos en el espectro encontrar que el aburrimiento es una emoción extremadamente desagradable? ¿Hay alguna diferencia entre la experiencia de las personas con AS, PDD o autismo en general? ¿Podría el TDAH co-mórbido afectar esto?

Answer 1

Ah, había considerado que podría haber algunos de mis compañeros que tendrían un problema con la emoción que es el aburrimiento y, de hecho, que yo no la haya experimentado.

Conceptualmente, el aburrimiento es … cuando encuentras cosas que incluso normalmente disfrutas aburridas.

Es decir, no puedes encontrar NADA para hacer que no se sienta así.

La sensación de Marcus Geduld de que tu mente está volando por más de 100 cosas corriendo y que no es capaz de calmarse, que se sienten repetitivos e irritantes. Es una gran parte de ello.

Para algunas personas que gustan de la igualdad (autista o de otro tipo) es poco probable que haya un problema, pero para aquellas que requieren diversidad de actividad, el aburrimiento puede ser mucho más fácil.

Puedo decir cómo una persona describió el aburrimiento extremo a otro amigo autista que parecía llevar el punto a casa.

“Imagina la tarea que menos te agrada, o incluso la más estresante, ahora imagina que no importa lo que hagas, te sientes así, incluso las cosas que normalmente excitan tu pasión. Ahora imagina que cuando estás descansando y sin hacer nada, tienes un sentimiento constante. de la inquietud de que deberías estar haciendo cualquier cosa, pero de que nada va a aliviar esa tranquilidad ”

Ese es el nivel de ennui que es el verdadero aburrimiento para un autsitc que sufre de esta manera particular.

De hecho, solo hay un sentimiento peor que he tenido. Y fue entonces cuando sufrí de la acadía inducida por acatisia.

La acatisia era básicamente aburrimiento en todos los sentidos, además de la sensación constante de tener que MOVERSE, no solo hacer algo, sino moverse físicamente, al no poder sentirse cómodo en NINGUNA posición. Imagínese dar vueltas o volverse con insomnio TODO el tiempo, incluso cuando está despierto.

Fue horrible, especialmente porque también tenía un sentimiento aplastante o una inminente condena.

Answer 2

Es paralizante para mí. No sé si es porque soy una Aspie. Hasta esta pregunta, nunca había considerado que mi condición pudiera ser lo que me hace peor para manejar el aburrimiento que la mayoría de las personas que conozco.

La idea de estar en un restaurante, sentarme sin hacer nada durante tres minutos mientras mi esposa va al baño, me aterra. Inmediatamente saco un libro o mi iPhone, generalmente cuando ni siquiera está a mitad de camino de su asiento. Y siempre llevo dos libros conmigo, en caso de que termine el primero antes de poder llegar a casa.

Tengo insomnio, y por eso me aseguro de tener siempre un podcast o un audiolibro para escuchar en la cama, porque no puedo manejar simplemente recostarme en la oscuridad, pensando.

Cuando estoy solo con mis pensamientos, casi siempre son malos pensamientos. O eso o son repetitivos e irritantes, como un grifo que gotea. “Necesito comprar calcetines mañana … Necesito comprar calcetines mañana … Necesito comprar calcetines mañana …” Una gran parte de mi energía y tiempo se dedica a mantener esos pensamientos a raya.

No tengo idea de cómo vaciar mi mente. No creo que haya experimentado una mente vacía. Si hay incluso una pausa momentánea, los pensamientos vienen corriendo. Y no puedo querer que un pensamiento se vaya. Si tengo un pensamiento que preferiría no tener, necesito distraerme con un libro, una conversación, una película, un audiolibro … algo. O seguiré pensando el mal pensamiento.

Answer 3

No entiendo el aburrimiento como un concepto general.

Ciertamente puedo encontrar algunas tareas aburridas, probablemente muchas de las mismas tareas que otras personas encuentran aburridas. Pero algunos de ellos están bien. Puedo escuchar música y hacer algo aburrido y repetitivo (pero realmente no puedo escuchar música mientras hago un trabajo que requiere atención e inteligencia).

Answer 4

Al crecer, tuve una reacción muy fuerte al aburrirme y “reprimir”.
Todavía lo hago, pero ahora tengo tantas responsabilidades que solo necesito elegir una para comenzar a centrarme. También me dijeron que tenía TDAH cuando era niño.
Realmente odio estar aburrido, ya ves. Tal vez por eso estoy en Quora …